Бодибилдинг раньше и сейчас

 [ Версия для печати ]
Добавить в Telegram Добавить в Twitter Добавить в Вконтакте Добавить в Одноклассники
Страницы: (6) « Первая ... 4 5 [6]   К последнему непрочитанному [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]
StalinS 21 фев. 2017 г. в 22:57
Злой циник  •  На сайте 13 лет
13
Цитата (vikin9g @ 22.02.2017 - 02:51)
Борец против культуриста - борьба , чисто поржать , через сколько минут культурист устанет, запыхаеться , и упадет. Бролер.

Марафонец против борца- бег , чисто поржать , через сколько минут борец устанет, запыхаеться , и упадет.
Велогонщик против марафонца- велогонка, чисто поржать , через сколько минут марафонец устанет, запыхаеться , и упадет.
Логику уловил?
vikin9g 21 фев. 2017 г. в 23:16
Балагур  •  На сайте 9 лет
-5
Бодибилдинг это пропорции (а-А)
Работа с собственным весом и никакого железа.
Физическая форма . КПД. Наращивать кг мышц что бы их потом кормить и прокачивать. faceoff.gif

Это сообщение отредактировал vikin9g - 21 фев. 2017 г. в 23:21
StalinS 21 фев. 2017 г. в 23:34
Злой циник  •  На сайте 13 лет
3
Цитата (vikin9g @ 22.02.2017 - 03:16)
Бодибилдинг это пропорции (а-А)
Работа с собственным весом и никакого железа.
Физическая форма . КПД. Наращивать кг мышц что бы их потом кормить и прокачивать. faceoff.gif

Точно!! Ты прав.


Бодибилдинг раньше и сейчас
DjKillMix 22 фев. 2017 г. в 01:11
Хохмач  •  На сайте 11 лет
0
раньше пивас был другой, папа говорит
Звездец 22 фев. 2017 г. в 02:27
   •  На сайте 10 лет
0
Цитата (boralgin @ 21.02.2017 - 13:41)
да уж качки нынче не те пошли gigi.gif gigi.gif

это не Негей dont.gif gigi.gif про него пост на ЯПе был lol.gif

Бодибилдинг раньше и сейчас
Dasoda 22 фев. 2017 г. в 02:41
Ярила  •  На сайте 10 лет
3
Я в бодибилдинге профан, но для меня эталоном качка является именно Арнольд (причём конкретно в образе Конана-варвара.)


Бодибилдинг раньше и сейчас
farmazonne 22 фев. 2017 г. в 09:14
Чорт какойта  •  На сайте 14 лет
3
Цитата (vikin9g @ 21.02.2017 - 22:51)
Борец против культуриста - борьба , чисто поржать , через сколько минут культурист устанет, запыхаеться , и упадет. Бролер.

Даже если забыть, что это совершенно разные виды спорта...
Добро пожаловать в Минск, во дворец борьбы имени Медведя.

Там есть качалка, доебись там до любого, как тут говорят "хача":
1. В большинстве своем они мсмк по борьбе
2. При этом здоровущие качки
3. При этом, они умнее тебя, наш юный падаван. По крайней мере двое самых крупных - нейрохирурги.
4. На добивку - не "хачи", а иранцы gigi.gif
Fonzy 22 фев. 2017 г. в 10:03
Ярила  •  На сайте 11 лет
0
Цитата (russkoePole @ 21.02.2017 - 15:02)
3. Арни делал упражнение "вакуум живота", которое сейчас не в моде.

А профессиональные билдеры, конечно, выбирают упражнения для своих тренировок исключительно из-за моды. Прям так и вижу, как какой-нить фил хит думает "нуууу вакуум сейчас не в моде - не буду его делать, похуй что будет пузо как у беременной". Не работат этот ваш вакуум. Это все равно, что щеки втягивать и думать, что они от этого меньше станут. На время втягивания конечно станут, а как только расслабишь - вернуться к тем же, какими были.

Это сообщение отредактировал Fonzy - 22 фев. 2017 г. в 10:04
Fonzy 22 фев. 2017 г. в 10:19
Ярила  •  На сайте 11 лет
2
Цитата (vikin9g @ 21.02.2017 - 22:51)
Борец против культуриста - борьба , чисто поржать , через сколько минут культурист устанет, запыхаеться , и упадет. Бролер.

Борец против чемпиона по стрельбе из пистолета. Через сколько борец упадет?
KarabasBarab 22 фев. 2017 г. в 11:38
Киборг-убийца  •  На сайте 11 лет
3
Цитата (derzedeble @ 20.02.2017 - 01:47)
А вот Джей Катллер без обработки и с обычным светом и не на пампе... А рядом стоит русский парень Кирилл Сарычев:

а вот Джей рядом с нашей звездой ББ Лесуковым


Бодибилдинг раньше и сейчас
derzedeble 22 фев. 2017 г. в 12:27
Ярила  •  На сайте 11 лет
1
Цитата (KarabasBarab @ 22.02.2017 - 11:38)

а вот Джей рядом с нашей звездой ББ Лесуковым

Эт братан на твой фотке называется "эффект широкоугольного объектива". Когда объект чуть ближе будет уже явно больше. А объект ближе краю дополнительно вытянет в ширину.

Вот когда они рядом, и по центру кадра.

Бодибилдинг раньше и сейчас
Willie 22 фев. 2017 г. в 12:46
Ярила  •  На сайте 13 лет
0
Раз уж тут собрались специалисты по физкультуре, может, кинете в личку сайт с проверенными надёжными программами тренировок? Без фанатизма и химии, чисто для поддержания хорошей формы. Я вообще-то занимаюсь, но бессистемно, а значит, скорее всего, трачу энергию и время не так эффективно, как можно было бы. Как раз собирался тему с таким вопросом создать, а вы тут уже собрались :)

з.ы. Арни рулит cool.gif
Сатисфактор 22 фев. 2017 г. в 12:58
(•̪●)  •  На сайте 10 лет
1
Цитата (Willie @ 22.02.2017 - 11:46)
Раз уж тут собрались специалисты по физкультуре, может, кинете в личку сайт с проверенными надёжными программами тренировок? Без фанатизма и химии, чисто для поддержания хорошей формы. Я вообще-то занимаюсь, но бессистемно, а значит, скорее всего, трачу энергию и время не так эффективно, как можно было бы. Как раз собирался тему с таким вопросом создать, а вы тут уже собрались :)

з.ы. Арни рулит cool.gif

Тебе нужно искать тренера, если нужен результат.
Ну или погугли программу 5х5. Вроде как проверенный олдскул, но мне не подошла.
farmazonne 22 фев. 2017 г. в 13:08
Чорт какойта  •  На сайте 14 лет
0
Цитата (Willie @ 22.02.2017 - 12:46)
Раз уж тут собрались специалисты по физкультуре, может, кинете в личку сайт с проверенными надёжными программами тренировок? Без фанатизма и химии, чисто для поддержания хорошей формы. Я вообще-то занимаюсь, но бессистемно, а значит, скорее всего, трачу энергию и время не так эффективно, как можно было бы. Как раз собирался тему с таким вопросом создать, а вы тут уже собрались :)

з.ы. Арни рулит cool.gif

Не существует таких программ, что б и всем подходили и "без фанатизма" и результат был оптимальный.
Как уже выше сказали - иди либо к тренеру, либо в напарники напросись к человеку, который занимается в то же время и норм выглядит.

Бессистемно... Фуллбади без лишних изоляций на 2 трени в неделю, не дольше 1,5 часа за треню, это время если не филонишь и не трындишь дольше, чем тренируешься - за глаза хватит.
Я счас потиху восстанавливаюсь (жыродрищ, если что. 177 рост, 76 вес, жим 105, сед 120 в пол, тяга 115 на 8, 1пм не делаю) - так за 40 минут угандошиваюсь в сопли.
sunmoon 22 фев. 2017 г. в 13:49
Весельчак  •  На сайте 13 лет
1
всю тему пролистал - вы как про него то забыли?

Бодибилдинг раньше и сейчас
GrustOK 24 фев. 2017 г. в 00:13
Хохмач  •  На сайте 9 лет
0
Цитата (sunmoon @ 22.02.2017 - 13:49)
всю тему пролистал - вы как про него то забыли?

А что это за жиртрест? gigi.gif Ятс - тощий стройняшка по сравнению с ним.
Арни, конечно- идеал пропорций для высокого атлета. Для невысоких- Франко Коломбо подойдёт. Или Шон Рэй, но он уже более массивный

Это сообщение отредактировал GrustOK - 24 фев. 2017 г. в 00:17
ЧерныйПьеро 8 мар. 2017 г. в 15:30
специалист по дискомфорту  •  На сайте 11 лет
0
Отчего, отчего, отчего гармонь поёт???
Оттого, что кто-то любит гормон роста...
Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 68084
0 Пользователей:
Страницы: (6) « Первая ... 4 5 [6]  [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

 
 



Активные темы






Наверх