Как американцы превратили завтрак в «самый важный приём пищи за день», каковым он не является

Цитата (ПростоКонь @ 16.01.2022 - 18:18)

Цитата (Апельсиняя @ 16.01.2022 - 20:00) Кто не завтракает дома утром - потом и вынужден пихать в себя разную нездоровую фигню, какая нашлась по дороге. Господи, какую же ты хуйню несёшь, впрочем, как обычно. Чем яичница в кафе отличается от домашней? Или творог, купленный заранее от купленного по дороге?

Там беляши, вообще-то, были, а не яичница.
Где ты видел в баре на завтрак яичницу?

Цитата (Апельсиняя @ 16.01.2022 - 20:15)

Суп - это продукты, разведённые водой, чтобы казалось, что их больше.

А бульон- это вообще трупная вытяжка.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (Апельсиняя @ 16.01.2022 - 20:20)

Там беляши, вообще-то, были, а не яичница. Где ты видел в баре на завтрак яичницу?

Вы в разные кабаки ходите. Есть иишенки в кафе.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (Ягненоок @ 16.01.2022 - 19:21)

.. Пробабушка говорила ещё  - как с утра полопаешь так весь день потопаешь..

Ваще-то поговорка звучит наоборот: как потопаешь так и полопаешь. При этом под "потопать" подразумевалось поработать.

Завтрак начинается с овсянки на воде, грамм 70-80, изюм банан или ягоды если сезон. Под кофе или чай. Потом перекус типа яблоко или злаковый хлеб с сыром. Потом плотный обед, но без жидкого. Полдник и на ужин салатик с курицей или рыбой
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (TPAKTOPA @ 16.01.2022 - 18:19)

"завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу" Это приписывают и Ибн Сина (АВИЦЕНА), и Александру Макденскому, и Суворову. Зависит от организма. Мне очень важно поесть утром, иначе к обеду я уже на стенку лезу. Моя жена вообще не завтракает. Но у нас и "энергопотребление" - различное.

Ну да, если человек лежит овощем до обеда - может не завтракать. А чтобы быть активным - должен. И не хлопьями-круассанами, а яйцами, фруктами, творогом, йогуртом.

Цитата (Апельсиняя @ 16.01.2022 - 20:14)

Ну что такое вы говорите? "Калораж" - бред, наш организм - не печка. А время принятия пищи как раз очень важно. Как и её состав.

Наш организм именно печка. Загружаем топливо-калории, сжигаем, получаем энергию.
Но состав топлива важен. Тут не поспоришь.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

хз, я вообще пожрать люблю, для меня все приемы пищи важны
По сабжу - если день рабочий, то ем три раза в день, классический вариант, завтрак, обед, ужин.
Если день выходной, то ем два раза в день, завтрак и ужин. Но завтрак в выходной у меня реально обильный и сытный, так что до вечера жрать не хочется.

Насчет полезности для здоровья - думаю конечно во первых все индивидуально, поскольку организмы у всех разные по уровню усвояемости и обмена веществ, во вторых от возраста зависит. Например в 20 лет я мог на ночь навернуть полкастрюли свинины с картошкой и полбатоном хлеба, и прекрасно все переваривалось. Сейчас (40 лет) стараюсь ужинать за 2-3 часа до сна, иначе боли в животе и различные формы несварения)))))

Но если брать в целом то мне кажется конечно полезнее есть 5-6 раз в день, небольшими порциями. Плюс рацион конечно должен состоять не только из макарон. Обязательно и овощи, и супы.
Будьте здоровы и не сильно впечатляйтесь темами Апельсиней)))))

Цитата (nevigodkot @ 16.01.2022 - 18:23)

Цитата (Апельсиняя @ 16.01.2022 - 20:14) Ну что такое вы говорите? "Калораж" - бред, наш организм - не печка. А время принятия пищи как раз очень важно. Как и её состав. Наш организм именно печка. Загружаем топливо-калории, сжигаем, получаем энергию. Но состав топлива важен. Тут не поспоришь.

Нет. Калории - это фиктивная единица, которая работает для печки. А в организме человека - химические реакции.

Цитата (Bobby7Brown @ 16.01.2022 - 19:22)

Яйца - наше все. На мясо денег уже не хватает.

Клоняра, а ты то поди только мармалыгу жрешь да?

Цитата (Апельсиняя @ 16.01.2022 - 20:15)

Суп - это продукты, разведённые водой, чтобы казалось, что их больше.

Ой. Да не гоните вы хуйню,и не поддерживаете тех, которые считают, что супы - это бесполезная еда. Очень даже полезная.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

У меня на завтрак кофе и 2 бутика - чёрный хлеб с колбасой или мясом копчёным. И так уже много лет

Цитата (Luxexpress @ 16.01.2022 - 18:28)

Цитата (Апельсиняя @ 16.01.2022 - 20:15) Суп - это продукты, разведённые водой, чтобы казалось, что их больше. Ой. Да не гоните вы хуйню,и не поддерживаете тех, которые считают, что супы - это бесполезная еда. Очень даже полезная.

А кто сказал, что бесполезная??

Цитата (Pushkin123 @ 16.01.2022 - 19:18)

Что с глазами у  парня , который дальний от Льва Толстого

А хз

Цитата (Апельсиняя @ 16.01.2022 - 20:25)

Нет. Калории - это фиктивная единица, которая работает для печки. А в организме человека - химические реакции.

Калория — внесистемная единица количества работы и энергии.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

с детства не могу есть по утрам.. не лезет прям.. часа через 2-3 только жор начинается.
обычно, утром стакан сока или чая/кофе выпивал и на работу, а там уже только обед плотный.

Цитата (grably @ 16.01.2022 - 22:29)

Цитата (Ligov @ 16.01.2022 - 18:22) Как бы там не было, народная мудрость гласит: "Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу"... C хуя ли это "народная мудрость"? Чьё-то распиареное высказывание Не ВСЕ одинаковые! Не ВСЕМ лезет с утра пораньше ведро жратвы!!!

Я вот как раз отношусь к тем, кому с утра ничего в рот не лезет кроме кофе, но когда летом подъём за час до рассвета и потом 3-5 часов за рулём самолёта - плотно завтракать поневоле приходится. Работа сезонная, в основном лето-осень, пилот сельхозавиации.

Цитата (nevigodkot @ 16.01.2022 - 18:30)

Цитата (Апельсиняя @ 16.01.2022 - 20:25) Нет. Калории - это фиктивная единица, которая работает для печки. А в организме человека - химические реакции. Калория — внесистемная единица количества работы и энергии.

Не применимая к человеческому организму.

Ночной дожор - это ранний завтрак, или поздний ужин?

ЗЫ: пойду борща наверну.

Цитата (Апельсиняя @ 16.01.2022 - 20:31)

Не применимая к человеческому организму.

А зачем их тогда все считают?
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (Апельсиняя @ 16.01.2022 - 22:31)

Цитата (nevigodkot @ 16.01.2022 - 18:30) Цитата (Апельсиняя @ 16.01.2022 - 20:25) Нет. Калории - это фиктивная единица, которая работает для печки. А в организме человека - химические реакции. Калория — внесистемная единица количества работы и энергии. Не применимая к человеческому организму.

А чо приемлимо? Джоули? кВт*ч?

Цитата (Апельсиняя @ 16.01.2022 - 20:15)

Цитата (Andygoo @ 16.01.2022 - 18:13) Главное это  - Каждые сутки, суп должен быт в желудке! Суп - это продукты, разведённые водой, чтобы казалось, что их больше.

Ты вот серьезно ща?

Цитата (Апельсиняя @ 16.01.2022 - 20:31)

Не применимая к человеческому организму.

Ой, мама.... Вы серьезно? Ну, переведите в джоули , если Вам так легче.


Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (Мухосранец @ 16.01.2022 - 20:32)

Ночной дожор - это ранний завтрак, или поздний ужин? ЗЫ: пойду борща наверну.

Надо как завещали Элка и Клина из Джентльмен Шоу: 2 завтрака, 3 обеда, 4 ужина и 1 ночник.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (Andygoo @ 16.01.2022 - 22:13)

Главное это - Каждые сутки, суп должен быт в желудке!

И не по разу!