Есть люди, счастливые, которые могут есть, как не в себя и при этом оставаться худыми. А некоторые, я в их числе, съедят сто грамм, а на пузе уже килограмм нарисовался, хз, как это работает. Поэтому и приходится считать калории и гонять себя заставлять...
Не в калориях дело, а в составе "белки-жиры-углеводы". Ну и в источнике конечно тоже. Ибо всё относительно - можно получить то же кол-во сахара что из цельнозерновых макарон, что из колы, ибо распадаются они на тот же сахар. Но понятно что предпочтительней НЕ из колы. Хотя по хорошему - ни то ни другое нафиг не нужно.
Есть люди, счастливые, которые могут есть, как не в себя и при этом оставаться худыми. А некоторые, я в их числе, съедят сто грамм, а на пузе уже килограмм нарисовался, хз, как это работает. Поэтому и приходится считать калории и гонять себя заставлять...
Нихрена не счастье это. Жрешь как слон, а худой как спичка. Весы рыдают. Проехать на велосипеде- минус килограмм, побегать в парке - минус два. Сколько потом жрать надо, что обратно вернуть килограммы.
Углеводы углеводам рознь К примеру все нормальные люди считают клетчатку как компонент с отрицательной калорийностью (скоро уже законодательно утвердят). Содержание влаги в потребляемом продукте тоже имеет не последнее значение, даже вес порции (на нагрев в желудке потребуется затратить энергию). Многие белки и сложные углеводы не только никак не усваиваются, но даже не позволяют усваиваться другой пище (те же грибы к примеру). Потому псто - просто набор фотографий на любителя. . По мнению аффтара опуса, к примеру, берёзовое бревно сушенное 25 грамм тоже должно иметь калорийность 100 ккал. Это сообщение отредактировал Partizan666 - 30 ноя 2016 в 17:19
Не в калориях дело, а в составе "белки-жиры-углеводы". Ну и в источнике конечно тоже. Ибо всё относительно - можно получить то же кол-во сахара что из цельнозерновых макарон, что из колы, ибо распадаются они на тот же сахар. Но понятно что предпочтительней НЕ из колы. Хотя по хорошему - ни то ни другое нафиг не нужно.
заблуждение это Грабля. калориях как раз и дело. бжу, для здоровья важно.
Всеми четырьмя руками за здоровый образ жизни!!!! Это так кайфово!!! Вот, сейчас считаю калории 159 кКал в 100г а у меня такого ещё четыре по 500 мл, и тарелка свинки запечёной... Я за жесткое веганство!!! Реальное, без глупостей!!!! Просто не все могут понять какой это кайф - свинку запечённую с пивффком...
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com