Кому что, а пожрать мы любим вкусно... 24 шпаргалки о здоровье и питании

Цитата (Klientt @ 21.10.2020 - 10:31)

Ешь сельдерей правильно.

Я кровавую Мэри замечательно и без сельдерея могу употреблять. Вернее в мае смогу.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (kofeimoloko @ 20.10.2020 - 15:21)

это вода или минералка! а вот не написано как делать шашлык и печенки: берется печенка от молодого бычка нарезается кубиками 3*3*3 см нанизывается на шампур равномерно со всех сторон: солится крупной солью посыпается паприкой молотой поспается красным жгучим перцем берется внутренний бараний жир "сетка" заворачиваете печенку на шампуре в эту сетку ставите на угли на 3-5 минут Нарезать тонкими кольцами лук и полить его уксусной водой Взять теплую лепешку и можно насладиться нежным и сочным шашлыком

Я плачу. Ну что вам сложно букву 'ё' поставить. После половины рецепта, пришлось перечитывать про 'печеньку'.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (МанияПротека @ 20.10.2020 - 14:33)

А если я люблю кефир с кокаколой мешать мне чего не хватает в организме?

В организме не знаю, а в доме постоянно не хватает туалетной бумаги.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (Квечнитлан @ 21.10.2020 - 11:05)

Рабы желудка, у которых одно удовольствие в жизни - пожрать да побухать, не желают принимать информацию, которая им не нравится и поэтому называют это бредом

Праноед штоле?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Кому что.
Я,например, никогда не ем в нашей столовой.
Почему?Да потому что регулярно хожу менять им фильтры и вижу кухню так сказать изнутри.Ну его нахуй!

Так что жру только то что приготовил сам-а это я люблю и умею.

Шоколада и сливок

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (0001 @ 20.10.2020 - 14:53)

В луковом маринаде - лук, лавруха, соль это понял! Но что за загадочный стакан с прозрачной жидкостью? ;)

Вот как раз к этому вопросов нет! Как же делать мясо и не накатить?!!


Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (Borovenko @ 21.10.2020 - 10:36)

Овсянка полезна лишь в зернах, если хрумкать в хлопьях, то лишь жирком заплывешь. Тоже самое с гречкой. Лайфхак Кто уже не может смотреть на каши, то советую смешивать их в блендере с нежирным молоком 0,5-1%, можно добавить куриной или индюшиной грудки и пить как коктейль, так крупы даже лучше усваиваются. Что весьма полезно тем, кто ходит в зал и сидит на массонаборе. При приеме 300-400 грам гречи в день и комбинации с белковыми продуктами, можно рассчитывать на кг чистой мышечной массы в неделю- полторы

Т.е. в год я наберу 52 кг мышечной массы на грече?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (Апельсиняя @ 20.10.2020 - 18:34)

Гречка - для похудания? Ну-ну.

коллега у меня так худала - сидела на одной несоленой гречке. за пару месяцев сбросила дофига. В гречке достаточно всего , что бы сидя на такой монодиете не разрушить организм.. Как то так.

Я за витамин "це": сальце, мясце, яйце, винце, бабце...

Цитата (insaider @ 20.10.2020 - 14:18)

***

подтверждаю всё что на картинке, ибо я на кето живу, и там углеводы нельзя (самый минимум и то из овощей), что и есть сахар в целом

Сами пейте зеленый чай перед сном!

А как быть с известью в артезианской воде? Полезно ВСЁ только в меру.

Цитата (thinkingman @ 20.10.2020 - 14:47)

Вот встал утром, зашел на кухню и сразу вспомнил все 10 страниц чьей-то диссертации на тему вкусной и здоровой пищи... В итоге залил кипятком дошик или молоком кашу из коробки, бывает что и пельмени сваришь. Пожаришь картофан с сардельками и кефиром запьешь. Макароны сваришь с сосисками, намешаешь "огонёк" с мазиком и вперед, под камеди клаб на тнт4 уминаешь... И только сидя на работе читаешь, что же нужно было есть, но продуктов таких ты не видел отродясь

Всмысле. Огонек с мазиком. Я понимаю кетчунез. А это что за зверь?
Надо попробовать))

чет от сыра на первой картинке у меня совсем другие ассоциации

Нельзя хранить в холодильнике.

Но почему??

Низкая температура замедляет процесс окисления того же масла.
Витамины не разрушаются при низких температурах и даже замерзании.

Помидоры/фрукты - они теряют вкус, но не портятся.


Слишком много здесь написано как факт, но это не факт, это так считается.

Тот же сахар: пишут портит зубы - но как?? не от того что он во рту. механизм вреда сахара не пишут, и, думаю, мало кто знает

Помню своего отца в конце 80-х... На завтрак он ел рожок (булка сладкая такая была) распиленный пополам со сливочным маслом слоем в мизинец и шматом чайной или любительской колбасы сверху. Запивая все это чаем с 5 ложками сахара... Обед в столовой (где на подносах стояла сметана в граненых стаканах по 100 и 200г), на ужин Суп или борщ (очень любил первое), на второе аналогично не стесняясь и сало и картофан и макароны по флотски... Все с хлебом, хреном и сметаной...
Был если не худым, то вполне в нормах ГТО, хотя работал инженером в вычислительном центре (не сказать, что подвижная работа), а спортом занимался, если только настольным теннисом во время обеда (да-да! были времена, когда обед был у всех и одновременно и продолжался ровно час! и были не только столовые на предприятиях, но и актовые залы или красные уголки, где кроме бюстов Ленина стояли еще и теннисные и бильярдные столы для работников!!!) или перманентные поездки за грибами или на сенокос...
А потом один меченый пидор объявил свободу и плюрализм... И куда, сука все делось, втом числе и нормальная человеческая еда???
Вроде те же по названию продукты, а разносит от них людей на 20-40 кг всего за год! Почему теперь что бы не нажрать лишний килограмм надо жевать семечки какой то хуеты и питаться травой, вместо мяса и хлеба? За 30 лет корпорации сделали из нас Генно-модифицированные организмы (да-да, ГМО не в продуктах, ГМО-это мы!).
Еду превратили в корм, дешевый в производстве и дорогой в потреблении.
Еще через тридцать лет превратят еду в пасту, безвкусную для бедных и со вкусом банана для элиты. И что самое интересное, что 90% населения будет и на эту пасту хватать впритык!
зы Моя семья, из 4 человек, сметану покупала не как сейчас стаканчиками 100-150г, а бидонами по 3 литра! И съедали ее за короткий срок ее годности... А как пахла жареная колбаса!!!

Это сообщение отредактировал 8476 - 21 окт. 2020 г. в 11:49

Цитата (Zigana @ 21.10.2020 - 04:28)

и сколько км надо бежать, если вы съели это:

на вашей картинке не хватает одного равенства:
селедка+молоко = 0 км (если повезет, и сартир будет рядом)

Очень много всякого бреда и стереотипов, типа влияния кофе на сердце. А питье зеленого чая на ночь - это вообще пиздец.

жаль, что картинки не показывают меню, чтобы "полезно, быстро и дешево" питаться
мне лично для такого несколько лет потребовалось

Цитата (insaider @ 20.10.2020 - 14:14)

Что можно, что нельзя, как хранить

Обоснуй.

Цитата (Козлодуев @ 21.10.2020 - 11:16)

Цитата (Апельсиняя @ 20.10.2020 - 18:34) Гречка - для похудания? Ну-ну. коллега у меня так худала - сидела на одной несоленой гречке. за пару месяцев сбросила дофига. В гречке достаточно всего , что бы сидя на такой монодиете не разрушить организм.. Как то так.

Дура твоя коллега. Сидеть на диете с 0% жира 2 месяца = зарабатывать себе в будущем адские проблемы с желчным пузырём

Цитата (kekso @ 21.10.2020 - 11:21)

Цитата (insaider @ 20.10.2020 - 14:18) *** подтверждаю всё что на картинке, ибо я на кето живу, и там углеводы нельзя (самый минимум и то из овощей), что и есть сахар в целом

Я или слишком давно на этом, или раньше тоже всё нормально было - потому что вроде всё в норме и ничего особенного

Это сообщение отредактировал grably - 21 окт. 2020 г. в 12:37

Цитата (8476 @ 21.10.2020 - 11:47)

Помню своего отца в конце 80-х... На завтрак он ел рожок (булка сладкая такая была) распиленный пополам со сливочным маслом слоем в мизинец и шматом чайной или любительской колбасы сверху. Запивая все это чаем с 5 ложками сахара... Обед в столовой (где на подносах стояла сметана в граненых стаканах по 100 и 200г), на ужин Суп или борщ (очень любил первое), на второе аналогично не стесняясь и сало и картофан и макароны по флотски... Все с хлебом, хреном и сметаной... Был если не худым, то вполне в нормах ГТО, хотя работал инженером в вычислительном центре (не сказать, что подвижная работа), а спортом занимался, если только настольным теннисом во время обеда (да-да! были времена, когда обед был у всех и одновременно и продолжался ровно час! и были не только столовые на предприятиях, но и актовые залы или красные уголки, где кроме бюстов Ленина стояли еще и теннисные и бильярдные столы для работников!!!) или перманентные поездки за грибами или на сенокос... А потом один меченый пидор объявил свободу и плюрализм... И куда, сука все делось, втом числе и нормальная человеческая еда??? Вроде те же по названию продукты, а разносит от них людей на 20-40 кг всего за год! Почему теперь что бы не нажрать лишний килограмм надо жевать семечки какой то хуеты и питаться травой, вместо мяса и хлеба? За 30 лет корпорации сделали из нас Генно-модифицированные организмы (да-да, ГМО не в продуктах, ГМО-это мы!). Еду превратили в корм, дешевый в производстве и дорогой в потреблении. Еще через тридцать лет превратят еду в пасту, безвкусную для бедных и со вкусом банана для элиты. И что самое интересное, что 90% населения будет и на эту пасту хватать впритык! зы Моя семья, из 4 человек, сметану покупала не как сейчас стаканчиками 100-150г, а бидонами по 3 литра! И съедали ее за короткий срок ее годности... А как пахла жареная колбаса!!!

Молоко в бидоне 3 литра.

Цитата (КурьерИгорь @ 21.10.2020 - 12:38)

Молоко в бидоне 3 литра.

Даже анек такой был:
Девочка с дефектом речи в магазине:
Продавщица (П): Девочка тебе чего?
Девочка (Д): Мама скафала фметаны...
(П): А тебе куда?
(Д): Мама скафала ф бидон...
(П)наливает сметаны...
(П) Девочка а где деньги?
(Д): Мама скафала ф бидоне...

Какая-то веганская пропаганда!
А ничего, что сахароза тоже очень важна для фунциклирования организма?
Или упор на то, что фрукты все заменят?
Мясо решает и его можно всегда, плевать на правила!