Когда начал бегать по утрам после долгого перерыва

⋮

ОТВЕТИТЬ НОВАЯ ТЕМА

~~ленидид~~ 26 авг 2015 в 23:31

Ярила • На сайте 16 лет

Дубровский
Так-как футбол искривил мне носовую перегородку, нос вообще не котируется. Дышу, чем есть. Проблемы только после пульса 175 начинаются.
49/182/82
Да, а зимой на лыжах ниже -20 бывает совсем некомфортно. Особенно - на спусках.

oztima 28 авг 2015 в 13:39

Юморист • На сайте 10 лет

Цитата (Warmer @ 26.08.2015 - 09:19)

Ни фига подобного, тоже решил побегать, думал, 20 лет курения посадили мою дыхалку. Да хрен там, дыхалка выдержала пятерочку на ура, а вот ноги, особенно икроножные мышцы подвели, просто задеревенели. Потом отпаривал их горячей водой.

ога, лет 10 не бегал, курю по две пачки, пару месяцев назад начал бегать, спокойно 7 км пробежал за 39 минут, правда на след. день ходить не мог, мышцы болели, приобрел кроссы для бега, стало легче со временем.

Понравился пост? Ещё больше интересного в ЯП-Телеграм и ЯП-Max!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 27 647
0 Пользователей: