Кто последний за здоровьем?


Страницы: (9) « Первая ... 5 6 [7] 8 9	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

Brains 6.05.2019 - 01:38

Ярила

На первой стрелки по эволюционному пути, а месяцы - против!

omen83 6.05.2019 - 01:40

Ярила

Цитата (zlatosmile @ 5.05.2019 - 16:57)

Да неее, не фотошоп! Ссылок никаких не дам, низя же вроде. Просто по нику найдёте)

Иде, иде, и деж тебя по нику искать ежели кроме ЯПа соцсетей не имеешь? Мне то всего 10-15 скинуть (посрать не предлагать-не особ помогает).
И да, в день спокойно 10-12км прохожу. И пью вроде достаточно, не только пива, но и воды.

~~mrPitkin~~ 6.05.2019 - 01:51

Ярила

В чем прикол худеть с 90 до 70 кг? Когда было 72 кг при 185 см роста, то наоборот мечтал набрать вес.

Это сообщение отредактировал mrPitkin - 6.05.2019 - 01:52

JBM 6.05.2019 - 02:00

Ярила

Цитата (ИИльдарович @ 5.05.2019 - 22:06)

Из личного опыта: бабы любят чтоб пузико было. Пресс и кубики- для пиздюшек.

Ога, ога, пузико бабы любят. И лысинку, доооо...

Дурак ты не понял нихера: когда баба уже считает тебя своей собственностью, она желает оградиться от посягательств других баб. Лучший способ - сделать тебя для них непривлекательным.

Это сообщение отредактировал JBM - 6.05.2019 - 02:01

JBM 6.05.2019 - 02:10

Ярила

Цитата (Parallax @ 6.05.2019 - 00:16)

На 20 кг за три месяца похудеть можно, но бОльшая часть этого «похудения» будет вышедшая вода, в том числе и из мышц. Плюс взвеситься пожравши хорошо в начале, а вконце через 3 месяца - утром натощак, не евши сутки и сходивши в туалеты. Другими словами - это не совсем то похудение.

В том-то и дело, что "похудеть" и "сбросить вес" - это две большие разницы. Кто не понимает этого, тот тупица. Таких тут кстати большинство. Потому что "похудеть" - это сбросить жир. А "сбросить вес" легче всего потеряв мышцы и воду. Жир при этом останется как был, может даже больше станет. Но весы покажут минус 3 килограмма. Кто не понимает этой разницы - тот идиот.

Цитата (Parallax @ 6.05.2019 - 00:16)

А для тех кто вес сбросить хочет - два совета простых:

Заменю два совета на один: не ебите мозги, хуярьте гормон роста 5 единиц в день подкожно. Кто побогаче - можно 10. Это работает, а диеты хуйня маркетинговая.

Kirpol 6.05.2019 - 02:12

Юморист

Было дело в 2015 с 84 до 67,5 за 2 месяца сбросил. Был на вахте, лето, жара, работа на улице и жрать поменьше начал. Сейчас опять разжирел до 84,5, физическая активность на 0. Надо опять начинать шевелиться и перестать жрать, но как-то лень.

BloodSeeker 6.05.2019 - 04:32

AB(IV) Rh-

у меня тут тоже один ебланоид ударно похудел. жена-фитоняша вынесла ему все мозги, что он "толстый", а мужик весил 108 кг, при росте 194, на секундочку. сидел он 4 месяца только (!) на овощном супе. сбросил почти 30 кг за это время... и отъехал в больничку с предварительным диагнозом - жировая дистрофия печени.

автор, ты если ставишь эксперименты над своей собственной тушкой - не преподноси это как руководство к действию. твой организм может и перенес такое (хотя вряд ли, позже это где-то проявится по любому), а вот у других это может привести к описанному выше. и не только к такому.

Bolislav2 6.05.2019 - 04:43

Шутник

Тоже маленько сдулся. Щас —65 кг. По той же методе сдувался

wenshome 6.05.2019 - 04:44

Весельчак

Цитата (Supershark @ 5.05.2019 - 16:50)

Ебать, ты что же, три месяца одни трусы носил что ли?
Шпрот опередил

В трусах то и секрет. Нанотехнологии.

ViTaRga 6.05.2019 - 04:53

Наблюдатель

-9

Блядь, заебали, заведите себе ЖЖ и выкладывайте там свои фотки.

Mardukenator 6.05.2019 - 05:24

Шутник

Цитата (zlatosmile @ 5.05.2019 - 16:46)

Привет камрады! -20 кг всего за три месяца. Никаких нудных рассказов, просто похвастаться :)

поздравляю бро, сам пошел по этому пути, спасибо БАЗИЛИО!

Sharaku 6.05.2019 - 05:30

Весельчак

Цитата (zlatosmile @ 5.05.2019 - 22:46)

Привет камрады! -20 кг всего за три месяца. Никаких нудных рассказов, просто похвастаться :)

Вы осторожнее с такими сообщениями. Видите какая реакция? Народ весь на говно изошёлся от злобы. И про фотошоп пошутили и про усохший член и про последовательность фотографий и про здоровье и так далее. И издёвки все какие-то откровенно тупые. Я уже давно наблюдаю, как аудитория ЯП постепенно меняется на малолетнее недоразвитое быдло. Достаточно глянуть на аналогичные темы лет пять назад и там люди бы радовались успеху человека, подбадривали, а сегодня уже другая аудитория, которая налетела как стая шакалят и устроили соревнование, кто грязнее опустит автора темы. Вот уроды.

drbr 6.05.2019 - 05:33

сомелье фрилансер

Насчет 70 пиздишь, хртя может у тебя рост маленький совсем, но я при своих 176 см при 70 кг выгляжу как дрышь, а 80 мне самое то, особенно если в спортзал с месяцок похожу, вообще как апаллон.

tamitami 6.05.2019 - 05:53

Шутник

«счастье любит тишину»
Не хвастайся, сглазють))))))

Размещено через приложение ЯПлакалъ

ads0220 6.05.2019 - 05:54

Весельчак

Трусы зачётные.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

handsome 6.05.2019 - 06:20

Шутник

рецепт похудения - 3 месяца не менять трусы и минус 20кг.

DarkFox79 6.05.2019 - 06:28

Ярила

Внезапно

Это сообщение отредактировал DarkFox79 - 6.05.2019 - 06:29

ViTaRga 6.05.2019 - 06:31

Наблюдатель

-7

Цитата (Sharaku @ 6.05.2019 - 07:30)

Цитата (zlatosmile @ 5.05.2019 - 22:46)

Привет камрады! -20 кг всего за три месяца. Никаких нудных рассказов, просто похвастаться :)

Заведи себе ЖЖ и там хоть на голове стой, всяким шлаком забили уже ЯП.

ЯП - даёшь больше познавательных статей!

Rooough 6.05.2019 - 06:47

Ярила

Цитата (Щпрот @ 05.05.2019 - 16:49)

три месяца трусы не менял?

В смысле? Там же указано XL, L, M, значит раз в месяц.))

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Юнона 6.05.2019 - 06:59

Ярила

Хорошо худеть на нервах, быстро, но морально затратно)) С уменьшением порции тоже быстро сбрасывается вес, тс прав, но всегда есть риск сорваться с "волчим голодом", налететь на холодильник и жрать оттуда все подряд)) Самоконтроль нужен сумасшедший. Или очень хорошая мотивация

Размещено через приложение ЯПлакалъ

kulinchenko 6.05.2019 - 07:04

Юморист

-1

Цветовое решение фотографий мне напомнило Васю Ложкина. Где 90 кг. там цвета насыщенные, а где 70 всё серо и грустно. )

~~Den88~~ 6.05.2019 - 07:07

Ярила

Цитата (zlatosmile @ 05.05.2019 - 17:19)

изменился, грудь жирная была, мышц на груди от природы почти нет

Как худел? Только за счет диеты и минимум упражнений?

Просто жир то ушел, а вот мышцы почему то не появились вообще. Но в целом круто! Намного лучше чем было.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

surrender 6.05.2019 - 07:20

Ярила

Цитата (kulinchenko @ 06.05.2019 - 07:04)

Поспорил в прошлом году на пресс кубиками за год. Скинул с 95-ти до 62,8. В конце уже сушка была, водичку выгоняли. Сейчас обратно набираю, надо 72-74. Кстати там про супчик овощной хорошо написали, жиров в день надо наедать не менее 1 г. на 1 кг. веса, чтобы обмен веществ не страдал. И еще, говорят больше 3-х кг. в месяц не рекомендуют, откат потом большой.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

zlatosmile автор 6.05.2019 - 07:27

Ярила

-1

Цитата (Den88 @ 06.05.2019 - 07:07)

Как худел? Только за счет диеты и минимум упражнений?

Просто жир то ушел, а вот мышцы почему то не появились вообще. Но в целом круто! Намного лучше чем было.

Кто говорил про диету? Никогда не сидите на диетах, это вредно для желудка.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Шнобель 6.05.2019 - 07:29

Ярила

Это три близнеца

Вышло мобильное приложение ЯП на Android, скорее качаем!

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 68137
0 Пользователей: