А Олег Ожеледа - добродушный толстяк КВНщик превратился в настоящего мачо.
Вот тут целиком и полностью согласна)) Очень эффектный молодой человек стал) Ну и два брата поразили. Но им проще - они вместе худеют, а поддержка в таком деле многого стоит)
Лично мне тут кто-то на сайте кинул ссылку на безуглеводное похудение. Что могу сказать - метод работает.
Это сообщение отредактировал Andariel - 30 дек 2013 в 08:51
Лично мне тут кто-то на сайте кинул ссылку на безуглеводное похудение. Что могу сказать - метод работает.
Ну так похудение и заключается в минимизации углеводов. Больше никакой способ не работает.
Больше никакой способ не работает? А если спортом заняться?)
Та одно без другого малоэффективно. Не, конечно можно лишь сменить питание и терять по 1кг в месяц. НО как бы, это не наш метод.
Это сообщение отредактировал Anettko - 30 дек 2013 в 09:24
Худеть не трудно:надо просто перестать есть жирное,сладкое и в меру сил заняться спортом.Ну и силу воли хотя бы минимальную.Сбросил 10 кило таким образом не напрягаясь.Одно плохо пришлось обновлять гардероб :)
Ты ту сковородку видел? Не в сале дело, а в количестве!
я за 1 раз съедал 6 кг мяса, мой рекорд. Для понятливости это как 5-6 литровая кастрюля борща. Но только это чистое мясо. Через 20 минут его надо запить 1-2 листрами воды, ибо сдохнешь
Моя жена как-то заметила : у каждого мужчины приходит период, когда он становится сытый, спокойный. Семья есть. Стабильный доход есть. Стабильная партнерша есть. Причин бегать как щенок нет И тогда он начинает полнеть. А если мужчина не начал полнеть к 40 не следя за фигурой - у него проблемы.
если ты не жирный то у тебя проблемы, интересная формулировка. Это вы себя так успокаиваете? Работать надо и пешком хотя бы иногда ходить и не будешь жирным, и не надо придумывать всякие отмазки. Мне до работы ехать минут 20, я хожу пешком минут 40 ибо работа сидячая, по этому пешком туда и пешком обратно.
курс сибутрамина небось пили ибо для коммерческого шоу нужен 100% гарантированный результат.
Добавлено в 09:49
Цитата (rar @ 30.12.2013 - 10:25)
Худеть не трудно:надо просто перестать есть жирное,сладкое и в меру сил заняться спортом.Ну и силу воли хотя бы минимальную.Сбросил 10 кило таким образом не напрягаясь.Одно плохо пришлось обновлять гардероб :)
Торты хомячить всё равно нельзя будет) Иначе смысл заниматься спортом и харчить всё подряд?)
Цитата
Та одно без другого малоэффективно. Не, конечно можно лишь сменить питание и терять по 1кг в месяц. НО как бы, это не наш метод.
Не знаю, не знаю, мне больше именно спорт помогает( 2 раза тренажерный зал + 2-3 раза бег в неделю). Я конечно не "хомячу торты" целиком)) но пару раз в день стабильно сладкое с чаем)) Ну не могу я без него, это мой наркотик, а не алкоголь и сигареты, думать опять же помогает))) фастфуд тоже раз в неделю стабильно (хоть и знаю, что вредно =) Все хорошо в меру, не понимаю людей, ограничивающих себя тотально во всем диетами, этож не жизнь - ад сплошной.
P.S. А так конечно людям респект, особенно братьям, каждый по 100кг сбросил, жесть...этож какая нагрузка на организм
Это сообщение отредактировал Шушпанчег - 30 дек 2013 в 10:23
ой...мне всего 6 кг сбросить надо.. после НГ и займусь)) Люди с таким весом,как в программе-это уже серьезно. Это уже болезнь и худеть надо со специалистами, самим будет не просто сложно, а еще и опасно.
я похудела сам на 10 кг за 2 месяца. пережила 4 дня рождения,где жрала все подряд. секрет прост: спортзал и питание вне дней рождений диетическое)))
друг пошел худеть в клинику. был около 200 кг. рост 2 метра. ща 175 кг. всего 2 недели прошло. и я думаю, что ничего ни у кого висеть не будет, потому что в клинике его гоняют на массах и к косметологу.
не вижу подвигов, большинство из них отожрались из-за собственной лени и банального нежелания следить за собой (парень с четырьмя сиськами вообще жесть)
Только сегодня пересматривал Реквием по мечте, кто смотрел тот поймёт
Во-во, одним словом - наркоманы. Раньше тоже думала: ну как себя можно до такого состояния довести? Это же надо жратб, жрать, жрать, а только потом очухаться, когда за сотню перевалило. Но это же реальная наркомания! Только не героин или алкоголь, а жрачка
спецом для тех, у кого нет воли, кто никак не может и т.д. моя мама за 3 месяца сбросила 10 кг. со 102 до 92. ей 61 год. чувствует себя намного лучше, чем раньше. одышка ушла. если человек в 61 может похудеть, то тем, кто помоложе, можно бы ленивую задницу и поднять. а не просто сидеть в инете и восхищаться чужим мужеством.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
=) Все хорошо в меру, не понимаю людей, ограничивающих себя тотально во всем диетами, этож не жизнь - ад сплошной.
yaplakal.com