Ещё курите? Бросайте вы это дело

А кто помнит наззвания сигарет?
Космос, Cтоличные, Опал, Tу-134, Родопи,Стюардеса, BT,Дорожные,Залотое Руно, Орбита,Сочинские ,Казбек, Ява, Союз - Аполон,Прима, Астра,папиросы Беломор и многие другие...
Всё не возможно вспоминть!!
В зовершении:
Памир, мы называли нищий в горах.
Вот такое детсво было!

ЗЫСЫ.
Кто на пачке Беломора найдёт голую жещину?

Это сообщение отредактировал Словенец - 5 мар. 2016 г. в 23:43

тем по поводу бросания курить на ЯПе было великое множества, видать актуально для народа, и это радует.
Позволю процитировать свой совет желающим бросить (собственный опыт), может поможет кому
1. Бросать резко - самый эффективный способ
2. Постоянное самовнушение - я сильный, я справлюсь, я не курю уже 2 дня, 3 дня и т.д. , я молодец
3. В руки не брать ничего, что связанос курением - спички, зажигалки, тем более сигареты
4. Руки и ротовая полость помнят ритуал - обмани, займи их чем-нибудь, семками, например, леденцами, да чем угодно.
5. Ни в коем случае не закурить даже ради эксперимента, помни - назад хода нет, если решил бросить
6. Реже бывать, лучше исключить совсем на начальном этапе пьяные вечеринки с курящими собутыльниками.
7. Самые тяжелые 2 дня, 2 недели, 2 месяца, там начнет отпускать, через полгода, через год ты совсем другой человек, единственные тяжелые моменты - это сны (причем многие годы), где ты закурил, бушь просыпаться в холодном поту
Вес поначалу действительно слегка растет. Но потом, когда метаболизм входит в норму, даже без физики, он востанавливается

Цитата (vek47 @ 5.03.2016 - 23:32)

тем по поводу бросания курить на ЯПе было великое множества, видать актуально для народа, и это радует.

кого это радует ?!
это вброс голимый или юки ради , на неделе 5 тема .. в топку

Всего семь дней,как покурила в последний раз..Стаж 40 лет.Тест Фагерстрема-7 баллов-высокая зависимость.
Не верила,что могу бросить и поэтому даже не пыталась.Однажды скачала аудиокнигу Аллена Карра.Но завязывать не собиралась,поэтому благополучно забыла,на пару лет.Прошлым летом ,"разгребая завалы"на диске D,наткнулась и решила прослушать.Всего 10 глав,и я испугалась ,и не стала слушать дальше.Не представляла,что делать если действительно перестану курить.Но ,тот испуг всё не выходил у меня из головы. 29 февраля решила развеять сомнения.До утра не могла заснуть,слушала и одновременно понимала,что больше не курю.Не помню,когда я плакала,в последний раз,но тут я разрыдалась.В голос.Потом смеялась.Через час снова рыдала.Я была в шоке.Прекратить курить,прочитав книгу?Я смотрела на пачку и не испытывала никаких эмоций.Я смотрю на сигареты,но в то-же время их не вижу.Сознание их не цепляет.Пропускает,как нечто незначительное,не привлекающее внимания..Утром просыпаюсь и ещё не открыв глаза начинаю улыбаться.Кофе без сигарет?Разве такое бывает?

Никакой тяги не испытываю,От слова совсем.На третий день слегка кружилась голова.Ждала,что начну дико кашлять.Мокрота..Пока ничего из этого нет.Много пью воды.Слегка повышен аппетит.И ещё пару раз в день,меня просто накрывает сон.Но сплю недолго.Может полчаса или минут 20.Хотя бессонницы нет и в помине.
Курящие рядом меня никак не раздражают,отвращения к запаху нет.

В общем как-то так.Эта неделя для меня сплошной праздничный день.Я откровенно счастлива.После 40-летней зависимости,сбросить это иго,...

Цитата (Sandro2005 @ 5.03.2016 - 22:05)

но за то я её воспитал под себя и не испытываю проблем описанных тобой :)

А к незнакомым людям на Вы вроде как обращаться принято.. Я с Вами свиней не пас.... Воспитатель Вы наш..

Цитата (лентяЮГА @ 5.03.2016 - 23:37)

Однажды скачала аудиокнигу Аллена Карра. В общем как-то так.Эта неделя для меня сплошной праздничный день.Я откровенно счастлива.После 40-летней зависимости,сбросить это иго,...

про Аллена Карра я вам скажу .. попытка лёгкого гипноза
у меня тоже стаж 40 .. не курил 4 месяца с сентября 2015
сорвался .., я вас не пугаю но самоё весёлое" всё впереди

Первое, что сделает курильщик, прочтя этот пост, вздохнёт, и со словами "н-да... надо это дело обкурить" возьмёт в рот заветную палку. И это правильно, господа курильщики, чем больше вас, тем меньше вас!

Собственно в любой публикации о вреде курения указывается что в сигаретах есть и свинец и еще 1500 всяких веществ, из которых ни одно не является полезным

Цитата (major1955 @ 5.03.2016 - 23:39)

Цитата (Sandro2005 @ 5.03.2016 - 22:05) но за то я её воспитал под себя и не испытываю проблем описанных тобой :) А к незнакомым людям на Вы вроде как обращаться принято.. Я с Вами свиней не пас.... Воспитатель Вы наш..

Я ни кого не воспитываю и в тырнете привык так общаться. А ВЫ по ходу голубых кровей будете ,обидчивый ВЫ наш ,только не забывайте историю про обиженок и что с ними обычно делают :)

а-то вы не знали бггг))

Цитата (Угрюмый73 @ 5.03.2016 - 21:22)

Третью неделю не курю...капли в рот, ни сантиметра в... Трудно... Периодически хоть на стену лезь...

Держись!!!!!!

Sandro2005

Цитата (Словенец @ 5.03.2016 - 23:31)

А кто помнит наззвания сигарет? Космос, Cтоличные, Опал, Tу-134, Родопи,Стюардеса, BT,Дорожные,Залотое Руно, Орбита,Сочинские ,Казбек, Ява, Союз - Аполон,Прима, Астра,папиросы Беломор и многие другие... Всё не возможно вспоминть!! В зовершении: Памир, мы называли нищий в горах. Вот такое детсво было! ЗЫСЫ. Кто на пачке Беломора найдёт голую жещину?

если про детство, ну или юность - ява дубовая или ява явская)

Цитата (plumelet @ 5.03.2016 - 21:49)

Цитата (Словенец @ 5.03.2016 - 23:31) А кто помнит наззвания сигарет? Космос, Cтоличные,  Опал, Tу-134, Родопи,Стюардеса,  BT,Дорожные,Залотое Руно, Орбита,Сочинские ,Казбек, Ява, Союз - Аполон,Прима, Астра,папиросы Беломор и многие другие... Всё не возможно вспоминть!! В зовершении: Памир, мы называли нищий в горах. Вот такое детсво было! ЗЫСЫ. Кто на пачке Беломора найдёт голую жещину? если про детство, ну или юность - ява дубовая или ява явская)

Точно, а ещё прикалывались.
Ява - соси иух разява.))

Каюсь-курю Давно все надоело, столько бабла выкидываю, здоровье гроблю, а все бросить не соберусь Меня даже этот ролик не остановил

Коплю на эс, яповцы поддерживают, дай бог им здоровья, понял одно, бывших курильщиков не бывает, бросал на 8 мес сам и без всего, но это наркотик, чтобы не говорили, затянуться по синьке и понеслась. Мне нравится курить, вдыхать дым, ловить догон с приемом алкоголя и вряд ли я смогу просто отказаться от этой привычки. В общем для себя решил пробовать эс, благг много кто ушел с никотина и просто парит, а от ингаляций пока никто не умирал.

Цитата (SUDI @ 5.03.2016 - 22:32)

Цитата (Орион17 @ 5.03.2016 - 22:29) Не курю 5 дней, двигаюсь спокойно дальше. Молодец держись,но большинство начинают курить не из за тяги к табаку,а из за того что начинают задыхаться,после отказа от сигарет.

сигарета - это не та вещь от которой отказываются. От неё избавляются

Добавлено в 11:44

Цитата (anders78 @ 6.03.2016 - 00:10)

Коплю на эс, яповцы поддерживают, дай бог им здоровья, понял одно, бывших курильщиков не бывает, бросал на 8 мес сам и без всего, но это наркотик, чтобы не говорили, затянуться по синьке и понеслась. Мне нравится курить, вдыхать дым, ловить догон с приемом алкоголя и вряд ли я смогу просто отказаться от этой привычки. В общем для себя решил пробовать эс, благг много кто ушел с никотина и просто парит, а от ингаляций пока никто не умирал.

не советую, лучше жвачки, таблетки, спортзал, лошади, и прочие источники тонуса и радости. ЭС - ещё большее зло чем просто сигареты. Не верь что кто-то переходит на безникотиновые смеси. Врут. В этом нет смысла. Или они идиоты, если считают вдыхать ароматизированный водно-глицериновый пар приятным и разумным занятием.

ygagarin82
откуда вы всё лезете .. лошадки кролики спортзал
http://30.rospotrebnadzor.ru/directions/prava/99666/print/

Цитата (нехилый @ 6.03.2016 - 22:06)

ygagarin82 откуда вы всё лезете .. лошадки кролики спортзал http://30.rospotrebnadzor.ru/directions/prava/99666/print/

один "программист" на работе перешёл на так называемые электронные сигареты, заправлял самую крепкую смесь, курил на рабочем месте чем заебал, реально першило в горле, дошло до скандала. Сейчас выходит на перекур каждый час и смолит обычные сигареты, бросил ЭС... Любил поговорить о том как "ЭС" помогает бросить

Добавлено в 02:02

Цитата (нехилый @ 6.03.2016 - 22:06)

ygagarin82 откуда вы всё лезете .. лошадки кролики спортзал http://30.rospotrebnadzor.ru/directions/prava/99666/print/

роспотребнадзору следовало бы отметить, что ректальные свечи с никотином также наносят несравнимо меньший вред здоровью чем сигареты.

Это сообщение отредактировал ygagarin82 - 7 мар. 2016 г. в 02:03

Цитата (dima979 @ 5.03.2016 - 21:25)

Цитата (Угрюмый73 @ 5.03.2016 - 21:22) Третью неделю не курю...капли в рот, ни сантиметра в... Трудно... Периодически хоть на стену лезь... Две недели продержался - самое хуевое, считай, прошел. Помни, даже одну выкуришь - все страдания насмарку.

Истинно так!!! Самое страшное уже прошел, дальше только лучше и лучше.