выебон не засчитан. курил 12 лет по пачке в день. бросил за неделю, не курю уже 6 лет. потому что дорого, а не потому что заебало. пью пиво всегда когда есть лишняя копейка, т.к. не могу отказать себе в удовольствии немного расслабиться. и своими 105 килограммами горжусь, т.к. проживу если чё пару месяцев и без жратвы в крайнем случае..
я просто охуеваю: чем люди гордиться начали!? Денег дохуя, девать некуда да и ещё и жрать не буду! люди на войне лицемерили, куском сала губы мазали, чтобы показать, что сыты и довольны, а он, бл.дь, бегать начал
Открою секрет- Мой напарник по промальпу почти 2 метра, так он и бегает и качается жрет всякие обезжиренные творожки и куриную грудку. И че ? Как был 100, так сегодня после 1.5 месяцев без выходных работы на стекломое -98.5 утром посрамши. Он бросил и пить и курить- ну далше то что?
А не приходило в голову, что при росте 2 метра, 100кг, это не много?
А я пить бросил после того как осознал, что каждый раз стал нажираться. Пару раз было за руль садился в таком нестоянии. Понял, что жизнь одна, и разменять ее об какой-нибудь столб или встречку самое тупое решение. Чистый эгоизм!
В том году решил худеть, чисто проверить себя "смогу- не смогу", сбросил с 105 до 83 за полгода без спортзала и изнуряющих диет. Отказался от углеводов (макароны, хлеб и вкусняшки разные), вместо них больше овощей, фруктов и орехов. Это палео диета или питание пещерного человека.
Сейчас вкусняшки опять начал жрать, и вес пошел в гору, уже 89 :(
хули, деньги жопой жевать надо, чтоб по странам разъезжать. Мы Сибиряки такого себе позволить можем только раз в год, а то и два года. Хотя одному проще наверное, дети денег не просят, жена тоже, да и жить видимо есть где.
Автор, скажи честно, мама и папа при деньгах?
PS И да, образцовые все такие на словах, можете минусить, похуй. Я свое мнение высказал.
Это сообщение отредактировал Nikolaha - 12 мая 2013 в 18:54
Автор молодца и красава Процесс идёт, но результат еще далек от совершенства. Набрать мышечную массу, скорректировать форму, "просушиться" и будет вообще супер-мачо :) Советую почитать Джо Вейдера "Система строительства тела", полезная литература.
человек выбрал для себя быть здоровым и подтянутым, что тут плохого? мог бы продолжать жрать/бухать и т.д, тоже вроде удовольствие. но ТС решил, что ему это мешает жить, ни когда не была толстой, но думаю что здоровье у таких людей не фонтан. решил - сделал, за это и морковку. а например кто-то решил достичь 100 кг чистого жира! только это сделать гораздо легче, и это пути в противоположные стороны. а самое главное данный пост может помочь людям не уверенным и сомневающимся. пусть даже одного человека этот пост смотивирует, это уже и будет польза ТС.
Цитата (ВалентиH @ 8.05.2013 - 21:02) а как в обратную сторону по набору веса кто-то расскажет а ?
Быть добрым, например. Злость и ненависть сушит. Злые - худые. Сушит - раз, плюс онкология не за горами - два.
С биологической точки зрения распишу. Гиперфункция щитовидной железы (в горле находится она) приводит к значительному ускорению обмена веществ, что и не даёт расти массе. Гипофункция (т.е. слабая её работа) приводит к ожирению. При чём тут злость, спросите вы? А при том, что состояние озлобленности приводит к значительному выбросу гормонов "сражайся-или-беги": адреналина, норадреналина и др. Эти гормоны агрессии сильно усиливают (простите) работу щитовидной железы и действие гормонов, которые она вырабатывает. Так. Что дальше? При чём тут онкология, спросите вы? А при том, что стрессовые гормоны (адреналин и др.) угнетают иммунитет. Иммунодефицит приводит к неконтролируемому делению "испорченных" раковых клеток. Всё. Чтобы быть здоровым, красивым и сильным - надо быть добрым.
Странно, а почему именно долгожители все худые и как будто скручены из жил.
Молодец, очередное доказательство того.что в ожирении виновато обжорство, а не какие то там гены. З.Ы. по себе знаю, но пить таки не бросил. Пью где-то литров 5 в неделю пива, посчет курева вообще не курил и не пытался начать, но и курево не влияет так на здоровье как обжорство
Это сообщение отредактировал marksist - 12 мая 2013 в 19:01
Сейчас у тебя хорошая работа, а до этого че ты делал такое, что судя по всему с курортов не вылезал? Или будучи толстым алкоголиком ты неплохо где то зарабатывал?
развейте тему дальше. кто ему готовил все это количество еды? маменькин сыночек наконецто взглянул на себя со стороны, так это называется.
Открою секрет- Мой напарник по промальпу почти 2 метра, так он и бегает и качается жрет всякие обезжиренные творожки и куриную грудку. И че ? Как был 100, так сегодня после 1.5 месяцев без выходных работы на стекломое -98.5 утром посрамши. Он бросил и пить и курить- ну далше то что?
А не приходило в голову, что при росте 2 метра, 100кг, это не много?
Ага объясни это ему!!! Я хочу весить меньше - ну и понятно , что все мои доводы разбиваются об рост.
Хочу немного прояснить ситуацию. Тема как то для самого меня всплыла неожиданно. Прошло много времени с момента написания. Сейчас я так же продолжаю регулярно заниматься спортом, пару раз выступал на местных соревнованиях по паурлифтингу, не призовые конечно места были, но и далеко не последним оказался. Я не имею никакого отношения к силовым структурам, как некоторые писали выше. Я не мажор и все что я делал раньше и делаю сейчас, добился собственным трудом. Пост был не с целью понта, а может быть для кого то это станет неплохим мотиватором и кто то пойдет по моим стопам. С момента написания темы, я привел в зал таких же как и я в прошлом, простых людей и мы стали заниматься вместе, заставлял, где то даже ругал их и результаты не заставили себя ждать. Люди втянулись и по сей день спорт для них это неотъемлемость часть их жизни. Совсем свежих фоток нет под рукой, пишу с телефона, но вот пару месяцев назад я выглядел так. Если есть вопросы, с радостью отвечу.
Это сообщение отредактировал zic - 12 мая 2013 в 19:15
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
С понедельника начну новую жизнь! Брошу курить, начну качаться! Прям вот с завтрашнего дня! ... Ну или на крайняк со следующего понедельника...
yaplakal.com