Ваше политическое кредо? - Всегда! • На сайте 11 лет
-5
Погуляев
Цитата
ты не поверишь, но в подготовку борцов и боксеров обязательно включена штанга аль гири)
Естественно) Я написал, что нужно чем занимацо-Спортом! Если хочешь быть мужиком, то нужно занимацо не тупым накачиванием мышц, а именно видом спорта, дзюдо,самбо и т.д. Тупая накачка мышц ниапчём есличесна. Культуризм я ваще не признаю-это не спорт.
Это сообщение отредактировал ТраХторист - 10 окт 2014 в 11:44
ты не поверишь, но в подготовку борцов и боксеров обязательно включена штанга аль гири)
Естественно) Я написал, что нужно чем занимацо-Спортом! Если хочешь быть мужиком, то нужно занимацо не тупым накачиванием мышц, а именно видом спорта, джюдо,самбо и т.д. Тупая накачка мышц ниапчём есличесна.
Ох блин... погоди минутку, ща я Арни звякну, чтобы Арнольд-Классик быстренько закрывал А, да, ну и "Олимпию" вместе со "Вселенной" тоже. Ну раз ты не признаешь - только так
Ваше политическое кредо? - Всегда! • На сайте 11 лет
0
Jus Если тупо качаешься, то нужно соскакивать на бокс к примеру, даже если те 25-ть..или 30-ть..Буит интересней и качацо и спортом занимацо.) пысы..Если чё, я не качалсо, я спортом занималсо.) В пользу пошло.)
Это сообщение отредактировал ТраХторист - 10 окт 2014 в 11:48
ВО, а когда не на сушке и не после тренировочного пампа - обычный здоровый мужик
А вот необычный здоровый мужик! Вот пример! А не фсе эти чудо качки. Вот чем нужно занимацо в спортзалах,Самбо,бокс,дзюдо и исчо хуева туч единоборств. ..А не фсякой хуитой.
И Последний Император "дрищеват" как на 1 фото ТС-а?
Или он СПЕРВА сделал спортивную форму (ОФП), а потом доводил мастерство борьбой и ударкой:
- Федор, какой вес Вы берете в жиме лежа? Давно не качался, не жал от груди. Раньше это было 175-180 кг. (вы хотябы ТЕОРЕТИЧЕСКИ такой вес представляете?) Я лет с 13-ти до 24-х занимался со штангой, всегда после самбо или дзюдо шел в тренажерный зал.
Это сообщение отредактировал Рапапай - 10 окт 2014 в 11:48
Jus Если тупо качаешься, то нужно соскакивать на бокс к примеру, даже если те 25-ть..или 30-ть..Буит интересней и качацо и спортом занимацо.) пысы..Если чё, я не качалсо, я спортом занималсо.) В пользу пошло.)
Блин, вот если бы тупо качался - тогда базару нет. НУ а я что-то все не так... все как-то больше с умом получается два полупардона. Так что не идти мне в боксеггы
Jus Если тупо качаешься, то нужно соскакивать на бокс к примеру, даже если те 25-ть..или 30-ть..Буит интересней и качацо и спортом занимацо.) пысы..Если чё, я не качалсо, я спортом занималсо.) В пользу пошло.)
а в чём, простите, тупость занятий со штангой?
Добавлено в 11:51 Jus
Цитата
Так что не идти мне в боксеггы
ты надутый. тебе любой худощавый какдаст! у ево рескасть в незабитых мышцах ващет. )
Все мои друзья боксеры, вечно побитыми ходят. Постоянная переоценка своих возможностей. Вот лифтеры, жимовики, все нормально по улицам ходят, а эти по жизни наогребают где то
Цитата (Стоматит @ 10.10.2014 - 10:48) Хватит уже писать про лень, захотел - не захотел. Бывает что нет времени. Я вот по молодости помню с работы приходил в 7 - 8 часов. Часто и по субботам трудился. "А после работы приходил и падал на диван" - а вот хуй! приходил, стирал пеленки )) Еще и ремонт в квартире делал по вечерам ( причем на выходных насверлишь - настучишь обьем работ, чтобы не шуметь поздно по будням) Так что пару часов ну ни как не вышло бы уделять спорту ))
ну хз че там у вас. У меня вот 2 работы, аспирантура, тренировки 5 раз в неделю. Часто прихожу домой в 10-11 вечера, готовлю на следующий день завтраки обеды и ужинаю. Планирую бизнес начать когда дом c батей достроим. Времени пиво пить точно нет, а отговорки всю жизнь искать можно. Хотя раньше был жирным куском и всем тоже говорил что времени на это нет, а сам в комп шпилил
Обнадёжьте меня, пожалуйста, что русский язык для Вас неродной. Тяжелая атлетика и аспирантура, видимо, вещи несовместимые для Вас. Хотя, глядя на Ваши фото во вконтактике, можно смело говорить на контрасте со старпостом только о похудении. Спорт - дело хорошее, апломб - нет!
Как вариант, аспирантура института физического развития). А по теме, достаточно было лишь разобраться с размером своей одежды.
Пиздеж, на запястья посмотрите. Кости вширь не растут.
ну еба
че еба? Как ни крути, это генетически заложено. И будь у тебя окружность запястий 17см, 60см банки тебе без синтола не заполучить.
во первых кости растут в ширину тоже,во вторых даже во взрослом возросте,от нагрузок надкостница может утолшаться путем образования новых клеток,в народе иногда называют костная мазоль,если бросит заниматься его запястье станет меньше,ничего удивительного Это сообщение отредактировал vs3455 - 10 окт 2014 в 12:08
#отпротеинанестоит,#анивсехимики,#дрищспистолетомвсёравнокруче как основные аргументы уже вброшены в срач?
таки даже Тёмочка Лебедефф взбзднул насчет 60 летних ветеранов спортсменов? зависть всё-таки неискоренима в природе человека,от генералов диванных войск всё равно будет сотня оправданий своему нынешнему состоянию туловища.
Нравится мне аллегория по поводу человека и его тела,вкратце так. Тело человека подобно механизму,который просто переносит мозг и выполняет заложенные в него для этого охранные функции. Не приспособлено тело к невысоким скоростям или падению с метра высоты-травма, врезался на машине в столб по собственной глупости или спрыгнул с крыши многоэтажки-смерть. от этого тело не убережёт,каким бы тренированным оно не было. Дрищам комфортно передвигаться в пространстве со скоростью беременной мыши или многократно поднимать вес пивной баклахи, гордиться этими достижениями, втирая всем,что пьяному море по колено и #былбытрезвыйубилсябы - так на здоровье.
Спорт закаляет характер,помогая преодолеть лень, а травмы неизбежны при любых нагрузках, кроме валяния на диване,да и тут кифоз со сколиозом и пролежни замучают
Это сообщение отредактировал Eggoftime - 10 окт 2014 в 12:22
Только я бы сказал не психанул, а спасибо фармацевтике
Уверен, ты даже на фарме не добьешься половины его достижений. Ты думаешь, от фармы мышцы сами растут?
фарма только расширяет твои возможности, а то как ты их используешь это уже твое дело. Фарма дает тебе больше и интенсивней тренироваться, если будешь лежать на пузе, только жопа и вырастет.
АГНИ Про гипервентиляцию не знаю. Я не настоящий сварщик, так, гантели подношу. ))
Рапапай Чойта подъемы на бицепс базовыми стали?)
потому что это не односуставное упражнение, подьем штанги на бицепс есть базовое упражнение для построения мышц бицепса
не болтай ерундой ))) ПШНБ - это самое что ни на есть односуставное упражнение. Один сустав - локтевой. А если у тебя задействуется что-то еще - то ты читингуешь. Базовое для роста двуглавой плеча, как ни странно - это подтягивания, это тяга штанги/гантели в наклоне и прочие упражнеия для мышц спины. Гончаров, воспитавший не одного чемпиона, и который знает, что говорит, рекомендует категорически несколько первых лет занятий НЕ качать бицепс отдельно. Для него фоновой нагрузки со спиной более чем достаточно и с избытком Почитай "Логику тренинга" и "Тренируйся" этого автора
АГНИ Про гипервентиляцию не знаю. Я не настоящий сварщик, так, гантели подношу. ))
Рапапай Чойта подъемы на бицепс базовыми стали?)
потому что это не односуставное упражнение, подьем штанги на бицепс есть базовое упражнение для построения мышц бицепса
спасибо, теперь понятно. а разгибание - базовое на трицепс. а кивание головы базовое на шею, есть еще базовое для икроножной и отдельное базовое для камбаловидной. но это сложные уже полуторасуставные и я о них ничего не знаю))
не болтай ерундой ))) ПШНБ - это самое что ни на есть односуставное упражнение. Один сустав - локтевой. А если у тебя задействуется что-то еще - то ты читингуешь.
Ну, формально он прав. У тебя ведь два локтевых сустава, а не один. Значит, упражнение многосуставное
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
два полупардона. Так что не идти мне в боксеггы
yaplakal.com
ТраХторист10 окт 2014 в 11:42