я так думаю это рекламная мулька спортзала, жирных хомячков привлекать, за 3 месяца так высушиться, это тупо ообще не вылазить со спортзала, убивая печенку, заставляя ее выводить все продукты распада жиров, а там столько концерагенов летит. Опять же на что он жил эти 3 месяца? Мое мнение: рекламный трюк, дорогой, проплаченный, но трюк.
Эта сенсация для тех, кто не занимался в зале.... Такую фигуру, КАК ИЗОБРАЖЕНА НА КОНЕЧНЫХ ФОТКАХ, можно получить занимаясь очень продуктивно года через 1,5-3. В зависимости от стараний и личных особенностей организма.
за 12 недель такой мышечный корсет не создать он явно занимался в молодости, а потом просто оброс жиром, а сжечь жир за короткий срок - это вполне реально
так что ни какого чуда, просто грамотно продуманная реклама фитнес центра
По идее мышцы должны восстанавливаться 2 дня, поэтому и тренировки оптимально 2-3 раза в неделю. Я иногда читаю как звезды голивуда готовятся к съемкам, они все пишут что КАЖДЫЙ ДЕНЬ тренировки, я не понимаю как это возможно и где правда. И 3 месяца, конечно, сказка нереальная, в это можно поверить если и правда каждый день тренить, но как же восстановление?
Что за бред, два дня восстанавливаться ?! Ты наверное не слышал как люди пашут в шахтах или в поле каждый день ?
хуй знат. конечно вполне реально при определенных условиях... я сам за 4 месяца 20 кг сбросил. и хоть пахал как сукин сын круглосуточно часами чото не стал выглядеть как он. так что где то нас наёбывают
И тут появились шибко умные с лишней кожей. Чувак не весил столько, чтобы у него лишняя кожа тоннами висела. Да, может и не за 12 недель итоговый результат, но всё же разница очевидна.
да, про кожу перебор, он не за 100 весил, какая кожа?!
насчет остального, хз, если он каждый день фигачил и сушился параллельно жестко, плюс собственный обмен веществ не плохой был, плюс под этим жирком мышцы были - он вполне мог добиться таких результатов.
Он с газетами специально фоткался чтобы показать что всё произошло за 3 месяца. В принципе если ничем больше кроме тренировок он эти три месяца не занимался плюс фарма и спортпит то вполне возможно.
Было дело сбрасывал 40кг за,но я из уверен что одновременно нарастить мышечную массу и сбросить жир - нереально.
Это сообщение отредактировал НБЗП_Йожег - 16 июл 2016 в 10:55
Дарю БИЗНЕС-ИДЕЮ 1. находим подтянутого молодого спортсмена 2. находим толстяка с похожей внешностью 3. допиливаем внешность - уменьшаем различия, спортсмена подкачиваем, толстяка откармливаем 4. делаем раскрутку (можно конкурс, можно просто статьи в разных источниках) 5. рубим бабло на потоке нахлынувших толстяков - разными методами: хоть персональными тренировками и диетами, хоть продажей "чудо"-таблеток-травок-браслетов "которые сильно помогли нашему спортсмену".
Можете не верить, но с работы парень в зале был 2 дня потом день востонавливался потом опять два дня в зале. И за пол года стал просто мега качёк, в офисе бабы сворачивают себе шею, как фильме ужасов. Как он сказал главное питание! Вот и я стал ходить в зал, как неделю и уже похудел на два кг.
Это сообщение отредактировал bcaamsk - 16 июл 2016 в 12:03
Итоговая фигура не после 12 недель. Однозначно, это надо полгода-год заниматься через день, чтобы таким стать.
Сам однажды так психанул, жена с сыном к теще уехали, я решил за себя взяться, записался в спортзал, с персональным тренером, сел на диету. Ел овсянку на воде, вареные яйца да куриную грудку с гречкой...творог обезжиренный. За 2 месяца похудел с 93 до 83, живот почти весь ушел. Не бухал все это время, занимался 3 раза в неделю по 2 часа. А потом была турция ультра-все-включено... дальше ничего писать не буду.
у меня такая картина каждый год, диета(исключаю сладкое алко, мучное и молочку, остальное всё ем), физ нагрузки слабые в виде хотьбы,бега раз в выходной ну и басик разик, в спортзал сходил на два дня, слабак я )скидываю в основно из-зи диеты, с 91кг до 78кг, с 88кг до 74кг, а потом начинается лето и всё по новой, шашлык, выпивка, сладкое, а после н.г всё по новой
Тут надо еще учитывать строение тела и предрасположенность организма. Мезоморфам к примеру скинуть пару пивных кг намного проще, чем эндоморфам. И это факт.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
Ты наверное не слышал как люди пашут в шахтах или в поле каждый день ?
yaplakal.com