Реально ли похудеть на 20 кг за 2 месяца?


Страницы: (16) 1 [2] 3 4 ... Последняя »	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

~~СВИНКС~~ 19 мая 2016 г. в 15:50

не игипицкий • На сайте 16 лет

Цитата (Valdark @ 19.05.2016 - 20:44)

Фотошоп!:)
За два месяца даже полотенце не сменил.

А вообще это вредно так худеть резко

да это брат его - поприкалываться над уважаемыми ЯПъовчанами решили.

Pesec151 19 мая 2016 г. в 15:50

ПЕСЕЦ • На сайте 14 лет

Цитата (Vert1go @ 19.05.2016 - 15:41)

А вот так вот стало :)

подстригся что ли?

Vitalem 19 мая 2016 г. в 15:50

300UQ за смену статуса?!Ну и цены у вас! • На сайте 15 лет

Цитата

"Хочешь похудеть - перестань ЖРАТЬ!!!"

У сыроедов так:
Хочешь жрать? Жри яблоко
Не хочешь яблоко? Не хочешь жрать!

Никто и никогда не переубедит меня, что исключить из рациона мясо-это норма.

Кстати, про мясо.
Свинину есть не могу-воняет.
Курицу тоже не могу, если она остыла, а потом ее разогреваешь-воняет! Только свежеприготовленную.
Причем все остальные едят, никому не воняет, мне воняет ((

Вот и осталось мне только рыба, индейка, говядина и баранина. Эх.
Самое обидное - шашлык, гад, тоже "воняет".

Но мясо есть надо! Без него никуда!

Добавлено в 15:52

Цитата

На фото два разных мужика!
Я по футболкам определил)))

Зато полотенце одно и то же!

~~СВИНКС~~ 19 мая 2016 г. в 15:53

не игипицкий • На сайте 16 лет

KuKa74

Цитата

минимум майонеза (ну не могу пока без него)

а чем тебя сметана не устраивает? только выбирай тщательно и не самую жирную. и молочный жир не так страшен как та адская смесь жиров и маргаринов, которая в майонезы замешивается.

Yapsprosil 19 мая 2016 г. в 15:53

Юморист • На сайте 10 лет

Как говорила Раневская: "... морда становится худее, но грустнее."

БоБаБиБу 19 мая 2016 г. в 15:53

Юморист • На сайте 10 лет

Цитата (Vert1go @ 19.05.2016 - 15:41)

А вот так вот стало :)

Отошёл от похмелья,вижу..

eleronik 19 мая 2016 г. в 15:55

Приколист • На сайте 13 лет

-5

В пост тоже решил похудеть прикрывшись постом.
Итак вводные Рост 170 вес 85 кг.
иии через 2 месяца вес 70 кг...
Диета:
первые пять дней ни ел не пил.
Потом пил по стакану воды (реально пить не хотелось).
Ел не более двухсот грамм еды. (только сырые салаты без масла и соли).
В пятницу не ел ничего.
Субботу-воскресенье ел жаренные и паренные овощи (пюре супы и т.д.)

Итог после диеты ел мясо (много).
За неделю поднял 5 кг.
75 держится уже как 3 недели!
Стараюсь ограничивать в еде, но ем все.

Добавлено в 15:56
то есть за два месяца я похудел на 17%
А вам слабо??))))

SCORPIONGIRL 19 мая 2016 г. в 15:56

припіздикувата аура • На сайте 18 лет

eleronik

Цитата

75 держится уже как 3 недели!

осенью заходи, расскажешь

ТС, чего молчишь?
давай подробнее фото или просто страничку вк свою показал?

Добавлено в 15:57

Цитата

то есть за два месяца я похудел на 17%
А вам слабо??))))

а слабо не нажирать эти килограммы?

~~СВИНКС~~ 19 мая 2016 г. в 15:57

не игипицкий • На сайте 16 лет

Цитата (SCORPIONGIRL @ 19.05.2016 - 20:45)

Vert1go
20 кг за 2 месяца реально, но так резко сбрасывать вес никто тебе не посоветует
и стресс для организма, и часть очень быстро может вернуться

и шкура как у шарпея наверняка.

bender376 19 мая 2016 г. в 15:58

Ярила • На сайте 12 лет

И? Все эти "скорострелы" в итоге набирают не только свою "норму", но и еще больше. Думаешь наебать свой организм? Да хуй ты угадал, он свое наверстает.

Такой вес надо сбрасывать пару лет, не меньше, к малому весу надо привыкать и перестраиваться постепенно.

И да, мясо в рационе крайне желательно, наслушаются долбоебов и хуйни из интернетов и понеслось

Это сообщение отредактировал bender376 - 19 мая 2016 г. в 16:09

Hidalgo 19 мая 2016 г. в 15:59

Kernel panic • На сайте 12 лет

А у меня вопрос к ТС-у. Вот объясни мне, зачем все сыроеды и прочие веганы, так стараются об этом всем вокруг об этом рассказать? На страницах у всех какие то видео, тренинги, что есть - что не есть. Вас зомбируют?

eleronik 19 мая 2016 г. в 16:00

Приколист • На сайте 13 лет

-1

Цитата (SCORPIONGIRL @ 19.05.2016 - 19:56)

а слабо не нажирать эти килограммы?

Да легко!
К осени буду 68.

Veresk111 19 мая 2016 г. в 16:00

Ярила • На сайте 12 лет

Можно то можно, но нахрен нужно)) ???? Я призвался в армию 10 ноября с весом 84 кг, 31 декабря я уже весил 70 кг ))) причем жрал все , что можно было сожрать, просто попал в Ашхабад, в разведроту... Очень похудению способствует))))

major1955 19 мая 2016 г. в 16:01

Ярила • На сайте 10 лет

Ну даже не знаю что и сказать.... Я так и не увидел доказательства похудения... Разница между фото? Ой .. не надо нас смешить... После новогодних праздников у каждого второго такая опухшая рожа, пардон лицо...

Vert1go автор 19 мая 2016 г. в 16:01

Шутник • На сайте 11 лет

Цитата (SCORPIONGIRL @ 19.05.2016 - 15:44)

нене
надо фотки в полный рост, чтоб верхняя часть оголена

Этого я пока делать стесняюсь

Я пока продолжаю худеть понемногу, когда перестану худеть (организм придет в норму), кожа чуточку подтянется и всякое прочее, вот тогда и начну заниматься строением тела, ну так, чтоб не совсем дрыщем быть :)))

~~dynkan~~ 19 мая 2016 г. в 16:01

Ярила • На сайте 12 лет

2 кг бананов в день? Прости ТС, у тебя хвост не вырос?

Худеть надо но не так резко

~~MaxQuadCore~~ 19 мая 2016 г. в 16:01

thispersondoesnotexist • На сайте 10 лет

Цитата (Vitalem @ 19.05.2016 - 18:50)

Вот и осталось мне только рыба, индейка, говядина и баранина.

Ну ага, баранина не воняет...

esn69 19 мая 2016 г. в 16:02

Хохмач • На сайте 11 лет

Цитата

О чо все фотки в ванной?

заперли там ТСа и накидали в ванную овощей...результат на лице...

cvoboden797 19 мая 2016 г. в 16:04

Хохмач • На сайте 12 лет

блин я тут набрать пытаюсь, а народ худеет вокруг..

major1955 19 мая 2016 г. в 16:04

Ярила • На сайте 10 лет

Цитата (eleronik @ 19.05.2016 - 14:55)

А вот если бы Вы потом попробовали пойти в чистое поле или на газончик посрать ... услышали бы звуки хрум хрум или чавк, чавк.... издаваемые Вашей жопой

~~jekur~~ 19 мая 2016 г. в 16:05

Весельчак • На сайте 10 лет

Как бы мне так этак килограмм 20 скинуть, заебал уже этот мамон под бородой болтаться!

SCORPIONGIRL 19 мая 2016 г. в 16:06

припіздикувата аура • На сайте 18 лет

eleronik

Цитата

К осени буду 68.

дрыщ?
Vert1go
успехов в любом случае

главное потом организм беречь, с годами скидывать эти 10-20 кг все сложнее