Реально ли похудеть на 20 кг за 2 месяца?

[ Версия для печати ]
Добавить в Telegram Добавить в Twitter Добавить в Вконтакте Добавить в Одноклассники
Страницы: (16) [1] 2 3 ... Последняя »  К последнему непрочитанному [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]
Vert1go 19 мая 2016 г. в 15:41
Шутник  •  На сайте 11 лет
Сообщений: 78
120
Создание сей темы навеяно вот этим: Как тучному парню удалось сбросить 35 кг за год

Тема оказалась весьма интересна, а я тут как раз недавно решил в качестве эксперимента стать сыроедом на пару месяцев, а то говорят мол обжираешься фруктами, овощами и зеленью от пуза и при этом худеешь! А я вот взял и не поверил. Решил попробовать, и результат оказался весьма приятным, буквально за пару месяцев с 90-91 кг я похудел до 69-70 (цифра в разбросе так как взвешивался с утреца после туалетика, а уже под вечер стало быть прибавлялся килограммчик cool.gif )

ЗЫ: Тема несёт в себе исключительно информационный характер и никак не нацелена на какой бы то ни было конфликт интересов и всякого такого rulez.gif
ЗЫЫ: физ нагрузок вообще никаких, только на работу ходил и всё (таксист я);
ЗЫЫЫ: исходные данные 27 лет, рост 185 см.



Реально ли похудеть на 20 кг за 2 месяца?
Yap 11.04.2026 - 23:20
Продам слона  •  На сайте 21 год
Среднестатистический дневной рацион:
2 кг бананов;
1 кг помидоров;
пучок зелени укроп петрушка и кинза;
яблочко и груша;
2-3 мандаринки;
1 кг огурцов;
иногда балую себя черешней и всяким таким что дороговато но хочется :)
ближе к лету когда ассортимент подрастет - планирую расширить рацион.

Если кого-то интересуют подробности влияния подобного питания на здоровье человека, то на моей страничке в вк мною выложено пару тройку познавательного видива.

via vk.com

А вот так вот стало :)

Реально ли похудеть на 20 кг за 2 месяца?
Все комментарии:
ksa85 19 мая 2016 г. в 15:43
Весельчак  •  На сайте 10 лет
296
Тема не доказана. Может ты себе ногу отрезал.
NightSpamer 19 мая 2016 г. в 15:43
Приколист  •  На сайте 17 лет
217
В плечах стал размером с планшет.
mmmggg 19 мая 2016 г. в 15:43
Ярила  •  На сайте 11 лет
46
Срочно мясоедом становись! На тебе же лица уже нет!
щипач 19 мая 2016 г. в 15:43
кайфуша  •  На сайте 11 лет
61
Цитата
Реально ли похудеть на 20 кг за 2 месяца?

Реально. Но в качестве бонуса можно "склеить ласты"

Это сообщение отредактировал щипач - 19 мая 2016 г. в 15:46
Вальдымар 19 мая 2016 г. в 15:43
Хохол хитрожопый  •  На сайте 11 лет
4
О чо все фотки в ванной?
Насяшка 19 мая 2016 г. в 15:43
Ярила  •  На сайте 12 лет
72
Не останавливайся. Нам всем интересно будет поглядеть, как ты и вовсе уйдёшь в отрицательную величину gi.gif

Это сообщение отредактировал Насяшка - 19 мая 2016 г. в 15:44
eliche 19 мая 2016 г. в 15:43
Ярила  •  На сайте 16 лет
28
Чет постарел, не?
U6JIUC 19 мая 2016 г. в 15:44
Балагур  •  На сайте 12 лет
7
Полотенце все тоже.........
SCORPIONGIRL 19 мая 2016 г. в 15:44
припіздикувата аура  •  На сайте 18 лет
16
нене
надо фотки в полный рост, чтоб верхняя часть оголена
Valdark 19 мая 2016 г. в 15:44
Ярила  •  На сайте 11 лет
5
Фотошоп!:)
За два месяца даже полотенце не сменил.

А вообще это вредно так худеть резко
Vaperov 19 мая 2016 г. в 15:45
йарила  •  На сайте 14 лет
51
Ну... шо сказать. 20 кг с медицинской точки зрения за пару месяцев это много. Это стресс для организму. И т д. Я худел на мясе и грече с овощами и за месяц сгонял 5 кг, вот это типа норма была для этого дела. Плюс ебошил в зале шо было сил, и кардио ж. Чувствовал себя прекрасно, даже показатели силовые росли. Воть. Ну это я к слову к словам ТСа ))
Shadowru 19 мая 2016 г. в 15:45
Транспортный цех  •  На сайте 20 лет
22
Глисты-то вылечил?
takoi 19 мая 2016 г. в 15:45
Юморист  •  На сайте 11 лет
4
людям надо описывать диету и количество съеденного, а не просто две фотки и овощи
Уасяжыесть 19 мая 2016 г. в 15:45
Япедрила  •  На сайте 12 лет
33
Какие грустные глаза. Срочно въебать шашлыка два кило!
Скрытый текст
Да не, на самом деле молодец. Теперь старайся сохранить результат, это в сто раз труднее
SCORPIONGIRL 19 мая 2016 г. в 15:45
припіздикувата аура  •  На сайте 18 лет
10
Vert1go
20 кг за 2 месяца реально, но так резко сбрасывать вес никто тебе не посоветует
и стресс для организма, и часть очень быстро может вернуться
Нанонимно 19 мая 2016 г. в 15:45
Герцог Мира  •  На сайте 10 лет
64
Теперь всю жизнь будет сероедом, потому как похудел ты за счёт мышц, а не жира. "Жирненький скелетик" это называется. Малейшая попытка поесть будет делать из тебя жиробаса
szz 19 мая 2016 г. в 15:45
Шутник  •  На сайте 12 лет
3
помедленнее, распиши, пожалуйста, примерный дневной рацион, еще лучше с бюджетом, я записываю.

Это сообщение отредактировал szz - 19 мая 2016 г. в 15:46
KuKa74 19 мая 2016 г. в 15:46
Ярила  •  На сайте 14 лет
21
Я просто урезал порции еды, не ел мясо-молочное, минимум майонеза (ну не могу пока без него), старался не есть после 19.00. За полтора месяца похудел на 10 с лишним кило. Сейчас немного вернулось, но стараюсь следить. При этом в зальчик не ходил, с диетами с ума не сходил.
В очередной раз убедился в правоте слов:"Хочешь похудеть - перестань ЖРАТЬ!!!" и еще :" В Освенциме толстых не было!".
А все эти заморочки с диетами, нагрузками и прочим говном - новомодные придумки маркетологов, чтобы денег выжать.
Vitalem 19 мая 2016 г. в 15:46
300UQ за смену статуса?!Ну и цены у вас!  •  На сайте 15 лет
13
Цитата
Тема оказалась весьма интересна, а я тут как раз недавно решил в качестве эксперимента стать сыроедом на пару месяцев, а то говорят мол обжираешься фруктами, овощами и зеленью от пуза и при этом худеешь!


Ни разу не видел худого слона!

Цитата
буквально за пару месяцев с 90-91 кг я похудел до 69-70


89г.р.

Когда мне было 25-30, у меня вес колебался +/- 10 кг в месяц сам по себе, в зависимости от активности жизни (во всех смыслах), без всяких диет.
А после тридцати уже не так...Резко отожрался и капец!
Но все равно плавно и неуклонно худею.
Уже со 116 (четыре года назад было) до 92х дошел.
И, что приятно, такое плавное снижение не влечет за собой стремительного набора, как стремительное похудение.
Без диет, просто спорт.
Жру как и что хочу, исключение - за три часа до сна не ем)))
Ну и пиво практически полностью исключил.
Crackbrained 19 мая 2016 г. в 15:47
Весельчак  •  На сайте 12 лет
1
Бро! У тебя паленый планшет! Гнусмас какой-то! biggrin.gif
smashSR 19 мая 2016 г. в 15:50
Ярила  •  На сайте 17 лет
8
худой бык эоо не лев..как и худая корова не лань..в зале пахать надо было и есть нормально..
scooter22 19 мая 2016 г. в 15:50
Приколист  •  На сайте 11 лет
1
тема исхудавшего организма не раскрыта hi.gif
Rommih 19 мая 2016 г. в 15:50
Весельчак  •  На сайте 10 лет
3
На фото два разных мужика!
Я по футболкам определил)))

З.Ы. Молодец! Яп тоже сбросил килограмм 20-30...
Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 61732
0 Пользователей:
Страницы: (16) [1] 2 3 ... Последняя » [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

 
 



Активные темы






Наверх