Нахуй тебе бар в зале? Ты туда жрать, пиздеть по телефону/ с тренершами ходишь?
Попиздеть с тренершами после тренировки - мило дело. Поужинать после тренировки вечерней - иногда удобно прям в кафе при клубе. Джакузи после суперсета на ноги - вообще оргазм. Что плохого в качественном сервисе? Ну кроме цены
Нахуй тебе бар в зале? Ты туда жрать, пиздеть по телефону/ с тренершами ходишь?
Попиздеть с тренершами после тренировки - мило дело. Поужинать после тренировки вечерней - иногда удобно прям в кафе при клубе. Джакузи после суперсета на ноги - вообще оргазм. Что плохого в качественном сервисе? Ну кроме цены
Ну честно говоря у нас есть и бар и сауны там. Но я этим не пользуюсь. Для меня главное выполнить программу и не пропустить два ужина вечером )) А эти все ништяки от лукавого. Вообще чем проще качалка, тем мне больше нравится. Привык так наверное
Ага Примерно так себя и чувствовал, когда в качалку возле дома лет в 16 пришёл. Взрослые такие дяденьки некислых габаритов постоянно меня от тренажёров оттирали. При том, что я был призёром открытого соревнования Уфы по рукопашному бою Правда весил всего 75 кг. А они реально шкафами выглядели.
Но тут с одним из "качков" мы решили сыграть в "скоростную лесенку" штангой в 40 килограмм. Правила были такие: жим лёжа от груди штанги с максимальной скоростью по очереди, каждый следующий подход должен увеличить количество повторений (минимум на 1 раз), один жмёт - второй отдыхает.
Схлестнулись с ним - выиграл. Потом другой попробовал - я опять выиграл. Третий подошёл - и его выиграл (хотя и руки чуть не отвалились). Просто "качки" на максимальный вес работают, а "драчуны" на скорость и выносливость всегда тренируются.
После этого меня в том зале зауважали Это сообщение отредактировал Уфимский - 30 окт 2013 в 16:08
Все банально )) чутка риса, вареная курица, овощи, аминки, витамины, омега, кальций на всякий случай)) творог перед сном. Ну это только на ужины ) Все порционно разделено. Как то так )
Vaperov, никогда не хотелось в зале выпить?.. Мне банально приятно видеть чистые стены, одетых по форме сотрудников, стройную гардеробщицу, которая с милой улыбкой здоровается, отличную вентиляцию, кулеры с водой на каждом углу, и т.д. Да в конце концов нормальный гель для душа, который никогда не заканчивается.
Vurun, искренне сочувствую, ещё в детстве походил это...
Это сообщение отредактировал 1599 - 30 окт 2013 в 16:30
Но чую, через пару лет, как грыжи залечу, по новой пойдет
А мне норм готов курицу потреблять круглые сутки. Ну организм вполне ровно реагирует. И естся на отличненько ))
Грыжа это херово, бро (( удачно тебе восстановится
Бгыгы, ножки и крылья - это да. А вот грудка с рисом - уже хардкор.
Да бля, с грызжами вообще дерьмо вышло. Две подряд в пояснице, на одной лопнуло фиброзное кольцо, третья в шее До травмы не дотянул ~20кг до кмс в троеборье (до 110 кг). Надо было хоть на первый разряд сдать. Теперь уже хз, боюсь не дотяну.
Да ладно... последние лет 5-10 в нормальных качалках (а я требовательный, мне подавайте бар в зале, ахриненный ремонт, чистые душевые, кучу работников, которые тут же убирают поставленный на пол стаканчик из под воды ) в основном одни дрыщи, даже инструкторы какие-то неправильные...
Ты перепутал нормальные качалки - это другое..
Согласна!!!! В нормальных качалках звенит железо и пахнет потом)))))
Было со мной: занимался в школе и на первом курсе универе разными видами спорта (баскетбол, волейбол, футбол, карате), а потом как-то получилось, что не до спорта стало (тут моя лень, конечно, тоже руку приложила). И вот по прошествии 3-4 лет знакомый уломал на качалку. Пришел в первый день, ну и увлекся, да так, как и раньше-то не всегда занимался.
Нехорошее я почувствовал уже вечером, когда руки у меня согнулись под 90 градусов и ни согнуть их дальше, ни разогнуть я не мог. И потом еще в течении 2 дней не гнулись, а на третий с ужасными "ааарррррггггхххх" удавалось их распрямить
Может кто вспомнит какой борец из миксфайта жаловался что не мог удушающий провести. Говорил у противника шея была так накачана что она была шире головы, руки соскальзывали.
Так что это скорее как головастик и лягухи. У тебя еще плечи не видны, а у них уже нет шеи.
Да ладно... последние лет 5-10 в нормальных качалках (а я требовательный, мне подавайте бар в зале, ахриненный ремонт, чистые душевые, кучу работников, которые тут же убирают поставленный на пол стаканчик из под воды ) в основном одни дрыщи, даже инструкторы какие-то неправильные...
Так это ж не качалка Это ты про фитнес центр написал И таки да, видимо, туда ходят особи мужского пола в поисках своего счастья А суровые качки-староверы занимаются в дремучих подвалах
Ага Примерно так себя и чувствовал, когда в качалку возле дома лет в 16 пришёл. Взрослые такие дяденьки некислых габаритов постоянно меня от тренажёров оттирали. При том, что я был призёром открытого соревнования Уфы по рукопашному бою Правда весил всего 75 кг. А они реально шкафами выглядели.
Но тут с одним из "качков" мы решили сыграть в "скоростную лесенку" штангой в 40 килограмм. Правила были такие: жим лёжа от груди штанги с максимальной скоростью по очереди, каждый следующий подход должен увеличить количество повторений (минимум на 1 раз), один жмёт - второй отдыхает.
Схлестнулись с ним - выиграл. Потом другой попробовал - я опять выиграл. Третий подошёл - и его выиграл (хотя и руки чуть не отвалились). Просто "качки" на максимальный вес работают, а "драчуны" на скорость и выносливость всегда тренируются.
После этого меня в том зале зауважали
Эх, а я просто "дрОчун". Тоже быстр. И на работе меня уважают.
Это сообщение отредактировал VYACH75 - 30 окт 2013 в 17:02
Да ладно... последние лет 5-10 в нормальных качалках (а я требовательный, мне подавайте бар в зале, ахриненный ремонт, чистые душевые, кучу работников, которые тут же убирают поставленный на пол стаканчик из под воды ) в основном одни дрыщи, даже инструкторы какие-то неправильные...
У меня в городе открыт зал Александра Шепеля (гугл- ютуб в помощь) Там стаканчики не убирают, и нету 54 шуршащих работника. Для меня критерии - это чистые душевые и просторный зал. Так вот там занимаются внушительные парни, и инструктора такие же.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
готов курицу потреблять круглые сутки. Ну организм вполне ровно реагирует. И естся на отличненько )) 
yaplakal.com
Vurun30 окт 2013 в 16:01