Хм, судя по довольно часто появляющимся постам про "качалки" до народа доперло, что если хочешь выглядеть летом на пляже не страшненьким жирнюком, то надо начинать заниматься своим телом не за 2 недели до начала пляжного сезона..
Да ладно... последние лет 5-10 в нормальных качалках (а я требовательный, мне подавайте бар в зале, ахриненный ремонт, чистые душевые, кучу работников, которые тут же убирают поставленный на пол стаканчик из под воды ) в основном одни дрыщи, даже инструкторы какие-то неправильные...
Это сообщение отредактировал 1599 - 30 окт 2013 в 15:17
Да ладно... последние лет 5-10 в нормальных качалках (а я требовательный, мне подавайте бар в зале, ахриненный ремонт, чистые душевые, кучу работников, которые тут же убирают поставленный на пол стаканчик из под воды ) в основном одни дрыщи, даже инструкторы какие-то неправильные...
Да ладно... последние лет 5-10 в нормальных качалках (а я требовательный, мне подавайте бар в зале, ахриненный ремонт, чистые душевые, кучу работников, которые тут же убирают поставленный на пол стаканчик из под воды ) в основном одни дрыщи, даже инструкторы какие-то неправильные...
Не надо ходить в мажорные спортзалы. Вполне достаточно залов с нормальными тренерами и брутальным народом...
Да ладно... последние лет 5-10 в нормальных качалках (а я требовательный, мне подавайте бар в зале, ахриненный ремонт, чистые душевые, кучу работников, которые тут же убирают поставленный на пол стаканчик из под воды ) в основном одни дрыщи, даже инструкторы какие-то неправильные...
Это гламурный фитнес-клуб. А нормальная качалка - нечто брутальное, в полуподвальном помещении, с вагоном старого железа, кучей потных вонючих мужЫков, и практическое отсутствие тёлАчек.
Добавлено в 15:55
Цитата (ЯПоша @ 30.10.2013 - 15:50)
а не проще отжимания и упражнения на пресс дома делать? Эффект одинаковый
С чем эффект одинаковый? С отжиманиями и упражнениями на пресс во дворе дома? - Возможно. Никакой дом не заменит полноценных тренировок по программе в зале
Да ладно... последние лет 5-10 в нормальных качалках (а я требовательный, мне подавайте бар в зале, ахриненный ремонт, чистые душевые, кучу работников, которые тут же убирают поставленный на пол стаканчик из под воды ) в основном одни дрыщи, даже инструкторы какие-то неправильные...
Нахуй тебе бар в зале? Ты туда жрать, пиздеть по телефону/ с тренершами ходишь? Или собой заниматься? Я когда тренируюсь, мне вообще похер, что вокруг происходит. Мне главное упражнение выполнить. Даже в наушниках тренируюсь, чтоб такие как ты, меня всякой хуйней рядом не отвлекали
Да ладно... последние лет 5-10 в нормальных качалках (а я требовательный, мне подавайте бар в зале, ахриненный ремонт, чистые душевые, кучу работников, которые тут же убирают поставленный на пол стаканчик из под воды ) в основном одни дрыщи, даже инструкторы какие-то неправильные...
Нахуй тебе бар в зале? Ты туда жрать, пиздеть по телефону/ с тренершами ходишь? Или собой заниматься? Я когда тренируюсь, мне вообще похер, что вокруг происходит. Мне главное упражнение выполнить. Даже в наушниках тренируюсь, чтоб такие как ты, меня всякой хуйней рядом не отвлекали
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
) в основном одни дрыщи, даже инструкторы какие-то неправильные...
нормальные качалки - это другое..
даже в душевой и раздевалке не воняет ни чем 
yaplakal.com
slash00730 окт 2013 в 15:05