С такими завтраками на работу только обеду успею, а авокадо очень люблю, это типа как оливки-сначала дерьмо, потом оказывается, что они весьма недурственны на вкус.А для меня нет ничего лучше супа на завтрак, холодная еда меня не насыщает.А курить до первого приема пищи не могу, голова потом весь день болит, да и не лезет утренняя сигарета.
Тост со злаками, пюре из авокадо и жаренное на медленном огне яйцо. Все это приправить свежими травами и красным перцем. Черника и травы — прекрасные антиоксиданты, а красный перец стимулирует систему кровообращения.
Прикольная тема, рецепты перемежаются с чесанием яиц. А завтрак вещь хорошая, мне можно все! Даже тортик, о котором с вечера мечтала. Могу и кашей обойтись, по настроению. Главное, чтоб он был, завтрак. Да хоть все, что ф холодильнике есть в блендер закинуть, перемешать, назвать "смуззи" и жахнуть.
Это не едят, а постят в инстаграм. А за кадром жаренная картошка и пельмени с майонезом.
"Если спросить неравнодушного к еде человека о его кулинарных склонностях, то в ответ прозвучит меню дорогого ресторана. И только домашние этого неискреннего гурмана знают, что он убил брата за сковороду котлет с жареной картошкой." Петр Вайль, Александр Генис "Русская кухня в изгнании"
Я каждое утро перед работой сжираю тарелку гречневой каши, замачиваю её с вечера в молоке. Только это помогает мне продержаться до обеда, ибо жрать с утра хочу как слон.
Почему стало модно говорить "протеиновая смесь" - не могу понять. Это обычный белок, который к тому же под действием температуры сворачивается, так что оладьи из него будут как-то по боку, это уже не "спортивная" еда.
То, что Вы написали - бред полнейший. Что-то, где-то услышали, очевидно, про сворачивание белка и теперь считаете себя неебаццо экспертом. Следуя Вашей логике, например, яйца, подвергнутые тепловой обработке, тоже "как-то по боку". Объясняю матчасть на пальцах, для умников. Белок - строительный материал в организме. Белок состоит из аминокислот. В процессе пищеварения белок расщепляется до аминокислот, из которых в дальнейшем, как из деталек конструктора в организме синтезируются новые, другие белки. То, что Вы называете сворачиванием, по науке называется денатурацией. Это процесс изменения пространственной, трехмерной структуры белка под воздействием различных факторов - температура, химические соединения... То есть при "сворачивании" происходит только изменение структуры, но не изменение состава белка. Набор аминокислот никуда не пропадает и не изменяется. Учите матчасть, прежде чем писать "умные" фразы
Дружок, матчасть стоит тебе поучить. Это я тебе как маленький химик говорю. Денатурацией греметь не стоит. Расщепление белков - это как бы ни разу не денатурация, если что.
Я где-то писал, что денатурация - это расщепление? Я писал, что "сворачивание" - это денатурация
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
это вот ты сейчас с кем разговаривал??? 
люблю с умным человеком поговорить 
yaplakal.com