1031 попытка

Цитата (geck186rus @ 26.10.2021 - 04:34)

Цитата (art179 @ 25.10.2021 - 20:45) Резко тяжело бросать! Карамельки рулят! Семечки - вредно (в них много жира) А сахар в чистом виде полезнее? У меня для тебя плохие новости...

Ему уже пофиг....

Чувак иди к врачу. Кроме шуток. А то бывают малоприятные побочки на себе проверил.
Витаминов пропишет правильных.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Что тут можно сказать? Крепись! И да, зубы не по порть карандашами.)))

Не бросишь

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Да нахер над собой издеваться, к тому же резко бросать. Организм привык уже, а тут хуяк, как снежный ком за шиворот. Жизнь такая короткая и может закончится в любой момент. Бросить курить, не есть такое, не пить сякое, есть только обезжиренные сухарики с обесцвеченным чаем, не смотреть порно, не дрочить и ещё 12932 ограничения.

Ты уже страдаешь. А прошел всего день. Ты будешь страдать всю оставшуюся жизнь.
А, скорее всего, снова закуришь, тем более, что рядом курящая жена.
Тут нужен другой подход. У Карра он описан: изменить себя - сначала стать некурящим, а потом перестать себя мучить, употребляя всякую гадость.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Бросать вместе надо.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Надо вдвоем с женой бросать, на спор)

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Посоветовали мне один раз как безболезненно бросить курить, я данным советом воспользовался и уже как лет 6-7 не курю, а совет прост до нельзя, не убирай сигареты!!! Организм на подсознании беспокойно начинает себя вести в отсутствии сигарет, а вот если уберешь зажигалку или спички то организму подсознательно на это пофиг, в итоге неделю проходил с сигаретами в кармане не прикурив ни одной, даже не тянуло, а потом и пачку выкинул, чего ТС и тебе желаю

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Нормально. Главное выдерживать паузы между бросаниями не менее трёх недель. А лучше увеличивать до трёх месяцев, постепенно. Лучше разово. С каждым новым началом курения сигарета пойдёт тяжелее. Сам начинал после 1,5 лет без курева. Опять начал, но быстро бросил

Размещено через приложение ЯПлакалъ

если бросал уже, то уже не бросишь! Всё равно закуришь. Ибо поступок рождает привычку! Бросать надо с первого раза.

Цитата (brync @ 25.10.2021 - 20:44)

Бросай грызть карандаши! Потом бросить это дело гораздо тяжелее, чем курить))

Ну хоть не трубку в жопу, как Ватсон.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Привет))) Курил чуть больше 15 лет, до этого бросал тоже не мало раз))) Недавно завязал с этим, жена тоже курит) Всё получится у тебя, не сдавайся)

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Не пойму, как такое привыкание к сигаретам быть может Это же не наркотик. Я курил, потом просто в один день перестал, и всё. Никаких неудобств не было.

Главное не жалеть себя!
Мне 56,не курю с 2007 года и
прям адскую зависимость считаю надуманной.
Будь мужиком!
PS. Первый раз попробовал в пятом,( да да) классе!
В восьмом мама покупала сигареты, что бы не просил у людей????


Размещено через приложение ЯПлакалъ

Физической тяги курить не существует. Просто надо забыть про сигареты и все. Это очень легко, если действительно хочешь бросить.

А у тебя, афтор, настоящего желания бросить курить нет. Ты еще к нему не пришел. И грызть карандаши не надо. Ничто не заставляет тебя грызть карандаши. Не надо нам пиздеть.

Сам не курю уже точно лет 7-8, может больше. Не запоминал. Даже точно год не помню. Помню только, что в тот день картошку с тестем выкопали, потом набухались в гараже, там я последний раз в своей жизни покурил и далее решил считать себя некурящим человеком и вернуться в состояние как в детстве, когда я не думал о сигаретах, не считал их необходимыми.

А когда дни считал и думал, что я себе отказываю в сигарете, всегда начинал снова. Надо просто забыть об этом раз и навсегда. Никаких "ломок" не будет. И вид других людей с сигаретой тебя волновать не должен, если только в части радости, что они курят, а ты нет.

Не надо считать, что ты себя в чем то ограничиваешь. Надо осознать, что сигарета тебе нахуй не нужна ни для чего, ни в какой ситуации. А потом просто забыть о них. Они будут попадаться на глаза, но ассоциаций, что их можно вставить себе в рот и закурить уже не будет.

Это сообщение отредактировал LaGesh - 26 окт. 2021 г. в 07:05

Аллен Карр помог, 15 лет не курю, дочитал до половины.
Дядьке дал почитать, он 35 лет курил, по две пачки в день, работа у него нервная, кабинет всегда "хоть топор вешай" был. И он бросил. Сам до сих пор не верит и не понимает как это произошло.
Самое главное - реально хотеть бросить.
В книге вроде бы ничего особенного нет, когда читаешь думаешь, ну что за фигня. Потом уже, когда бросил, понял что в книге есть мощный эффект самопрограммирования, самогипноза.
В дальнейшем пробовал его книгу легкий способ бросить пить - не помогло, уже, видимо, коммерческий проект был.

Чувак, какие нахуй карандаши?
Сейчас столько костылей-электронка,карр,айкос,снюс,табекс,спреи.Хули мучаться.Выбирай, пробуй.Никого не слушай,что это всё говно.Говно только одно -это сигареты и точка.Мне помогла электронка.6 лет я свободен,ни ломок нихуя не было.Выбирай ,что тебе подойдёт.
Месяц назад брат старший умер .
51 год .На хорошей должности,и деньгах.Не успел ничего,жить бы и жить.Рак легких ,мелкоклетчатый.Этот диагноз у некурящих редко бывает.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Я табекс пил, помогло 5 лет не курю. А ты держись!!!

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Бросить вообще легко. То что с тобой происходит ты сам себе накручиваешь. Мыслями себе голову ебешь. Я вот бросил и бросил и похуй вообще на сиги. Даже в мыслях нет. Потому что я хотел бросить ,потому что меня это заебало, а ты не хочешь, хоть ствол дерева сгрызи ты не бросишь.

я зашивался от курева , третий год уже не курю . 20 лет курил .

Так курить не бросают
Не должно хотеться ибо понять должен, что нет смысла курить.
Читал Алена Карра, чтобы понять, что курение нахуй не нужно

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Терпи! Ну а как ещё? Я бросил только взвесив всё и переборов себя.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (Fidel82 @ 25.10.2021 - 20:45)

Семечки грызи

И чаи гоняй.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Сегодня 20 дней как бросил. Уже +3 кг.(( 20 лет курил. Но тут главное выдержать, когда сам себя уговаривать закурить начнешь)) Сам себе главный враг)

Это сообщение отредактировал SMS83 - 26 окт. 2021 г. в 07:49