Во что я превратился за год, или окончание шашлычно-пивного сезона

Перешел на шампанское...Надо попробовать...

Худел в 17 лет с 84 до 60, тупо не жрал сутками. Потом как-то незаметно набрал за 3 года 16кг, но уже не жирком, работал в Адидасе кладовщиком, на учёбу заробатывал, вот фуры и разгружал. Пошёл в армию, весил 74 (сбросил до неё 2 кг), после армии высох до 68.5, набрал за 2 года 20кг на расслабоне. Я не употребляю алкоголь, это не пиво, просто гены такие и я бы не сказал что я был толстым, я был здоровым, но с животом. Начал опять худеть, скинул 5 кг за пол года тихой сапой), потом стал заниматься самостоятельно спортом во дворе. Вешу 80кг мышцами) Мне норм. По осени пойду в тренажёрку.
P.S. Рост 178, вес 81.

Сфоткался? Выдыхай )))

Как-то после окончания студенческой жизни я сливал за полгода 30 кг, со 105-ти, до 75-ти. И не сделал ни одной фотографии с весом 75 кг, чтобы не было соблазнов в этих Ваших интернетах подобное публиковать. Сейчас вешу 98, при содержании жира менее 15-ти процентов, это считается нормальным, т.е. лишнего веса нет...

ТС молодец, достоин похвал и зелени. Но я не согласен с тем, что 98 кг это не комильфо, все зависит от общей композиции тела. Если жира практически нет и этот вес за счет мяса, то никакой одышки даже близко нет, более того можно бегать по 6-7 км и прекращать бег по причине боли в коленях, от большой массы тела, а не от усталости.

К слову, рост у меня тот же самый — 180 см.
Это сообщение отредактировал oJloJloLLla - 28 авг 2014 в 14:35

ох закидают меня тапками, но первая фотка мне больше нравится. мужчина такой аппетитный и грудь волосатая

Первые два сообщения в теме - когда коммент круче поста. ))

живот втянул и пупок побрил?

Цитата (O6e3JIu4 @ 28.08.2014 - 11:22)

А труселя те же :)

Моим плавкам лет десять уже наверное...

слева точно я. а справа - где волосья делись то?

Цитата (zaKCHar @ 28.08.2014 - 11:29)

Цитата (мах2 @ 28.08.2014 - 11:24) а грудь зачем побрил? кстати, забыл про енто написать... чтоб не было шуток про эпилятор, брил ножом на спор))))

Зону бикини тоже?

Че вы, кстати, побрил, побрил. Может от авитаминоза на фоне голодания осыпались

в 28 похож на 35 летнего ...

хорошо конечно, что занялся собой)
удели особое внимание плечам и рукам

а воласы выпали из-за "химии" ?))

шучу, маладца, жму руку, тоже вот сбрасываю)

Цитата (мах2 @ 28.08.2014 - 11:24)

а грудь зачем побрил?

Грудь побрил, с пива на шампусик перешел... Сдается мне мил человек повлияла на вас еврогейская пропаганда и поманила вас к себе "голубая дверь".

Цитата (мах2 @ 28.08.2014 - 11:24)

а грудь зачем побрил?

так это тоже лишний вес

Молодец что взялся за зожжж! Но блин ты просто похудел, а не превратился) Качайся больше, успехов!

Люблю такие истории "преображений".
Втянул живот, расправил плечи и сфоткался побыстряку = герой качалки изменивший свой мир.

На одном фото-выпучил живот , на другом -втянул.Наглец шо ты нам паришь?

на первой фоте - веселый жизнерадостный
на второй дрищщщ грустный)

побрил пузо и грудь, выпрямился, сменил место обитания на крым. одел браслет, в нем вся причина))

Про тяжелые очки уже шутили?

а шерсть с груди куда делась? слиняла вместе с весом?))

Цитата (Pr0t0s @ 28.08.2014 - 15:23)

Худел в 17 лет с 84 до 60, тупо не жрал сутками. Потом как-то незаметно набрал за 3 года 16кг, но уже не жирком, работал в Адидасе кладовщиком, на учёбу заробатывал, вот фуры и разгружал. Пошёл в армию, весил 74 (сбросил до неё 2 кг), после армии высох до 68.5, набрал за 2 года 20кг на расслабоне. Я не употребляю алкоголь, это не пиво, просто гены такие и я бы не сказал что я был толстым, я был здоровым, но с животом. Начал опять худеть, скинул 5 кг за пол года тихой сапой), потом стал заниматься самостоятельно спортом во дворе. Вешу 80кг мышцами) Мне норм. По осени пойду в тренажёрку. P.S. Рост 178, вес 81.

зачем я это прочитал?

ксати тс реально живот втянул,при такой конституции тела ребра не могут быть видны.....о себе рост 178 вес 103,было 113,спортом не занимаюсь,бухаю в меру,в рацион добавил каши и перестал есть хлеб и мучное ,за 2 месяца 10кг