что такое прожить на еду 15к ??? завтра в кафе? обед в кафе? ужин в кафе? я вот ем на 1000руб на буднях в неделю (еду с собой беру на работу - обед и ужин)
О! КАБАЧКИ. Обожаю кабачки. Уже 2 месяца на кабачках. Лучший гарнир. Кабачки и мясо. Вот прямо сейчас напишу коммент и иду жарить, масло на сковороде уже нагрелось .
Борщ - только из говядины! Долго и дорого - порция не меньше 175 рублей с 30-ки кастрюли, это если брать кость с мякотью и нормальные овощи! Второе, если даже просто котлету с пюрешкой брать то не меньше 220 рублей на порцию! Ибо мясо обрезки не возьмешь. даже если курицу с свининой смешаешь дешевле не будет, сюда же посчитайте расход овощей отчищенных и общий вес! Сюда считайте масла и приправы, ту же самую соль! Про разнообразие вообще молчу, если салаты, да еще и свежие, например яблоко, капуста, морковь и заправка с лимоном и оливычем, то то же не меньше 75 рублей за порцию! Нормальный рацион дёшево не стоит! И это без учета выручки и амортизации оборудования!
Это сообщение отредактировал Enemaster - 25 сен 2024 в 17:57
1й день и у меня получилось идеальное меню для женщины. Мужчина может тратить не 9 тыщ в месяц, а 12 - и получит порции больше и идеальное меню для себя. Ну, жира многовато, я б уменьшила его и соли меньше. Белка мне достаточно, 1,2 примерно на кг, углеводов тоже, сахара мало
Вывод - здоровая пища - это когда немного и недорого
Малыш, у меня норма 4000, а в режиме активного похудения 2600. Так то, конечно не дорого жить, когда у тебя норма 1900 Это сообщение отредактировал Asteris - 25 сен 2024 в 18:07
Тема интересная, только ТС, по своей неосмотрительности, в лимит улетел. И ответить не может пока никому. А уж как выйдет, всем выскажет, что думает о комментаторах .
я хуй знает, но моя семья 4 чела я сын мама и жена за ужин сьедаем 0.5 кг говядины эт 300 р картоха жаренная 1 кг эт 50р салат из помидоров и огурцов 1кг эт 150р
и это только основные продукты! добавь туда масло сливочное, растительное, зелень, сметана или томатная паста для гуляша, лук, перец, а может и сырок с оливками для салата по гречески, ну и на 1000 наберется аж бегом! и это только ужин!
как борщ у Вас получается дороже блюда с мясом не пойму наверно никогда!
Борщ - только из говядины! Долго и дорого - порция не меньше 175 рублей с 30-ки кастрюли, это если брать кость с мякотью и нормальные овощи! Второе, если даже просто котлету с пюрешкой брать то не меньше 220 рублей на порцию! Ибо мясо обрезки не возьмешь. даже если курицу с свининой смешаешь дешевле не будет, сюда же посчитайте расход овощей отчищенных и общий вес! Сюда считайте масла и приправы, ту же самую соль! Про разнообразие вообще молчу, если салаты, да еще и свежие, например яблоко, капуста, морковь и заправка с лимоном и оливычем, то то же не меньше 75 рублей за порцию! Нормальный рацион дёшево не стоит! И это без учета выручки и амортизации оборудования!
В каком месте то 175 р? Голяшка говяжья стоит 500-550 р за кг. Путовый сустав на бульон 120-150. Картошка 60 р за кг Капуста/свекла/ морковка 40 р за кг. Лук - 30. Сельдерей самый дорогой из овощей в борще 200 - 300 р за кг, но туда его идет ну может граммов 200-300. Что там дорого? Масло в зажарку и уксус? За 100 р за порцию дома я сварю нажористый борщ, так что в порции будет 100 гр мяса. И ещё сало с пампушками будет. В приличной столовой порция борща стоит 160 - 200 р, в ресторане ну 300-350, в дорогом ресторане 400-500. Но это будет борщ с телятиной. Почему на фарш нельзя брать обрезь? Из той же пашины получается отличный фарш. Говяжьи щеки тушеные - деликатес. Фарш из них отличный. Да у сраного мираторга есть говядина для холодца - бескостная голяшка упаковками по 2-2.5 кг за 500 - 600 р/кг. Она отлично идет на суп и фарш. Лопатка или окорок свиной 300-350 р. Плюс с котлеты неплохо бы добавить сало/сливки/сухари, чтобы не было сухо, а они дешевле мяса. Или вам в суп надо мраморную вырезку?
Размещено через приложение ЯПлакалъ
ТС, ты в профиль на меня похож, пизд@ц как похож. Лет 5 последних мечтаю не делать из еды культа, а не получается. \После прочтения темы постараюсь заставить себя хоть на пару недель попробовать. Спасибо за тему.
Это сообщение отредактировал patentex - 25 сен 2024 в 18:25
Дискуссия о разнообразном питании. Я не голубых кровей и репу с курицей тоже употребляю. Но любой продукт со временем приедается. Особенно в несезон, когда список "доступных" продуктов сокращается.
Тут же люди доказывают, что забить морозилку курями и точить их каждый день это норм, что нужно самому йогурты делать, банки крутить итд итп.
Кто то тушенку дома делает, кто-то колбасу, соленья. варенья. Так послушать, то люди на пенсии либо хз где взять столько времени и самое главное желание после работы заниматься всем этим.
Мне проще в магаз сходить и купить тех же маринованых огурцов. И да всё это встаёт в копейку. И если я захочу манго я его куплю, а не буду ждать лета, когда он станет сезонным.
Я готовлю всю сознательную жизнь. И нет, не на пенсии. Просто, знаете ли, хочется пожить, а не умереть от неизвестной болезни. Почему я мариную огурцы или солю рыбу сама? Она тупо вкуснее покупной. Даже очень дорогой, в ней нужные мне травы и специи, не овердохрена соли, а главное я уверена в качестве самой рыбы. Зачем мне йогурт с крахмалом и сахаром, если я могу с трудозатратами в 5 минут сделать полезный живой и точно свежий и добавить в него мед и орехи, и жопа не слипнется? Где мне продадут огурцы по американскому рецепту? Или джем с минимумом сахара? Есть вполне понятный принцип трудозатраты/результат. Тесто на какие-нибудь чебуреки я возьму готовое и раскатанное, потому что в гробу и белых тапках я видела оставить все руки на скалке. Но на фарш возьму кусок мяса, потому что простейший погружной блендер сделает мне фарш на котлеты за 5 минут.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
я хуй знает, но моя семья 4 чела я сын мама и жена за ужин сьедаем 0.5 кг говядины эт 300 р картоха жаренная 1 кг эт 50р салат из помидоров и огурцов 1кг эт 150р
и это только основные продукты! добавь туда масло сливочное, растительное, зелень, сметана или томатная паста для гуляша, лук, перец, а может и сырок с оливками для салата по гречески, ну и на 1000 наберется аж бегом! и это только ужин!
как борщ у Вас получается дороже блюда с мясом не пойму наверно никогда!
почему никто не считает затраты на электричество или газ? или все всё сырым едят?
ТС, ты в профиль на меня похож, пизд@ц как похож. Лет 5 последних мечтаю не делать из еды культа, а не получается. \После прочтения темы постараюсь заставить себя хоть на пару недель попробовать. Спасибо за тему.
Как говорил Воланд: "Чтобы избавиться от старой привычки, надо завести новую." Очень рекомендую ответить себе на вопрос, зачем это надо.
я хуй знает, но моя семья 4 чела я сын мама и жена за ужин сьедаем 0.5 кг говядины эт 300 р картоха жаренная 1 кг эт 50р салат из помидоров и огурцов 1кг эт 150р
и это только основные продукты! добавь туда масло сливочное, растительное, зелень, сметана или томатная паста для гуляша, лук, перец, а может и сырок с оливками для салата по гречески, ну и на 1000 наберется аж бегом! и это только ужин!
как борщ у Вас получается дороже блюда с мясом не пойму наверно никогда!
почему никто не считает затраты на электричество или газ? или все всё сырым едят?
А работа по закупке продуктов, бензин, приготовление, посудомойка с расходниками, оплата помещения, амортизация приборов и посуды, расход салфеток и туалетной бумаги, где это всё у вас?
У меня никак не получаетсо так, пусть с милиписипорциями. На меня зажору, но худенький, а пузо то для пива. Я это слопну в один глоток (если не сильно горячее).
Это сообщение отредактировал Greythorn - 25 сен 2024 в 23:24
а это вот вообще без проблем, если нет привычки есть полуфабрикаты в принципе. А вот если креветосы по акции или говядина - держите меня семеро
Удовольствие от еды- дешёвые эндорфины и примитив, давайте честно, самый низкий уровень. Удовольствием в жизни много и можно их получать от более ценных и сложных вещей. Но это совсем другой уровень
Ну и удовольствие от стройной фигуры и хорошего самочувствия в 40+ и 50+ не заменит вообще ничего в жизни, это отдельный кайф
А от пищевой зависимости я освободилась, это непередаваемо приятно
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Блядь... ТС чётко описал место (природа -- дрова/колодец), бюджет (установлен), для кого (СУДЬИ!!!), но каждый второй считает своим долгом написать про упущенные в расчётах газ-свет-воду и не правильный рацион при физ нагрузках. Вы бы, дорогие первонахи, хоть бы читать научились. Про анализировать прочитанное и вовсе не хочется говорить. Представлен вариант "не сдохнуть от голода", да ещё и с некоторыми кулинарными изъёбами "из того, что есть", но нет же! -- нам подавай как дома да ещё и с ресторанным обслуживанием. Пиздец...
Не. С такими в поход ходить нельзя. Обожрутся своего дефлопе и будут пердеть в палатке.
Блядь... ТС чётко описал место (природа -- дрова/колодец), бюджет (установлен), для кого (СУДЬИ!!!), но каждый второй считает своим долгом написать про упущенные в расчётах газ-свет-воду и не правильный рацион при физ нагрузках. Вы бы, дорогие первонахи, хоть бы читать научились. Про анализировать прочитанное и вовсе не хочется говорить. Представлен вариант "не сдохнуть от голода", да ещё и с некоторыми кулинарными изъёбами "из того, что есть", но нет же! -- нам подавай как дома да ещё и с ресторанным обслуживанием. Пиздец...
Не. С такими в поход ходить нельзя. Обожрутся своего дефлопе и будут пердеть в палатке.
Я солидарен с вами. ТС четко все написал и расписал, первонахи как всегда со своими тупыми остроумием пытаются юкки срубить.
Блядь... ТС чётко описал место (природа -- дрова/колодец), бюджет (установлен), для кого (СУДЬИ!!!), но каждый второй считает своим долгом написать про упущенные в расчётах газ-свет-воду и не правильный рацион при физ нагрузках. Вы бы, дорогие первонахи, хоть бы читать научились. Про анализировать прочитанное и вовсе не хочется говорить. Представлен вариант "не сдохнуть от голода", да ещё и с некоторыми кулинарными изъёбами "из того, что есть", но нет же! -- нам подавай как дома да ещё и с ресторанным обслуживанием. Пиздец...
Не. С такими в поход ходить нельзя. Обожрутся своего дефлопе и будут пердеть в палатке.
да потому что в обычной жизни плюсом пойдет вода, газ, электричество. хватит дурака то валять. все это войдет в стоимость порции. да и дрова бесплатными не бывают- кто то за них заплатил
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
.
yaplakal.com