лично мне все-равно кто и что там ест, хоть батарейки глотайте (бывают и такие случаи), но просто когда начинают обосновывать что где-то там в кишечнике что-то гниет или образовываются шлаки и прочий подобный бред, мне просто становится интересно - ну вот кто вам блять такое рассказал? и уж рассуждение о бактериях людей, которые о них ничего не знают, но с серьезнейшим видом несут полнейшую чушь. это как у Булгакова "вам надо сидеть и слушать. сидать и слушать. вы несете чушь космического масштаба и космической же глупости"
Я пишу здесь эти комментарии для того чтобы люди почитав таких вот "умных" вегетарианцев считающих что мясо гниет у них в желудках, а растительная пища ведет к развитию и омоложению, отказавшись от мяса не навредили себе и своему потомству!
Цитата
Ептыть мне также по фиг на остальных как и Вам.
несостыковочка или вы для людей пишете или вам пофиг на них определитесь товарищ
Цитата
Вот только меня бесит
зачем же так близко к сердцу принимать? эт вредно для здоровья (может вы и тут готовы поспорить?)
Цитата
я веду обратную агитацию
самому себе? или кому? если вы обо мне, то я не агитирую))
Это сообщение отредактировал Viktorinka - 27 окт 2011 в 19:42
Бред такой, эйкозапентаеновая действительно относится к омега-3 жирным кислотам по своему строению, также как линоленовая, но в растительных маслах есть только вторая и омега-6 пнжк - линолевая. А самая первая-только в рыбьем жире.
Какой то странный у вас организм. 70 кг для мужчины в возрасте от 20 до 30 лет это при росте 166 см считается нормальным. Все остальное это недоедание. Нормальный такой мужчина ростом метр с кепкой. Явно без проблем с мышечной массой...
Что касается 60 граммов мяса в день для развития мышечной массы...это вы пожалуста кому нибудь другому рассказывайте ладно? Чтобы мышцы развивались 7-10 грамм белков на каждые 4.5 килограмм массы. В итоге для взрослого парня ростом 178 сантиметров (это я как человек самостоятельно занимавшийся расчетами под себя - мой вес 83 кг) необходимо где то 130 граммов белка в день. Посмотрю я на вас как Вы разовьете себе мускулатуру при весе в 70 кг, и пожирая только 60 грамм белка в день. Для активного образа жизни такая диета усушит вас, и сделает худощавым и выносливым, но никак не разовьет вашу мускулатуру.
Но мясо это не только белки, и в шампуре шашлыка их не так уж и много. Более того весь непереварившийся белок не превращается в газы...он не переварился - то есть бактерии его не пожрали, откуда газу поевится, ведь он как и запах следствие работы микроорганизмов. Не более...а значит и белки не переварившиеся выйдут вместе с твердым калом...запор будет, а не пердеж. Газы и плохой запах появляются от слишком активной работы бактерий...
1. Я нигде ничего не говорил про свой организм. У меня 78/185. Больше 83кг вообще за всю жизнь у себя не видел, даже когда активно ел мясо. Но мне больше массы не надо т.к. для аэробных видов спорта (коими я занимаюсь) она только вредна.
2. Я нигде ничего не говорил про 60 грамм мяса. Я говорил про 60 грамм белка.
3. Я нигде ничего не говорил про количество белка, необходимого для активного набора мышечной массы. Я говорил про уверенное поддержание массы. Для активного набора рекомендуют 2-2.3 грамма на килограмм, что в общем совпадает с вашими цифрами.
Поясняю про газы. За раз поджелудочная железа не может выделить больше определенного количества ферментов. Т.е. если человек съел больше, скажем 300 грамм мяса, происходит неполная ферментация белка. Часть белка бьется на более короткие цепочки и успешно впитывается кишечником. А часть остается в виде белка. Попадает в более нижние отделы кишечника, где уже совсем не та микрофлора и понеслось...
смотрим себе на зубы, что видим? правильно, клыки и резцы - вывод что есть очевиден...
клык он тонкий и раза в 2-5 длиннее резцов (см. кошки-собаки). а у человека премоляры хорошо если на пару миллиметров длиннее резцов или моляров клык нужен чтобы как крычком зацепить жертву впившись в неё чтоб она не сорвалась, а человеческим "клыком" ты ни шкуру не проколешь, ни за мясо не зацепишь
Это сообщение отредактировал Viktorinka - 27 окт 2011 в 19:53
Бред такой, эйкозапентаеновая действительно относится к омега-3 жирным кислотам по своему строению, также как линоленовая, но в растительных маслах есть только вторая и омега-6 пнжк - линолевая. А самая первая-только в рыбьем жире.
Всё правильно. При этом эйкозапентаеновая кислота прекрасно синтезируется самим организмом из альфа-линолевой кислоты.
Один мужик очень удивился, увидев как его сосед-веган ест жаренного кролика. Спросил: "как же ж так?!" А веган ответил - это месть, он съел мою капусту.
А теперь по теме. Я сторонник традиционного (этнического) питания. Славяне в основном ели конечно же кашу (и каша должна быть самой массовой в пище, не буду рассуждать долго почему, клетчатка в общем). Далее славяне всегда ели много кисломолочных продуктов и овощей и фруктов. Далее мясо ели не каждый день - но ели.
Клетки (все) состоят и из жиров и из белков и из углеводов. Так что в пищу должно попасть всё. Мясо считается более белковым - но можно "нашкрябать" нужные аминокислоты и из растительной пищи.
Теорий питания много. Но тупо не есть мясо и жрать чипсы и еще какую-то химическую фигню - это глупо.
А очистки клизьмами: садизм травмирующий кишечник (на очистительном питании 2-3 недели и всё лишнее вышло и микрофлора восстановилась). Да, очистительное питание - это вегетарианское (в основном каша и овощи и фрукты и отруби) но сидеть на таком питании более месяца нет смысла. не всю же жизнь себя ограничивать то?
И именно про этот спор - фотки действительно подсунули с фабрикацией - ведь у всех есть хорошие и плохие фотки и в разные периоды жизни. Мы тут такой срач такую дискуссию затеяли. А фотки то были подтасованые!
Всё правильно. При этом эйкозапентаеновая кислота прекрасно синтезируется самим организмом из альфа-линолевой кислоты. Если ты ничего не попутал, то мы тут про баб, левую и правую
Всё правильно. При этом эйкозапентаеновая кислота прекрасно синтезируется самим организмом из альфа-линолевой кислоты. Если ты ничего не попутал, то мы тут про баб, левую и правую
Всё правильно. При этом эйкозапентаеновая кислота прекрасно синтезируется самим организмом из альфа-линолевой кислоты. Если ты ничего не попутал, то мы тут про баб, левую и правую
И по сути. Да, биохимия наука - но столько раз открывала что-то новое "закрывая" что-то старое и бросаясь в крайности, что вся эта жутко научная умность - только умностью и останется.
Если прийти к народам и их пищевым традициям. Есть нации которые веган (Южная часть Индии, кслати они не чистые веганы - они молоко лопают), есть нации только мясо едящие (чукчи и иже с ними). Они рушат любые теории - и те и другие и плодятся и выживают в жестких условиях.
Как по мне - человек привыкнет и приспособится к чему угодно.
Только вот к тому избытку химии и прочего говна в питании, что сейчас под видом "пищи быстрого приготовления" предлагают не привыкнет никогда. Сейчас уже и молоко от коровы не зависит - с соевого белка и пальмового масла делают. Вот об эти невидоспецифические (не этнические) продукты и спотыкается наш организм, именно на этом наследственная ферментная система спотыкается!
Сектанты, феминистки, геи, чайлдфри - всегда выставляют это напоказ и всех агитируют, брызгают слюной, очень агрессивны к оппоненту. Вегетарианцы... по поведению из той же компании. По мне, так такое поведение не нормально. Что-то с ними нетак. Они явно что-то не то делают)
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
И пох на веганов 
yaplakal.com
GNEV27 окт 2011 в 19:39