peccop У тебя слишком много банок в холодильнике. Покупай каждый день конкретно те продукты, которые собираешься съесть. И не упаковки какие-то, а развесное: мясо, рыбу, овощи, фрукты, сыр в нужном на 1 или 2 дня количестве. И не соусы в банках, а сухие приправы, которые хранятся долго.
Куриную ногукусок лопаткижопы свинской (можно купить 2 и вторую посыпать сольбперцемчесноком и оставить в холодильнике до завтра прямо в пакете) + рисгречка в пакетиках + огурец и помидор. Или пару картофелин, которые можно готовить в шкурке или пакет с зеленой фасолью.
Можно луковицу, если дома есть сахар и уксус, порезать и замариновать и есть ее в прикуску.
20 минут на приготовление ужина.
Курицумясо обжарить и кинуть в духовку доходить градусов на 150.
Рис залить водой и поставить варится под крышку.
И можно идти мыть морду лица.
Можно купить мультиварку и тогда все еще проще.
Просто все закидываем в мультиварку на программу тушение и через 25 минут получаем ужин.
Можно еще проще с гарниром: купить булгур или кус-кус. Их достаточно залить горячей водой и закрыть тарелкой. Вкуснее если залить горячей водой с бульонным кубиком.
или какую нить растворимую картошку заливаешь кипятком, открываешь рыбные консервы, черный хлеб, потом чай с чемнить и спать
и я на следующий день кхм... "не боец" проверено консерва - это если от тебя больше ничего уже не надо
не, намазки есть, с салом тоже проблема в том, что все эти остатки гниют в холодильнике как сделать, чтоб не было остатков? (ну, если некому это все доэрать) чтоб лишнего не покупать
Есть то, что не портится в морозилке и что можно делать порционно.
У меня так лежит масло с зеленью и жаренным луком.
Сало, прокрученное с чесноком.
Просто пакуется в пищевую пленку, формируется колбаса, и дальше от нее по кусочкам отрезается.
И то и другое прекрасно идет и как самостоятельное блюдо на хлеб и как добавка к овощам\кашам.
Домашние котлеты вполне можно замораживать полуготовые: обжариваете с двух сторон до корочки и в морозилку. Доводятся в духовке, утром или вечером - пока принимается душ.
Есть быстрые каши, которые прекрасно запариваются и служат источником длинных углеводов булгур, кус-кус или крупа Артек.
Замороженные овощи прекрасно делятся на 2 части.
Я в салат убитая после работы могу прийти, когда у меня сначала работа, потом лекции (к 8 на работу и после пар вечерников домой это 9-10 вечера) и ужин собирается за 5 минут готовки, остальное делает духовка.
Я очень долго училась готовить на маленькую семью т.е. суп не 5 литровой кастрюлей, картошку не ведром, салат не тазиком.
Очень дисциплинирует список покупок и привычка считать калории, а также составлять меню на неделю.
Ну и привычка готовить в выходные или в свободное время свои полуфабрикаты.
Вы не поверите, но звать замуж в сугубо мужской тусовке, где я обитала, меня стали достаточно рано, потому что к бухлу на посиделки я заставляла покупать минимум еды и никто не нажирался в салат, просто потому, что к пиву обычно была гречка с овощами и каким-нибудь мясом и суп на утро.
Причем, где готовить мне было не важно на плите или на костре в походах.
не, намазки есть, с салом тоже проблема в том, что все эти остатки гниют в холодильнике как сделать, чтоб не было остатков? (ну, если некому это все доэрать) чтоб лишнего не покупать
Есть то, что не портится в морозилке и что можно делать порционно.
У меня так лежит масло с зеленью и жаренным луком.
Сало, прокрученное с чесноком.
Просто пакуется в пищевую пленку, формируется колбаса, и дальше от нее по кусочкам отрезается.
И то и другое прекрасно идет и как самостоятельное блюдо на хлеб и как добавка к овощам\кашам.
Домашние котлеты вполне можно замораживать полуготовые: обжариваете с двух сторон до корочки и в морозилку. Доводятся в духовке, утром или вечером - пока принимается душ.
Есть быстрые каши, которые прекрасно запариваются и служат источником длинных углеводов булгур, кус-кус или крупа Артек.
Замороженные овощи прекрасно делятся на 2 части.
Я в салат убитая после работы могу прийти, когда у меня сначала работа, потом лекции (к 8 на работу и после пар вечерников домой это 9-10 вечера) и ужин собирается за 5 минут готовки, остальное делает духовка.
Я очень долго училась готовить на маленькую семью т.е. суп не 5 литровой кастрюлей, картошку не ведром, салат не тазиком.
Очень дисциплинирует список покупок и привычка считать калории, а также составлять меню на неделю.
Ну и привычка готовить в выходные или в свободное время свои полуфабрикаты.
Сало, прокрученное с чесноком. - есть быстрые каши - есть Замороженные овощи - есть яйца, сыр, шампиньоны - есть всегда
Это плохо или хорошо? Странные вы женщины- то вам нравится жопа то притензии какие то... Грабелька- не надо комментировать, я прошу... Это сообщение отредактировал Angeleyes1 - 27 ноя 2022 в 00:19
сутошные... Борщ, щи, бигус, солянка - они трехсутошные как минимум. Иначе не то :)
эт да! некоторые блюда настояться должны. про бигус - пошёл изучать, что за хрень, мож мне это надо
о...бигос- это цимус мит компот!))) но возни много.
мой настоялся. С черносливом :))) Сладковат в меру. Муж, псья кревь, его не понял.....Но мы его доедим :)))))))))) Он жеж настоящий - на двух капустах, белых грибах, свинине и копченом мясе.....
у меня сейчас кот худеет на сушке "ветиринарныйдиет итд" Как я ему завидую ......Ссука .. почему нет корма для теток - вот вам пакет, жрите только его ( другого просто не дадут:))) и будете через месяц как Мерлин Монро. "Еда женская, похудальная"...Где этот корм??????
Вообще-то есть. Можно заказывать рацион на определенное количество калорий, во всяком случае в МСК и СПБ есть такие сервисы, могут привезти продуктами, могут готовыми блюдами. Там можно заказать меню на месяц и будет приезжать раз в день с лотками на день.
Есть диета Малышевой из сухих продуктов.
Есть диета типа "худеем за неделю" тоже из кучи пакетиков.
Сало, прокрученное с чесноком. - есть быстрые каши - есть Замороженные овощи - есть яйца, сыр, шампиньоны - есть всегда
икра, мясо, паштеты - есть
не хочу :(
Есть мысль, что вы просто заебались.
Попробуйте заказать готовый рацион или съездить в отпуск.
Цитата
Это плохо или хорошо? Странные вы женщины- то вам нравится жопа то притензии какие то... lol.gif lol.gif
За 15 лет совместной жизни муж лишился части волос, поседел, набрал килограмм 20 на свою тушку и обзавелся животиком (каюсь, виновата, надо менее вкусно готовить), но любить я его от этого не перестала, даже больше любить стала. Мы не молодеем, любить от этого не перестаёшь. Печь стала меньше, ибо жопа растет. Разве, что для гостей (пусть у них жопа растет, бугага).
Ну и пришлось пересмотреть рацион в пользу более полезного и сбалансированного.
peccop У тебя слишком много банок в холодильнике. Покупай каждый день конкретно те продукты, которые собираешься съесть. И не упаковки какие-то, а развесное: мясо, рыбу, овощи, фрукты, сыр в нужном на 1 или 2 дня количестве. И не соусы в банках, а сухие приправы, которые хранятся долго.
о, сама Апельсины появилась! пусть банок много будет - это же консервы, они не пропадут а соусы в готовку на ура идут
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Вы не поверите, но звать замуж в сугубо мужской тусовке, где я обитала, меня стали достаточно рано, потому что к бухлу на посиделки я заставляла покупать минимум еды и никто не нажирался в салат, просто потому, что к пиву обычно была гречка с овощами и каким-нибудь мясом и суп на утро.
Причем, где готовить мне было не важно на плите или на костре в походах.
тааак! хочу большую жопу! дамы, давайте не стесняйтесь, у вас ещё есть шанс :-)
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Вы не поверите, но звать замуж в сугубо мужской тусовке, где я обитала, меня стали достаточно рано, потому что к бухлу на посиделки я заставляла покупать минимум еды и никто не нажирался в салат, просто потому, что к пиву обычно была гречка с овощами и каким-нибудь мясом и суп на утро.
Причем, где готовить мне было не важно на плите или на костре в походах.
тааак! хочу большую жопу! дамы, давайте не стесняйтесь, у вас ещё есть шанс
ТС, посмотри вайбер, там скорее всего есть местные группы типа "полуфабрикаты от "Маши,Наташи, Глаши"и т.д. Я нашел такую группу, отзывы восторженные, и вот уже несколько лет (года три-четыре точно) пользуюсь услугами двух таких дам, профессиональные повара, очень все вкусно. У одной беру пельмени, котлеты, шницеля, сырники, у другой холодец, там мне он нравится больше. Ассортимент огромный, все очень вкусно, единожды быстро заморожено, беру с запасом, ибо гости бывают, всегда есть что поесть. Да, подороже, но вкус и свежесть отменные, а магазинные полуфабрикаты я не люблю, даже если они категории А
да. молоко или сливки, туда грибная игра из белых грибов, сырая измельченная морковка, которая как и грибы из морозилки, поскольку все продукты хранятся пластом они легко ломаются, помещаются в емкость и пихаются в микроволновку на 2-3 мин, пока моешь попу выполняешь банно-ванные процедуры перед сном грибы и морковка разогреваются, добавить молоко или сливки и еще 1 минуту добавляешь гренки, зелень (которая тоже измельченная из морозилки или сушенная) выпиваешь суп и идешь спать. вместо белых грибов иногда используются креветки, но их еще нужно блендером измельчить, а далее все так же. некоторые добавляют тертый плавленный сырок, по мне так слишком каллорийно.
Намазка на бутер из селедки: селедка, сливочное масло, сырая морковка все в блендер измельчить, придать массе плоскую форму и в морозилку. Особенно удачно получается с добавлением селедочной икры. У нас такое дольше недели не живет. ну естессно это готовиться заранее.
а вообще хочешь спать - спи, пока вроде за 8 часовой сон от голода никто не помер.
Это сообщение отредактировал etoile - 27 ноя 2022 в 01:10
Купили кусок сыра или колбасы, отрезали половину и в морозилку. Я так делаю. Мы тоже целый сразу съесть не можем.
Сыр и колбасу в морозилку?Да вы в себе ли?Ну ну.Сыр и колбасу можно купить столько, чтобы не испортилось.Вообще индустрия кухни и супермаркетов давно рассчитана на одиночек.Кто ж вам виноват, шохапаете?
так в том-то и проблема, что на одиночек как раз и не рассчитана на два-три человека да
Давайте рассмотрим обычный супермаркет. Шампиньоны упаковка 250 гр, к нему филе куры пару штук мелких, маленькую банку сметаны, пачка спагетти делится на 2 раза, макароши слава богам за месяц не портятся.Помидорина2 шт, огурец 1 шт.Ужин отличный и на раз.Остатки складываете в контейнер и берете на работу в качестве обеда.Дальше.Готовая кухня в том же супере.Берете что хотите , но на раз.Вообще минус проблема.Дальше.Тот же сурер - 1 стейк, одна пачка овощей для мультиварки.Опять ужин на раз.И так далее. Завтрак.Пачка сосисок 9 шт + 10 яиц.Хватит смело на 4 дня взрослому человеку с избытком и без порчи.Снова завтрак.Творог пачка 250 гр + банка йогурта.Одноразово.
Если все, что вы перечислили расчитано на 1 человека, то надо заметить, что порции у всех разные. Кому то пачку творога 250 гр за один присест умять только в путь, а кто то такую же пачку делить на 2 или 3 раза. Упаковки сыра сейчас по 180 гр, пару раз видела 130 гр. Многие конечно сыр едят каждый день (и не один раз в день), сама раньше не представляла завтрака без него, но сейчас организм так часто его видеть не хочет. Поэтому и возникает проблема как разнообразить свое меню и сохранить неиспользованные и недоеденные продукты. Вот в таких случаях и спасает морозилка. А по поводу готовых обедов из супермаркетов - пока работала, очень выручали, но до одного момента, пока не увидела как продавец рукой в печатке поковыряла у себя в зубе (фууу). Ну а некоторые запасы в морозилке позволяют спонтанно, без предварительного забега в магазин что то приготовить незапланированное:)
Надоевший сыр идёт в пиццу или в блины фаршированные сыром, я готовлю сама и никогда не выкидывают никакие продукты, протухлое идёт собаке. Иногда продается порученное, например сыр тот же и это становится ясно только во время еды.
Пока жил в Нью-Йорке, тупо закупался в "наших" магазинах готовым на неделю. После переезда в американские ебеня - готовлю ровно столько, чтобы сожрать за неделю. Готовая американская хавка для меня как помои. Из недостатков - однообразное меню всю неделю, но я отнюдь не гурман.
Не бери продукты голыми руками, особенно хлеб. Тогда они дольше хранятся. Потожировые отпечатки являются питательной средой для плесени. И многое можно хранить в морозилке и разогревать в микроволновке. Тот же сыр. Только перед заморозкой порезать, чтобы потом не мучаться, и обязательно в пакет.
Не можешь есть - не ешь. Закинул в морозилку. Из всяких остатков зафигачь ленивую пиццу - все в блендере смолоть, майонеза и на батон. В духовку на 15 минут- зайдет только в путь.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
чо есть то есть 
yaplakal.com