молока нужно больше пить... При дефиците кальция быстро наступает утомляемость, раздражительность, начинают болеть кости. Затем развиваются такие болезни, как остеопороз, остеохондроз, артроз. Ногти делаются ломкими и хрупкими, волосы тускнеют, а зубы выкрашиваются. Молоко и молочные продукты — это лучший источник кальция, об этом нам известно с детства. Оно прекрасно укрепляет костную ткань. Но для достаточной дозы кальция нам необходимо каждый день выпивать больше литра молока, а это могут сделать не все.
чёта я слыхал вроде после 40 вреда от него больше чем пользы... проясните...
Тваюжмать!!! Можно я ногу на аватарку поставлю,бро? )) Выздоравливай! ЗЫ: товарищ с рукой в Курган ездил, был сложный перелом, сделали отлично (тьфу*3)
ставь)))) тока не сильно издевайся над ней))))))))))
Я руку в сауне вывихнул, плечевой сустав. В дорогой сауне, суки, даже резиновые коврики не положили. До сланцев полтора метра не дошёл от бассейна, наебнулся и привет гипс на месяц и больничный на полтора месяца.
Ахтыжёбаныйтынахуй! Это пиздец, как больно, наверное... Блять и летом же... Вот кайфолом-то. Сочувствую. Выздоравливай!
Это сообщение отредактировал avs - 27 мая 2015 в 10:52
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
а то.....
yaplakal.com