10 худших продуктов для завтрака, которые принесут больше вреда, чем пользы

В Германии по утрам ел:
1. Омлет
2. жаренный бекон 3 штуки
3. Йогурт
4. Нарезка мясная
5. Нарезка сырная
6. бутерброд с джемом
7. Бутерброд с медом
8. Сок
9. Киви
10. Чай

В России ел:
1. Омлет с беконом
2. бутерброд с красной икрой
3. Нарезка мясная
4. Нарезка сырная
5. Сок
6. Бутерброд с джемом
7. чай

Дома ем:
Каши или йогурты. Все.

Раньше, на протяжении огромного кол-ва лет на завтрак горячий бутерброд и кофе. Уже полгода как "овсянка, сэр" -наше всё. Организм возмутился. Теперь только здоровое питание.

Лет 10 уже на завтрак чашка кофе и сигарета. Ем нормально только в обед уже, когда проснусь до конца.

Цитата (barney @ 30.03.2016 - 09:35)

колбаса жаренная, яиха, чай с бутером, вот блять так уже лет 7 последних

Последних...

Цитата

Немалую опасность таят в себе калорийные сладкие топинги для блинов

топинг для блина
ТОПИНГ ДЛЯ БЛИНА, СЦУКО!!

вечером обязательно выпью стопку безглютенового спиртосодержащего напитка с топингом для хлеба из зафризженного свиного жира

ффуххх
Это сообщение отредактировал Down - 30 мар 2016 в 10:14

пиздец, сколько тупых коментов

МЕХАНИЗМ

Подозрение на: сопли  Статья #8 дезинформационного кодекса  Выполненное действие: пользователь предупрежден  Погрешность принятого решения: 18%

Это сообщение отредактировал system - 30 мар 2016 в 14:30

2 бутерброда с сыром, чай. До обеда нормально хватает.

по поводу бекона не несогласен!!!
...и да, Доширак - пища богов, он охуенен!!!

Последние 30 лет яишница с ветчиной и нормально

еште всё что хотите и не слушайте ни кого

Иначе наху... такая жизнь нужна

Это моё личное мнение.
Это сообщение отредактировал MaKaR11 - 30 мар 2016 в 10:18

Цитата (Salavei @ 30.03.2016 - 10:01)

Завтрак должен был сытным, если заботитесь как я о весе: утром есть то, что потребует от организма самому потратиться на переваривание. Каша и вот этот мой любимый завтрак. Ветчину делаю сама, там мясо и ничего вредного/лишнего.

вот он, завтрак моей мечты!!!

С утра встал, в течении часа поел правильных углеводов, гречку, часто фасоль варю, крутая вещь. Среднюю порцию. Днем тоже порция поменьше. В остальное время больше белковой еды, фруктов и овощей. Никакого хлеба, на его замену пришли отруби гранулированные, отличный источник клетчатки и прочих витаминов. Сахар тоже в топку. На его место пришел хороший мед. Пару ложек в день. Два литра воды в день.

Как-то так. Поверхностно. В целом список продуктов на день разнообразный. И яйца и куриное филе и говядина не жирная. Разные овощи, фрукты. Кефир и многое другое)

В итоге: Дробное питание. Никакой тяжести в желудке. Не голодаешь. Не ограничиваешь себя. Можешь вполне пару раз в неделю поесть что-то вредного. Подсадили на запеченные роллы. Вполне можно одному умять килограммовый сет ролл и ничего не будет. Набранное за зиму при жестких тренировках и усиленном питании быстро уходит. Чуть больше месяца уже и -8кг. Как-то так ) Ну и благодаря этому имеем отличное самочувствие, настроение, внешний вид.
Это сообщение отредактировал melodicrock - 30 мар 2016 в 10:20

Главное - завтрак обязательно должен быть. Без него куда вреднее, чем он из вредных продуктов.

Идеальный вариант прописан у Розенбаума.

Встану рано поутру
На заре,
Салом врежу по нутру -
Забурел.

Водки съем бутылочку,
Взгромоздюсь на милочку,
А потом в парилочку
Между дел.


Это сообщение отредактировал PapaEvil - 30 мар 2016 в 10:19

Сегодня пшенной кашей на молоке позавтракал, варилась в мультиварке. Жаль не каждый день она.
Вот толоконную бы еще сварить, но что то ни разу не видел в продаже из чего ее делают.

Я либо кашу ем с утра, либо творог со сметаной. А на работе просто гречу запаренную кипятком на час с черным хлебом вприкуску, либо тот же творог.


Это сообщение отредактировал Nurse - 30 мар 2016 в 10:26

Все хорошее в этой жизни либо вредно, либо аморально. Поэтому жить надо так, как велит душа и сердце. А не смотреть в сторону хуй пойми кого и тут же следовать их советам.

Цитата

Встану рано поутру На заре, Салом врежу по нутру - Забурел. Водки съем бутылочку, Взгромоздюсь на милочку, А потом в парилочку Между дел.

Ага.

Продолжение?

В 30 пол шестого
Бабы все ушли
На столе осталась
Водочка и сало
Пузо до колен
Все вокруг бля тлен
Это сообщение отредактировал melodicrock - 30 мар 2016 в 10:22

Цитата (Onotolich @ 30.03.2016 - 13:43)

Омериканская статья? Недавно было подобное, что на завтрак полезны смузи и фрэш. А у нас вроде белый хлеб хороший и здоровый. А если у какой женщины жопа от него увеличится. так это ей же и на пользу, только она об этом не подозревает. Американцы вообще законодатели во всем, и в диетоведении они знают все. Только пухнут отчего-то.

а что не так? все правильно написали.
Просто пока молодой - можешь хомячить все. В том числе и лапшу быстрого приготовления. Только в 50 лет потом то печень отваливается, то поджелудочная. Хотя, какие 50.. в 35 уже люди с больными организмами.

Смузи натуральный - полезный. Сок из коробки - это болтушка из выжимок с водой и сахаром. А если дешевый, так вообще из порошка.
Мюсли действительно нужно выбирать натуральные, а не шоколадные шарики. Многие покупают дешевые псевдойогурты из крахмала со всякими добавками. Особенно смешно, когда баба сидит на диете и кушает эти "чудо" или "нежный", где один крахмал с сахаром.
Блинчики и оладушки можно кушать, если жарить их без масла. Например, как панкейки на сухой сковороде. И муку брать не пшеничную, а цельнозерновую или, например, гороховую, овсяную.
Из гороховой муки, кстати, очень вкусные оладушки выходят. Чем-то драники напоминают.
Курицу не жарить на сковороде, а запекать в духовке - вкусно и полезно.
В последнее время мы с мужем чаще стали обращать внимание на то, что кушаем.

топинги блеать

самое забавное, что жареные яйца почему-то их не смущают, а бекон, сука, смущает - где логика?

Цитата (massadig @ 30.03.2016 - 10:09)

В Германии по утрам ел: 1. Омлет 2. жаренный бекон 3 штуки 3. Йогурт 4. Нарезка мясная 5. Нарезка сырная 6. бутерброд с джемом 7. Бутерброд с медом 8. Сок 9. Киви 10. Чай В России ел: 1. Омлет с беконом 2. бутерброд с красной икрой 3. Нарезка мясная 4. Нарезка сырная 5. Сок 6. Бутерброд с джемом 7. чай Дома ем: Каши или йогурты. Все.

Я тоже самое ел, теперь лежу в больнице с язвой со спичечный коробок. =( Завтрак может быть один, каша, кусочек белого хлеба с маслом, и какао с молоком.

Цитата

самое забавное, что жареные яйца почему-то их не смущают, а бекон, сука, смущает - где логика?

Ничего плохого в жаренных яйцах нет, особенно если на оливковом масле, ну если нет, то совсем чуть чуть подсолнечного и правильную сковородку. Я на своей антипригарной вообще без масла жарю пару раз в неделю. С прованскими травами шикарно.
Это сообщение отредактировал melodicrock - 30 мар 2016 в 10:27

а я сегодня на завтрак пельменей наебнул, с майонезом. Бодрый, энергичный. До обеда хватит.

Цитата (melodicrock @ 30.03.2016 - 16:21)

Цитата Встану рано поутру На заре, Салом врежу по нутру - Забурел. Водки съем бутылочку, Взгромоздюсь на милочку, А потом в парилочку Между дел. Ага. Продолжение? В 30 пол шестого Бабы все ушли На столе осталась Водочка и сало Пузо до колен Все вокруг бля тлен

И слов не надо.

сожру за милую душу все что нарисовано на картинках

(в день работаю по 12-14 часов и в среднем прохожу по 8-15км)

Цитата (melodicrock @ 30.03.2016 - 10:26)

Ничего плохого в жаренных яйцах нет, особенно если на оливковом масле, ну если нет, то совсем чуть чуть подсолнечного и правильную сковородку. Я на своей антипригарной вообще без масла жарю пару раз в неделю. С прованскими травами шикарно.

а можно уточнить принципиальную разницу между жаркой на подсолнечном и оливковом (дай бох чтобы хотя бы рафинированном) масле?
Не говоря уже о том, что гастроэнтерологи, думаю, готовы долго спорить о безопасности жареных продуктов вообще.

Цитата (Nurse @ 30.03.2016 - 10:19)

Я либо кашу ем с утра, либо творог со сметаной. А на работе просто гречу запаренную кипятком на час с черным хлебом вприкуску, либо тот же творог.

Вроде мужик...немолодой уже...Мурманск, суровый край...как жеж ты,милок, без мяса то живешь? На гречке и воде...береги себя, товарищ.