Одуванчик – кладезь витаминов и минералов. В его состав входят:
витамин А (бета-каротин);
группа витаминов В (В1 (тиамин), В3 (ниацин), В2 (рибофлавин), В5, В6, В9);
много витамина С – 3,44 мг.
Ну с витаминами наверно переборщил После сушки и заваривания их там наверно 0,0 в периоде. Так то если витамины есть в сыром продукте, то совсем не обязательно, что есть и в переработанном.
Где то я читал, что при термообработке витамины уничтожаются, то есть пользы от таких чаев нет никакой. Но на истину не претендую
Размещено через приложение ЯПлакалъ
А его, разве , ферментировать не надо? Делаю каждый год Иван чай. Если без ферментации, то получается сено. А из одуванчиков ел варенье. На мёд похоже по вкусу. И в салате ел вместе с мокрицей. Тоже, вполне , съедобно.
Это сообщение отредактировал Шалим - 15 мая 2025 в 22:02
Бро, витамины разрушаются при 70 градусах по Цельсию, ферменты и того меньше. Если жрать одуваны, то только сырыми.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Не знаю, лично я сразу землю завариваю. Там больше всяких всячин, уверяю, ибо откуда взялись полезные свойства у растений? Из земли. А ещё и под лампой ляжу. Типа витамина д и фотосинтез. Мне бы соли с ёдом
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Шлаков в организме не существует, токсины метаболизируется в печени, выводятся с калом и мочой, и без чая. Даже простой водой.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Одуванчик – кладезь витаминов и минералов. В его состав входят: витамин А (бета-каротин); группа витаминов В (В1 (тиамин), В3 (ниацин), В2 (рибофлавин), В5, В6, В9); много витамина С – 3,44 мг.
Это после 120 градусов он кладезь витаминов?
Цитата
Содержание железа, кальция, магния, марганца и фосфора в листьях одуванчика больше, чем в листовых овощах.
Ну это наверное никуда не денется при термообработке.
Короче сохранил, люблю всякие ЭЭЭэксперименты ставить, иногда на себе.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
После сушки и заваривания их там наверно 0,0 в периоде. Так то если витамины есть в сыром продукте, то совсем не обязательно, что есть и в переработанном. 
yaplakal.com