Все это правда! На собственном примере говорю- за 7 месяцев я похудела на 22 кг,никогда в жизни не худела ,думала и так все хорошо,а тут в 30 лет решилась и взяла себя в руки.Полностью поменяла свой образ жизни и питания.И так мне от этого всего хорошо- словами не передать.Стараюсь быть примером для окружающих.А Кристина молодец так держать! Стимул это всегда здорово! (У меня в профиле фото 2-летней давности- надо сменить))).
Из тех кто похудел распишите остальным что важно не только правильно питаться (Ни в коем случае не голодать), но и заниматься аэробными нагрузками. А то многие так до сих пор и не понимают и потом думают что диеты не работают, хотя сами сидят на диване.
сам через такое прошел, не вижу ничего сверх человеческих сил. а говорящим: молодец, я бы так не смог\ла и все в таком духе скажу, просто нужна мотивация и само все получится.
Ё-моё... это как она так? я тож так хочу! (тренажёрку не предлагать - салко против) А по делу - как именно она добилась такого результата не знаю, но она МОЛОДЕЦ!!! Дамам просто 3,14здец как трудно вес сгонять.
Это сообщение отредактировал Маррла - 23 сен 2012 в 17:19
Кожа не провисает, если медленно худеть. Я за 1,5 года сбросила 17 кг. Уже 7 лет держусь. Рецепт прост
Супер, очень достойный результат - зачёт, но он очень мало походит на результат указанного ТС индивида -70 кг с апреля по август=) прямо скажем, на его фоне Ваш результат теряется. Но Вам я верю, а девочке из темы - нет.
-70 кг за пол года это уже неостановимый процесс - это уже труп, пардон. Да и на Джоли она ну ни капельки не похожа.
С апреля 2010 года по август ЭТОГО года. Этот год у нас 2012. Считаем, даже если равномерно (хотя, скорее всего, по экспоненте вниз скорость сброса кг шла): 2 года 2 месяца. 26 месяцев, 70 кг = 2кг 690 г в МЕСЯЦ! Это реально? Да это даже супер реально, блин.
я весил 92кг год назад а теперь 74,ни каких специальных диет-бросил пить пиво,поменьше мучного и жирного и много хожу пешком,больше всего радуюсь тому что убрал живот пивной,так уродливо это выглядит ходить как беременый,а ведь это массовая проблема....
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com