ностальгия! я начинал заниматься в такой же в 2002 году когда школу заканчивал. весил тогда 70 кг при росте 200 см! сейчас уже вес 110 кг, занимаюсь в современном спортклубе с душем и сауной, но свою первую качалку вспоминаю всегда с улыбкой! вот где был хардкор!)))
на даче в подвале поставил всякой фигни, по выходным теперь, в ожидании разогрева сауны убираю живот, на его место немного мышц добавляю
Мужик, верхней тягой блоков живот не уберешь.. и тем более мышц на него не добавишь
Комменты, конечно, одно заяглядение, но не все ли равно, где заниматься, если ты занимаешься? Ну да, было время, когда залов не было или стоили они бешенных денег, но сейчас... Меня не парит абсолютно 10 т.р. в год платить за посещение нормального неподвального большого зала. Плюсы которые отличают его от большинства олдовых качалок: - большая кардиозона. Это не вечно занятые 2-3 дорожки или велотренажера; - присутствие инструкторов. Это особенно актуально новичкам. Еще хорошо, если их упражнения не принесут им пользы, но ведь многи по глупости и незнанию просто травмируются. Зачастую в подвальных каждый сам за себя. Прошу прощения сразу у тех, кто имеет другой опыт; - хорошие душевые и сейф-ячейки. Не всегда можно все ценные вещи оставить дома. Да и после посещения зала жизнь продолжается; - бар. Если заранее забыл или не смог купить креатин, карнитин или тупо воду - это сильно помогает.
Конечно, в больших залах есть и свои минусы, но в основном они связаны с теми, кто приходит туда неизвестно зачем.. ну кто занимается, тот понимает )) всегда есть те, кто приходит просто попиздеть и для галочки "типа за ЗОЖ". При этом они занимают тренажеры и снаряды, толком нихрена не делая. Но это, как правило, компенсируется количеством тех же снарядов и тренажеров - всегда можно найти чем прокачать нужную мышцу ))
ТАк что всем здоровья, автору поста зелени, и каждому по возможностям ))
Кто хочет - ищет возможность. Судя по плакатам это какой-то мезазой. Качалка начального уровня сейчас (В Питере) стоит четыре косаря в год без лимита. За ностальгию, спасибо.
Кто хочет - ищет возможность. Судя по плакатам это какой-то мезазой. Качалка начального уровня сейчас (В Питере) стоит четыре косаря в год без лимита. За ностальгию, спасибо.
Сам в подвальную ходил несколько лет, пока хозяин сего заведения не начал крайне охуевать, поднимать цену, требовать что либо делать, постоянно отрывая от занятий и т.д. Сменил на более достойное. А так в подвале вообще хорошо - всегда как в подъезде и все что надо есть!
чет потолок пиздец низкий. там много че не сделаешь. а так да, в качалке главное -- стойка, штанга, лавка и набор гантель. ну турник с брусьями. ВСЁ. остальное -- мишура. за которую, как правило просят вагон бабла.
Кто хочет - ищет возможность. Судя по плакатам это какой-то мезазой. Качалка начального уровня сейчас (В Питере) стоит четыре косаря в год без лимита. За ностальгию, спасибо.
дааааааааааа, босиком в зале, ппц ребята, как нить блинчик упадет на пальчики, самое первое правило, в зал ходить только в нормальной обуви а не в шлепанцах и т.д.
За что я люблю такие качалки, а я в такой до кмс докачался, так это за то, что в них не ходят тёлки. Сейчас хожу в хороший, дорогой клуб. И хули? Придёт вот такая, как на фотке, и давай гиперэкстензию делать. И как тут тренироваться?
Это сообщение отредактировал 123eee123 - 6 дек 2013 в 11:14
Не все ли равно, где заниматься? Главное, чтобы была штанга, гантели, скамья для жима и стойки. И поменьше людей. А гламурный это фитнес-центр или подвал - вообще все равно.
А мне в такой больше нравится, чем среди педиков размалеванных в модных фитнес клубах.
От "размалеванных педиков" не пахнет нестиранными майками. Это весомый Мне не хватает внимания со стороны окружающих. Обнимите меня, кому не лень. для некоторых людей.
Цитата (kreig81 @ 6.12.2013 - 10:39) Цитата (NikitOOZ @ 6.12.2013 - 11:37) Кто хочет - ищет возможность. Судя по плакатам это какой-то мезазой. Качалка начального уровня сейчас (В Питере) стоит четыре косаря в год без лимита. За ностальгию, спасибо.
4 косаря чего? баксов?
Вот-вот. Я тоже офигел.
Я хожу в Москве и плачу окоо 10 000 руб в год за безлимит. Кого интересует, чтобы не было рекламы, могу в личку отправить название сети клубов )))
Добавлено в 11:45
Цитата
Цитата (Udagan @ 6.12.2013 - 10:30) А мне в такой больше нравится, чем среди педиков размалеванных в модных фитнес клубах.
От "размалеванных педиков" не пахнет нестиранными майками. Это весомый Мне не хватает внимания со стороны окружающих. Обнимите меня, кому не лень. для некоторых людей.
Это блять дичайшая хуйта, когда кто-то форму не стирает. За такое в любом подвале можно по ушам схлопотать от местных старичков ))) У нас один ходит кадр.. блять, как на кардиозону выйдет, так хоть на улицу выбегай... и место-то главное приличное - не одобрят, если по ушам надаешь )))
Это сообщение отредактировал AlGood - 6 дек 2013 в 11:47
Это чтобы свежевтертый в бицепсы и сиськи протеин не испарялся от прямых солнечных лучей Это сообщение отредактировал FuriousAngel - 6 дек 2013 в 12:09
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
Мужик, верхней тягой блоков живот не уберешь.. и тем более мышц на него не добавишь
yaplakal.com
Waginator6 дек 2013 в 10:23