Зато с сердцем у Шварца что-то не то, губы синие что ппц..
Дядьке 66 лет как никак. У нас не всякий хотя бы доживет.Да и думаю с его возможностями врачебным вниманием он не обделен. В крайнем случае (тьфу-тьфу) мотор можно и поменять
Блягодаря ему, я подыхаю в качалке по пн-ср-пт.....
А я каждый день, но дома )) Кстати нет никакого желания пить протеины всякие. ) Сам все сделаю.
Так, если дома, то протеины пить и не надо )))
дома так аэробные нагрузки что бы не закиснуть не думаю что вы дома приседаете со штангой 90 кг
не все сразу ) я лишь полгода занимаюсь. Мне в зал пока рано, с сердцем проблемы, большую нагрузку просто не выдерживаю, в основном 17,5-19кг на руки и 10-15 плечи, спина, предплечья. Всему свое время ) буду и 90 приседать и больше.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com