Ладно наколки... Мужики вон когда худеют - сразу волосы на теле теряют!!! Они в ядерном реакторе тренируются что-ли?!
Заметил за собой что иду постепенно к номеру 5 (хотя до такого брюха еще далеко, во мне и 70 кг нет). Взялся за дело, бегаю и тренируюсь на фиговых уличных тренажерах. Интересно к чему прийду, без особых диет...
Вот моя фотка. Это а 87 ку примерно. А был 135. Пытаюсь найти фотку.
можно вопрос? переодически вижу людей с такой неряшлевой бородой, зачем отпускать такую некрасивую бороду? неужели нельзя красиво ее подстричь, что бы не выглядеть бомжом?
Если не гнать впереди паровоза, то кожа вполне успевает стягиваться. Но чем старше- тем медленнее. Со 135 до 85 похудение заняло меньше года. Без зверств. Это говорит о том, что до этого я пипец как неправильно жил. К Этому новому году отъелся до 95. Сейчас обратно скинул. Про бороду- её мржно причесать, уложить и тогда она смотрится прилично. Но вот заниматься этим в зале- бред)
Да им там легко худеть, просто надо перестать жрать в маке, через неделюку все пройдет. Я знаю о чем говорю, жрали мы эту хрень, через пол часа опять есть хочется
На 05 даже зрение исправилось . Или мешки жира мешали видеть? Я сам похудел со 125 до 78 за полгода. Просто поставил перед собой цель, стал меньше жрать и больше заниматься спортом. Бегал, в тренажерку ходил и т.д. Пот с меня буквально ручьями тек. Правда после этого волосы на голове выпали, врачи сказали что из-за недостатка питания. Спорт давно забросил, времени из за работы не остается, но уже в течении 6 лет вес стабильно держится в районе 85-90 кг. З.Ы. И да, лишней кожи не было.
Это сообщение отредактировал Sarmat15 - 26 мая 2016 г. в 17:42
Вот моя фотка. Это а 87 ку примерно. А был 135. Пытаюсь найти фотку.
Жму руку , сейчас в таком же положении , только сломанная спина в 2х местах "мешает" бегать и по этому только гантели(
не перестану это писать ещё раз и ещё на Япе: Нельзя человеку с избыточным весом бегать!!!ПРОТИВОПОКАЗАНО! Угробите ноги даже если они до этого были здоровые ( а обычно те у кого за сто кг с ногами уже пиздец пиздецкий) сам сбросивший 22 кг советую только продолжительную быструю ходьбу. именно она помогла мне сдвинутся с мёртвой точки и килограммы просто улетали (1-2 в неделю) ну и естественно диета и занятие с железом. но ежедневная ходьба у меня вот уже не протяжение полугода каждый день в любую погоду и в любом состоянии.
Это сообщение отредактировал Кузьбушкин - 26 мая 2016 г. в 17:53
Год назад родила и весила 62, за каким то хреном отожралась еще до 67, теперь худею до 56 хотя бы. Сейчас аж целых 64... Блин очень тяжело идет... Но сдаваться не буду.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
. Или мешки жира мешали видеть? Я сам похудел со 125 до 78 за полгода. Просто поставил перед собой цель, стал меньше жрать и больше заниматься спортом. Бегал, в тренажерку ходил и т.д. Пот с меня буквально ручьями тек. Правда после этого волосы на голове выпали, врачи сказали что из-за недостатка питания. Спорт давно забросил, времени из за работы не остается, но уже в течении 6 лет вес стабильно держится в районе 85-90 кг.
Угробите ноги даже если они до этого были здоровые ( а обычно те у кого за сто кг с ногами уже пиздец пиздецкий) сам сбросивший 22 кг советую только продолжительную быструю ходьбу. именно она помогла мне сдвинутся с мёртвой точки и килограммы просто улетали (1-2 в неделю) ну и естественно диета и занятие с железом. но ежедневная ходьба у меня вот уже не протяжение полугода каждый день в любую погоду и в любом состоянии.
yaplakal.com