спорт ниразу не помощник в сбросе веса. жрать просто меньше надо
Кому как. Мне без нагрузок тяжело скидывать. Все вместе работает. У меня есть люди которые если перестают жрать, то теряют вес очень быстро. Другим же нужны физические нагрузки.
Татуированный чувак вообще красавчик! Интересно за сколько времени он так преобразился..
А вообще, всем спорт! Пятницы, бухлишко - это конечно все понятно! Но держать себя в форме надо стараться обязательно. Организм непременно скажет спасибо
спорт ниразу не помощник в сбросе веса. жрать просто меньше надо
Кому как. Мне без нагрузок тяжело скидывать. Все вместе работает. У меня есть люди которые если перестают жрать, то теряют вес очень быстро. Другим же нужны физические нагрузки.
Отправлено с мобильного клиента YAPik+
Совершенно верно.Нет абсолютно идеального и подходящего всем способа.Все люди разные
Для меня вообще загадка, как, будучи не больным каким-нибудь, можно быть жирным и доводить свой тело до столь отвратительного состояния. Это же пиздец суставам, сердцу, сосудам...да вообще всему. Это просто мерзко выглядит. И находятся ещё всякие бодипозитивщики, которые это оправдывают. А на просторах СНГ до сих пор есть дебилы, которые считают плоский живот или кубики пресса гомосятиной и признаком несерьёзного человека, у которого якобы куча времени заниматься собой в зале (по их мнению - заниматься хуйнёй) В то время как у нормального мужика, по их мнению, должен быть живот (!!!) и это ни что иное как критерий серьёзного и уверенного в себе мужчины. Ладно бы такую чушь сморозил отдельно взятый образчик или даже троль...дак нет же. Это мнение действительно бытует в определенной среде.
Блять, кааак!?? Мне вот надо скинуть 15 кило, я хз как. Меньше жрать не получается, бег не помогает, после 3 или 4 километра начинают игры дико болеть и такое ощущение что суставы разваливаются. Короче я хз, хоть запирайся в психушке и садись на один хлеб и воду.
Блять, кааак!?? Мне вот надо скинуть 15 кило, я хз как. Меньше жрать не получается, бег не помогает, после 3 или 4 километра начинают игры дико болеть и такое ощущение что суставы разваливаются. Короче я хз, хоть запирайся в психушке и садись на один хлеб и воду.
легко. уменьшай порции на 1/3 или 1/4. само уйдет.
Это сообщение отредактировал Дэниэлс - 1 июл 2018 в 12:40
и все-таки, где они набирают этих людей? ведь надо подобрать не только толстого и худого, надо, чтобы они еще похожи были! конкурсы устраивают что ли?...
Блять, кааак!?? Мне вот надо скинуть 15 кило, я хз как. Меньше жрать не получается, бег не помогает, после 3 или 4 километра начинают игры дико болеть и такое ощущение что суставы разваливаются. Короче я хз, хоть запирайся в психушке и садись на один хлеб и воду.
А вот хлеб то как раз и нельзя,если хочешь похудеть!Хлеб и сахар+малоподвижный образ жизни-причина подкожного жира
Тут присутствует некоторая и существенная недоговоренность. Можно сбросить 8, 10 и даже 15 кг. без особого ущерба для внешнего вида человека. А при сильном похудении предстоят недешевые операции по удалению лишней кожи.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com
Evet1 июл 2018 в 08:28