Хочу показать вам упражнение

супер шал! а теперь доебись до деда тиктокер обрыган для контента, вот будет потеха как он всё это креативное мурло будет молча пиздеть

Цитата (короллыч @ 03.04.2024 - 21:48)

попробуй такому Деду,не уступи место в метро.... глядя на него щас еще продлят выход на пенсию лет на 10

Да смени уже аву голова кружиться
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата

ВСАА наверняка пьёт, без него никуда если регулярно заниматься. Это кстати совершенно легальный набор аминокислот, служит для того чтобы организм не мышцы жрал, а жир.

Скорее на чем-то запрещенном, сырники с изюмом или что похлеще...
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Не, нафиг тратить на это время. Я лучше винца и по бабам.

На первом видео не видно во что кресло упирается, зато видно, как он смотрит, что оно упёрлось. В распор дед стоит. Силён, но недоговаривает
Размещено через приложение ЯПлакалъ

сколько лет интересно

У меня точ такое кресло ) Тоже древнее и живучее )
Зы: тож хочу в этом возрасте так мочь)
Зы2: 2й видос- эхх, где мои 18ть лет (((
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (votarukso @ 03.04.2024 - 21:47)

Просто метаболизм хороший для его возраста и подкачивается регулярно, как по нему видно. Телосложение хорошее, но ничего такого уж сверхъестественного. Какой нибудь гимнаст в прошлом, скорее всего.

Или легкоатлет
Знаю таких
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Дед реально силен, даже Шварц вроде похуже выглядит, но оно и понятно сдулся без химии.

Дед в охуенной форме, красава
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (Viacheslav73 @ 3.04.2024 - 23:35)

Из того, что он показал могу повторить только подход к стулу.

Я могу повторить только стул....жидкий

Пф, я так каждое утро с кровати сползти пытаюсь
Это сообщение отредактировал Дубайск - 4 апр. 2024 г. в 01:24

А нахера так опасно это делать, с риском наебнуться с высоты с переломом какой нибудь шейки бёдра? Для такого упражнения есть специальные ролики. Есть ролики даже с возвратной пружиной.
Это сообщение отредактировал Chesr - 4 апр. 2024 г. в 01:29

Цитата (Chesr @ 4.04.2024 - 03:29)

А нахера так опасно это делать, с риском наебнуться с высоты с переломом какой нибудь шейки бёдра? Для такого упражнения есть специальные ролики. Есть ролики даже с возвратной пружиной.

Я эти ролики просто смотрю

Нигуязэбе!!!
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (Ruin21 @ 4.04.2024 - 00:35)

Интересно на чём сидит этот дедок? В его годы такую мускулатуру одними упражнениями и питание не сделаешь - живота даже нет.

ГЗТ, вероятнее всего на базе теста. Но, даже и по грамму в неделю ставь - без режима питания, тренировок никакого результата не будет. А тут видно что база очень хорошая и не один год тренит

Депутатам не показуйте.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Молодец !
Дедом его назвать язык не поворачивается. Этот мужчина в форме !

Молодец!
Но у мужчины физиология не такая скажем.какая передалась мне по наследству.

Цитата (Топорез @ 3.04.2024 - 21:45)

Цитата (Ruin21 @ 3.04.2024 - 21:35) Интересно на чём сидит этот дедок? В его годы такую мускулатуру одними упражнениями и питание не сделаешь - живота даже нет. Это образ жизни. Для этого не надо на чем-то сидеть.

Ага.. образ жизни и куриная грудка)) С возрастом абсолютно у каждого мужчины снижается выработка тестостерона. Без фармы достигнуть такой формы для большинства и в молодости будет очень трудно,в возрасте, на сухую это сделать невозможно в принципе. И не то что достигнуть, сохранить то что было в молодости нельзя. Этот дед плотно сидит на вечном курсе. Скажем энантат+пропионат. Но то что он пашет так, как не пахал и не будет пахать абсолютное большинство людей и соблюдает диету, это факт.

Цитата (Ruin21 @ 3.04.2024 - 21:35)

Интересно на чём сидит этот дедок? В его годы такую мускулатуру одними упражнениями и питание не сделаешь - живота даже нет.

На лицо посмотри, ему всего 47, но он физрук у твоей "возможной дочки". И на кинки-пати она будет в его халате, шутка. Но бухать ему не стоит точно. Рельеф- не значит сила(сушка и пару недель простых отжиманий и подтягиваний даже из меня- дрища сделают фотомодель на пару месяцев, вру- 0,5 года ,( не для жиробасов рецепт) но пропорции тела у него как у австралопитека (Дробышевский, привет!). А у них, кстати мозгов поболее, чем у нас было. Делаем выводы:
0. Сооружаем орудие убийства.
1. Чувствуем приближение голода.
2. Идем братвой за добычей.
3. Пиздуем на 15 км. за раненной косулей(бобром...).
4. Попутно убив, тащим трофей до дома, всё.

Для обывателя теперяшнего звучит, как:
1.Отожрав все бока и литсевые особенно.
2. Чую, что невостребован перепротиволожным полом.
3. Потому что невозможно запихнуть его пятисантиметровый хуй в свои межбулковые складки.
4. Буду пердеть в спортзале и ебашить курочку в ростиксе, ведь она полезная и очко ещё жжот!
5. И вколю себе химии ещё, чтоб хуй усох- меньше масса, больше силы.

Заниматься всяким после 30 лет можно только если нет противопоказаний со стороны лечащаго врача, в ином случае, если для вас подтянуться на перекладине в лучшие годы было менее 5 раз, то и не надо, 5-так 5, тоже хорошо. При медицинском освидетельствовании в случае смерти, в тренажёрном зале( с их тренером, без медиков) на вас ещё блин уронят, хотя вы и были на беговой дорожке.

Пенсионный фонд в шоке!

Цитата (DarkFox79 @ 4.04.2024 - 03:30)

Пенсионный фонд в шоке!

Да в каком шоке?
Очередную палку срубят. На статотчётахЧто в РФ хоть кто-то доживает до пенсионных выплат!!!
А дальше будут как мишустин про зарплаты в 73 000₽ звиздеть
Это сообщение отредактировал albinos - 4 апр. 2024 г. в 03:38

Цитата (anri1 @ 3.04.2024 - 22:53)

Цитата (Сергучо @ 3.04.2024 - 22:44) Цитата Интересно на чём сидит этот дедок? В его годы такую мускулатуру одними упражнениями и питание не сделаешь - живота даже нет. ГЗТ. Гармоно заменяющая терапия. Тестостерон искусственный использует. Смотрел его канал, он сам этого не скрывает. чё за канал.глянуть!интересно как оно влияет на дедушку?

При правильном подборе - почти никак, разве что всяких препаратов или "средств" дохуя, что бы компенсировать побочки. На ютубе канал Никулина можно посмотреть - он "химозный", у него есть видосики с "колёсами" для качков, там дохуища всего.