Если не можешь решить проблему веса - забей и пили контент для жирных.
даю метод для снижения веса.
Он предельно простой. Метод проверен на себе лично.
Надо меньше жрать.
Эту свиноту с видео легко уменьшить в объёме. Её надо посадить на короткую цепь (за щиколотку) , чтобы могла передвигаться немного от туалета до дивана. Давать в сутки грамм 50 варёного мяса и тарелку капусты. "Пустого" чая вволю, без сахара. Минералки. Витаминок каких-нибудь. И всё на этом.
Гарантирую, что через два месяца вес снизится, где-то на минус десять килограмм/месяц.
Он предельно простой. Метод проверен на себе лично.
Надо меньше жрать.
Эту свиноту с видео легко уменьшить в объёме. Её надо посадить на короткую цепь (за щиколотку) , чтобы могла передвигаться немного от туалета до дивана. Давать в сутки грамм 50 варёного мяса и тарелку капусты. "Пустого" чая вволю, без сахара. Минералки. Витаминок каких-нибудь. И всё на этом.
Гарантирую, что через два месяца вес снизится, где-то на минус десять килограмм/месяц.
Тебе надо школу для похудания открыть. Сними какую-нибудь кашару в Дагестане, главное в наиболее отдаленном районе, договорись с главментом района чтобы ловили сбежавших курсантов и открывай набор. Отбоя не будет от жиробасов
Если не можешь решить проблему веса - забей и пили контент для жирных.
даю метод для снижения веса.
Он предельно простой. Метод проверен на себе лично.
Надо меньше жрать.
Эту свиноту с видео легко уменьшить в объёме. Её надо посадить на короткую цепь (за щиколотку) , чтобы могла передвигаться немного от туалета до дивана. Давать в сутки грамм 50 варёного мяса и тарелку капусты. "Пустого" чая вволю, без сахара. Минералки. Витаминок каких-нибудь. И всё на этом.
Гарантирую, что через два месяца вес снизится, где-то на минус десять килограмм/месяц.
Открою секрет, метод меньше жрать не работает.
Вот сократишь ты объем пищи, но при этом тебе будет казаться, что не хватает и энергии и сам того не осознавая будешь употреблять углеводную пищу.
1. Нужно увеличить свой метаболизм, у каждого по своему работает. Я лично кардиотренировки на велосипеде люблю. БАДы помогают. 2. В основе белковая пища и свежие овощи. 3. Ложиться спать на голодный желудок, ну вот правильно говорят после 20 не есть.
Вот мне интересно, откуда пошло вот это вот все "как же так можно себя ненавидеть"? Чо за тупорылая мудрость? То есть, проявление любви к себе - это сидеть на диетах, изнурять себя нагрузками? Хреновая какая то любовь!
На диетах сидят люди с различными заболеваниями, все остальные делятся на два типа, пох на себя, жру что хочу, и те кто правильно питаются. Физнагрузка без изнурений, достаточно 1 часа в день или даже 2 раза по полчаса. И прогулки пешком.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Если не можешь решить проблему веса - забей и пили контент для жирных.
даю метод для снижения веса.
Он предельно простой. Метод проверен на себе лично.
Надо меньше жрать.
Эту свиноту с видео легко уменьшить в объёме. Её надо посадить на короткую цепь (за щиколотку) , чтобы могла передвигаться немного от туалета до дивана. Давать в сутки грамм 50 варёного мяса и тарелку капусты. "Пустого" чая вволю, без сахара. Минералки. Витаминок каких-нибудь. И всё на этом.
Гарантирую, что через два месяца вес снизится, где-то на минус десять килограмм/месяц.
Открою секрет, метод меньше жрать не работает.
Вот сократишь ты объем пищи, но при этом тебе будет казаться, что не хватает и энергии и сам того не осознавая будешь употреблять углеводную пищу.
1. Нужно увеличить свой метаболизм, у каждого по своему работает. Я лично кардиотренировки на велосипеде люблю. БАДы помогают. 2. В основе белковая пища и свежие овощи. 3. Ложиться спать на голодный желудок, ну вот правильно говорят после 20 не есть.
Все это имеет значение, когда вам за 30.
так я же даже не фигурально выражаюсь — "посадить на цепь".
Либо ещё как-то ограничить свободу перемещений и самостоятельных действий.
Чтобы действительно в рот её попадало только — "на одни сутки 50 граммов варёного мяса и тарелка капусты (зелёной, квашеной, не важно. лишь бы клетчатка). Ну и таблетку витаминно-минерального комплекса.
Гарантирую снижения веса и объёма тела.
Свиноты любят "прикрываться" всякой заумью про гармоооооны, про наслеееееедственность и ты пы. В упор не понимая, что любое "лишнее" вещество в её организм зашло через её рот. Не через нос воздухом надышалось, нет — зашло сначала в рот, куда свинота своей собственной рукой сунула "что-нибудь перекусить".
Если свинота утверждает, что "она ничегошеньки то и не ела, а жопа всё равно растёт" — то её можно выдвигать на Нобелевскую премию, за открытие явления синтеза вещества из флуктуаций простарнесвенновременного континуума.
Сплошной бодипозитив. Ха-ха. Энергия - это масса, а масса - это энергия, это еще Эйнштейн обнаружил. Эта девушка заряжается калориями, как тесла заряжается электрончиками. Просто эта тесла уже вышла в высшую лигу и заряжается килокалориями, килоджоулями и ее потенциальная энергия не знает предела
вот кстати если в думаться - алкашка яд , отрава , вредно и тд . Но почему то полная тишина про - муку ( та что белая , вернее отбеленная ) с зерна сняли при шлифовке всё что можно из полезных микроэлементов , оставив одну полированную клейковину - это тот самый глютен . Масло растительное - дезодорированное рафинированное , чистейший яд , который имеет накопительный эффект , откладываясь и заменяя по составу жировую ткань ( которой в человеке больше чем дохуя. САХАР - наверное и объяснять не надо . Про всякие колбасные и прочие пельменные изделия из хвостов шкуры и кишков просто промолчим Присовокупив к эти повседневным продуктам , кучу консервантов и прочих Е-шек имеет то что имеем , молодые люди - опухшие , обрюзгшие и больные .
хз , я до 25 лет знать не знал что такое спорт и что такое болеть , пил и курил . Сейчас , понятно за здоровьем приходится следить , ограничивать себя в жратве , прогулки , велосипед летом , лыжи зимой...без фанатизма
Ты старый брюзга!
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com