На посетителя московского фитнес-клуба упала штанга весом 150 кг

Железо- нормальная тема.
Два раза в неделю по часу-полтора,
и ты чувствуешь себя человеком, а не амебой.
Главное знать свой предел.

что-то на 150 кг. эта штанга не тянет.
думаю там не более 120 кг.

Сам виноват , взял открытым хватом без замка большим пальцом.

От 80 до 100 в зависимости от того, сколько весит большой блин. Про 150 пиздеж

Заебись "тренер"!

ПС, с таким хватом штанги только додики тяжелые веса тягают...

что за долбаебы пишут про подстрахующего ? вы хоть раз в зал ходили и жали гриф эксперты клавиатуры ? мужик сам себе буратино что уронил гриф

Там я смотрю одни атлеты собрались,супервеса как от нехуя делать перебирают.

в начале он тужился видно было, что не осилит страховалщик ворон щитал

Да используй на здоровье, в силовой раме с предохранителями от падения штанги Хотя этого открытого хвата никогда не понимал, по мне так дрочево.

ТС пиздобол, проверяй факты. Во-первых, на грифе либо блины 2х20, 2х10, 2х5+гриф 20 = 90кг, либо первые не по 20кг блины а по 15, и соответственно штанга на 10кг худее. Во-вторых, чтобы поднять штангу 150 кг нужно быть так раза в полтора больше в габаритах, особенно в качественном плане. И, в-третьих, он не собирался подбрасывать штангу, а из-за долбоебизма и глухой непросвещенности взял штангу открытым хватом, что практикуют в основном опытные атлеты или пауэрлифтеры для увеличения максимумов, но что крайне не рекомендуется именно по причине, которая проиллюстрирована в ролике. Слабоумие и отвага.

P.S. если бы уронил так на себя штангу в 150кг то уже было б

А нахер все 150 ловить? На тебе все 150 повиснет только если тот кого ты страхуешь вообще отрубится и помогать не будет, обычно надо только чуть придержать чтобы помочь
Приведу пример,меня влегкую страхует моя девушка,весом чуть больше 50 кг и ростом чуть более полутора метров, когда на штанге вес 100 или немного больше и норм!

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Бывают дрыщи на вид, а жилистые что капец и с серьезными весами работают.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

В красной майке постить сразу начал..

Размещено через приложение ЯПлакалъ

мало того, что открытым, так он и ширину хвата подбирает уже на снятой штанге...
а потом всех качков тупыми считают...

Чего то я дико сомневаюсь что на штанге 150кг, 125-130 от силы. Да и страховщик олень, должен был самого низа уже страховать, видно же что этот спортсмен раньше такого веса в руках не держал

Не зря говорят, что понты вредны для здоровья))) Кто подскажет, какая польза от первоначально задуманного этим организмом?))

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Ну ты это только штангу не подкидывай (прямо цирк какой то)), а спокойно опустил и резко выжал.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

От куда там 150 кг???? там максимум 2*25, 2*15 и 2*10 то есть максимум 100кг.

но больше похоже на блины 15*10*5 то есть всего 60кг.

Помирать пошёл.

Никакой. Я пустой гриф поднимаю. Зато много раз.

йобаный компот,да у него гляньте какой хват,большие пальцы вообще не задействованы,

Придется пересмотреть

походу плечо прострелило. было подобное, но гантели жал. чуть на лицо не уронил

нахуя

Я тоже вот засомневался,

вроде блины 20+10+5 с каждой стороны может еще молочевка какая-то, плохо видно, + 20кг гриф, получается от 90кг до сотни, максимум.