мудаки потешаются наверно так заведено в пидарасии у нас в качалке за подобные смехуёчки выгоняют навсегда и бонусом выдают реальных звиздюлей девушке респект - что смогла то и сделала. причем реально спасла недоумка, пока мудаки давились со смеху
За что респект ? За отсутсвие мозга ? Страховать надо исходя из собственных сил и осознания того, что ты сам сможешь +/- штангу на стойки забросить... Она еще и односторонним хватом такой вес пытается тянуть Хват в таком случае нужно брать разносторонний ...как говориться, не умеешь - не берись... Ну и под штангой - дятел, жим "на раз" с таким страхующим, может быть закончен "на два" в больничке...
Ну вообще вес надо брать такой, что если сам не вытягиваешь, то при посторонней помощи хоть ребенка, все равно должен осилить.
У него там 140кг минимум висит. Он реально думал, что если он не потянет она их поднимет?
Вообще страховать если жмут на раз, должны двое. Потому что вес большой, и у в случае травмы штангу должны поднять без помощи того кто под ней лежит.
Это сообщение отредактировал ottoshtirlic - 23 мар 2022 в 16:28
Почему идиоты? В такой момент самый лучший вариант- скинуть блины! Или набок скинуть штангу. Правда зеркальные стены разъеBOSHить можно. Но жизнь важнее!
Размещено через приложение ЯПлакалъ
У нас работает такой один Рома. На тренировке порвал всё таки сухожилия. Полгода на работе не появлялся, хорошо сожительница начальник канцелярии-ему удалёнку задолго до короновируса сделала.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Странно чувак на вес зашёл, там навскидку 140-150 где-то. Судя по старту снизу он не готов к этому весу, в отбив не сработало)...
Размещено через приложение ЯПлакалъ
мудаки потешаются наверно так заведено в пидарасии у нас в качалке за подобные смехуёчки выгоняют навсегда и бонусом выдают реальных звиздюлей девушке респект - что смогла то и сделала. причем реально спасла недоумка, пока мудаки давились со смеху
За что респект ? За отсутсвие мозга ? Страховать надо исходя из собственных сил и осознания того, что ты сам сможешь +/- штангу на стойки забросить... Она еще и односторонним хватом такой вес пытается тянуть Хват в таком случае нужно брать разносторонний ...как говориться, не умеешь - не берись... Ну и под штангой - дятел, жим "на раз" с таким страхующим, может быть закончен "на два" в больничке...
Если по такому принципу страховать, тогда страховать будет некому или как на соревнованиях - два здоровых мужика с двух сторон от штанги.
Потому что я не знаю людей, которые смогут даже 100 кг штангу поднять бицепсом и положить на стойки. Они, конечно, есть в природе... Но я таких не видел.
Это сообщение отредактировал Cromwell - 23 мар 2022 в 16:55
мудаки потешаются наверно так заведено в пидарасии у нас в качалке за подобные смехуёчки выгоняют навсегда и бонусом выдают реальных звиздюлей девушке респект - что смогла то и сделала. причем реально спасла недоумка, пока мудаки давились со смеху
За что респект ? За отсутсвие мозга ? Страховать надо исходя из собственных сил и осознания того, что ты сам сможешь +/- штангу на стойки забросить... Она еще и односторонним хватом такой вес пытается тянуть Хват в таком случае нужно брать разносторонний ...как говориться, не умеешь - не берись... Ну и под штангой - дятел, жим "на раз" с таким страхующим, может быть закончен "на два" в больничке...
Если по такому принципу страховать, тогда страховать будет некому или как на соревнованиях - два здоровых мужика с двух сторон от штанги.
Потому что я не знаю людей, которые смогут даже 100 кг штангу поднять бицепсом и положить на стойки. Они, конечно, есть в природе... Но я таких не видел.
Так я и написал - разносторонним хватом надо страховать, так хоть штангу можно держать на вису некоторое время (что б жмущий из под нее "вытек"), да и вверх тянуть проще, ибо спина и ноги включается, а не только руками (бицепсом ваааще анриал забросить, если жмущий сдулся в ноль)....
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
Хват в таком случае нужно брать разносторонний 
...как говориться, не умеешь - не берись... Ну и под штангой - дятел, жим "на раз" с таким страхующим, может быть закончен "на два" в больничке... 
yaplakal.com