Ну... кто там... родители понятно долбаёбы ещё те, а тренера за это к стенке.. В 25 максимум к 30 эта девочка инвалид. Проблемы с суставами, искривление и просадка позвоночника... я уж не говорю про возможный вердикт - невозможно родить!
судя по всему вес в фунтах, черные диски по 20, желтые или 10 или 15, итого 50 фунтов с каждой стороны, итого 100 = 45 кило. Плюс гриф 20 = 65 кило. Для спортивной девушки скорее мало, чем много
Я вроде 110 кг насчитал с грифом .Но может и в фунтах.
Это сообщение отредактировал Адвокат1967 - 12 дек 2017 в 22:47
А ей это для чего? Не понимал я таких нагрузок женских.
так закаляются чемпионы, но вам это не понять, сами сказали.
Для начала разберем, с какими в принципе травмами вы можете иметь дело: Растяжение связок; Вывих (подвывих); Боль в мышцах; Воспаление сухожилия (тендинит); Воспаление (бурсит); Ушиб; Отрыв мышцы; Перелом.
Возникают они чаще всего под воздействием следующих факторов: Работа с “не своими” весами; Неправильная техника выполнения; Несбалансированное развитие мышц; Физиологические патологии в строении тела (перекосы таза, разная длина ног); Хронические заболевания (остеохондроз, лордоз и тп); Плохая координация; Слабая ментальная концентрация; “Худосочное” и несбалансированное питание; Плохая разминка и разогрев мышц; Банальная неосторожность, невнимание и безалаберность
Можно смело добавлять геморрой и периартроз к перечисленным и это еще не все)), но честные мышцы полюбому лучше "базук" и прочей хероты))
Бурундук может быть пиздец каким сильным. Но при весе в 40 кг вместе с серёжками он улетит за горизонт от одного пинка
...упругим мячиком отскочит от ближайшей стенки и ВРЕЖЕТ супостату тренированной, пусть не слишком быстрой ручкой. Или просто - ОБНИМЕТ. "...и хрустнет ваш хребет в тяжёлых, нежных наших лапах" будет. Ибо девушка - реально стальная. ЯПсней поприседал, ога... ога
А ей это для чего? Не понимал я таких нагрузок женских.
Жена занималась штангой несколько лет, а потом попала в аварию. Получила повреждения, которые были несовместимы с жизнью, в лучшем случае светила инвалидность, но.... последствия занятий спортом, а именно, пластика и мышечная масса в нужных местах, спасли. Обошлось одной операцией с вставкой импланта. Вот, так вот. Доктор потом сказал, что раньше живых с такой травмой не видел, не довозили.
Поддерживаю. Давно уже читал о том, что развитые мышцы атлетов держат скелетный каркас как корсет держит живот и спину. Правда есть одно НО: растяжка должна быть также хорошей, а билдеры и лифтеры часто ей пренебрегают.
Не, я понимаю, спорт и все такое, типа спорт - это жизнь и прочее, прочее.... НО!!!! Всему надо знать меру, это вот в этом возрасте девчонке по кайфу такой "экстрим", а что будет дальше? Когда вырасте, что будет, может кто то уверенно прям со 146% уверенности, сказать что будет с позвоночником, с другими органами, особенно те что "по женски"? PS: Еще раз повторю, я ЗА спорт и тому подобные развивающие занятия.... НО, должна быть мера во всем и не во вред здоровью. А на данном видео явно девочке не принесет сие ничего хорошего в будущем.
мы вчера в зале глянули..ну чет похоже что блины таки фунтовые...потому что со 130 не так себя гриф ведет..да и видно что ей это вес "рабочий"..я так с соткой приседаю.. впрочем не умаляет уважения...даже 65 кг для девочки на дцать это вполне себе
собрались доктора... я вам так скажу, волейбол еще более опасен чем штанга, только что-то никто не кричит и не пишет гневных сообщений на тему "ой дуры, потом суставов не будет " и т.п., а все с довольными лицами смотрят игры. И он не последний спорт где можно убить здоровье. Грамотный тренер никогда не угробит и не уложит своего подопечного под штангой, потому что он лучше его самого знает и видит что он может, что должен, и какой у него потенциал. Я сам занимался профессионально 8 лет пауэрлифтингом, имею высокие достижения, и жив здоров, все целое и нигде не болит. Если кто-то из двоих, тренер или подопечный, "без мозгов", то все будет в лучших традициях как вы все тут пишите. Единственное над чем тут можно развести холивар, так это - нет страховки сзади, боковые не в счет, на коленях нет бинтов, и самое главное - пояс, приседать с 135 кг, тем более девушке, без этого всего опасно. И хоть обминуситесь, но это правда, всегда были и есть вечные противники какого-либо спорта, доказывающие свою "правду", хотя сами даже и в руках не держали ничего тяжелее ложки столовой. з.ы. Техника у девушки хорошая, 135х8 раз не ожидал, думал будет раза на 2-3 максимум, даже колени не сводила, умница вообщем.
А никто не обратил внимание, что с двух сторон штанги стоят два крепких мужика и нехило так напрягаются, помогая ей?
В зеркало посмотрите.
Разверните приложенную картинку. Красным цветом открытая(!) кисть руки, зеленым цветом конец грифа. Это называется страховать. На скриншоте поймал момент где кисть ближе всего к грифу, но даже в таком положении видно, что руки не то что не поднимают, а даже не держаться за гриф. На всех остальных моментах, кисти рук вообще сантиметрах в 10 от грифа.
Зависть, бессердечная ты сука.
Это сообщение отредактировал Seastar - 13 дек 2017 в 10:38
Кидалово какое-то по блинам вроде как 130-135 кг, но гриф не играет совсем и девка смеется после подхода, а должна блевать от тяжелого приседа. и да пояс накинуть наверно вера не позволяет
Кидалово какое-то по блинам вроде как 130-135 кг, но гриф не играет совсем и девка смеется после подхода, а должна блевать от тяжелого приседа. и да пояс накинуть наверно вера не позволяет
Коммент напомнил вот это
Тут деду не так страшен вес штанги,как присесть и встать
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
и да пояс накинуть наверно вера не позволяет 
yaplakal.com