Респект ему конечно за такой результат. Подкожного жира совсем мало, тренирован. Но. Он сам по структуре тела такой жилистый. У меня друг такой, жрёт как не в себя, а одни жилы. Но есть и минус - он массу нагнать не может, остаётся как хорек- жилистый подвижный, гибкий.
А нахуя она, масса эта, типа если боров то к тебе прислушиваются даже если тупой?
Размещено через приложение ЯПлакалъ
У каждого - свои собственные гены. Кто-то ебашит ЗОЖ, с залов не вылезает, а в 50 развалина и жиробас, или кони двинул в 30-40. А кто-то хер клал на ЗОЖ, бухает-курит, и чёрте-чем занимается, а в 70 выгладит на 40, и здоровый как бык.
Гены конечно большое дело, но не на столько что бы было именно так как ты описываешь.
Ага!! Мутатень какую товыдавал В 70 на 40 выглядеть, ага-ага
Он чем-нибудь, кроме спорта занимался в жизни? Просто тут ебашишь на двух работах, а оставшегося времени хватает исключительно на пожрать и поспать Только не надо мне рассказывать, что он просто 15 минут в день тратит на зарядку/турнички и потому у него такая форма
Так ему 60! Может он своё уже от.....ил - заработал и сейчас у него куча свободного времени, чтобы заниматься собой)
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Я по опыту и по жизни ( мне 48) понял, что все это фигня. Никто не застрахован ни от чего. Можешь не пить не курить - и умереть от тромба-сердца-рака в 30-40-50. А можешь пробовать все и прожить до 80-90. Я знаю нескольких -едят овсянку на воде, ничего сладкого-соленого-жирного. Выглядят- как сушеные воблы, типа здоровые и не толстые. Не пьют, не курят. А Зачем? Никаких удовольствий. Ну, курение я понимаю, не нужная вещь. Алкоголь -в умеренных количествах приемлю, мне нравится. Все надо в норме чтоб было и сладкое и соленое. И не обязательно в залах качать железо!!
Мой рост 172, вес 80 кг... постоянно чувствую себя несколько ожиревшим, но режим питания менять не собираюсь: Завтрак в 7:15 : блины с творогом 4 шт, чай с вареньем Перерыв на работе в 10:15 : чай с сахаром (две чайные ложки) и печенье/пряники/сушки Обед в 12:00 : еду домой и ем только первое, пью кофе с бутером с маслом Ужин 20:00 -21:00 : жареное мясо, лучше - говядина, огурец солёный или квашеная капуста... после жареного мяса - шоколад или что-то молочнокислое, но и сливки 10% - подойдут
Мой рост 176, вес 100 кг... Не чувствую себя ожиревшим. Ну может чуток
Респект ему конечно за такой результат. Подкожного жира совсем мало, тренирован. Но. Он сам по структуре тела такой жилистый. У меня друг такой, жрёт как не в себя, а одни жилы. Но есть и минус - он массу нагнать не может, остаётся как хорек- жилистый подвижный, гибкий.
Это про меня. Всю жизнь худой, ходи в спортзал, не ходи - внешне не меняюсь. За то физически - очень сильный, иногда люди в шоке от того что для меня норм. И, очень боюсь с кем-то драться. Не за себя. Зная свою силу я просто боюсь убить человека с одного удара в голову или грудак. Если я разозлюсь - не могу контролировать силу удара. Увы (((
Он чем-нибудь, кроме спорта занимался в жизни? Просто тут ебашишь на двух работах, а оставшегося времени хватает исключительно на пожрать и поспать Только не надо мне рассказывать, что он просто 15 минут в день тратит на зарядку/турнички и потому у него такая форма
кому нахуй нужна эта работа если в 60 лет ты здоровье даже за деньги не купишь.
Я по опыту и по жизни ( мне 48) понял, что все это фигня. Никто не застрахован ни от чего. Можешь не пить не курить - и умереть от тромба-сердца-рака в 30-40-50. А можешь пробовать все и прожить до 80-90. Я знаю нескольких -едят овсянку на воде, ничего сладкого-соленого-жирного. Выглядят- как сушеные воблы, типа здоровые и не толстые. Не пьют, не курят. А Зачем? Никаких удовольствий. Ну, курение я понимаю, не нужная вещь. Алкоголь -в умеренных количествах приемлю, мне нравится. Все надо в норме чтоб было и сладкое и соленое. И не обязательно в залах качать железо!!
Это называется ошибка выжившего. Да, есть уникумы, которые могут бухать до 100, но их единицы, для "обычного" Человека вредно бухать, курить, быть жирным и не заниматься физкультурой. И это не голословные утверждения, все доказано уже давно научными исследованиями. Не, вас никто не заставляет, может вы в 60 развалюхой хотите быть или помереть или просто надеетесь на силушку богатырскую. Ваш выбор.
Он чем-нибудь, кроме спорта занимался в жизни? Просто тут ебашишь на двух работах, а оставшегося времени хватает исключительно на пожрать и поспать Только не надо мне рассказывать, что он просто 15 минут в день тратит на зарядку/турнички и потому у него такая форма
кому нахуй нужна эта работа если в 60 лет ты здоровье даже за деньги не купишь.
Купишь. Как раз за деньги купишь и здоровье и продление жизни.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
Просто тут ебашишь на двух работах, а оставшегося времени хватает исключительно на пожрать и поспать 
Только не надо мне рассказывать, что он просто 15 минут в день тратит на зарядку/турнички и потому у него такая форма 
yaplakal.com