Девушка запросто подтягивается с доп. весом в 20 кг

 [ Версия для печати ]
Добавить в Telegram Добавить в Twitter Добавить в Вконтакте Добавить в Одноклассники
Страницы: (11) « Первая ... 8 9 [10] 11   К последнему непрочитанному [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]
Yaplak 23 авг. 2019 г. в 22:33
Приколист  •  На сайте 8 лет
0
Цитата (KagamiHD @ 23.08.2019 - 20:09)
Ну я могу диван поднять когда пульт под него завалиться))

Да ну нафиг.
Можно ведь просто тапком швырнуть сильно, что бы они вместе с другой стороны вылетели dont.gif
СаксаулБатыр 23 авг. 2019 г. в 22:49
Poxui  •  На сайте 7 лет
1
Цитата (наебенился @ 23.08.2019 - 16:42)
По ребрам вся левая сторона накрылась медным тазом, две недели даже чихнуть дико больно, и не проверить)))

В последний раз десять раз потянулся, но так, как вно болтался)

Зато за смену вбивал по 240 костылей шестикилограмовой кувалдой, как правило с двух ударов

Не та группа мышц работает при подтягивании и вбивании костылей

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Vedred 23 авг. 2019 г. в 22:52
Весельчак  •  На сайте 12 лет
1
я 5 раз с 45 кг

Размещено через приложение ЯПлакалъ
19azazello79 23 авг. 2019 г. в 22:53
Приколист  •  На сайте 7 лет
-1
А как детей рожать????

Размещено через приложение ЯПлакалъ
aidm 23 авг. 2019 г. в 22:56
Ярила  •  На сайте 11 лет
1
Вопрос один: зачем?

Размещено через приложение ЯПлакалъ
tulon 23 авг. 2019 г. в 22:58
Ярила  •  На сайте 11 лет
-1
Цитата (zipgad @ 23.08.2019 - 16:11)
Эх как мне хочется посмотреть на "диванных спортсменов" которые с излишками причем нормальными такими излишками в +20 кг своего веса, говорят что могут 5-6 раз подтянуться.
Уверен, если вы отожрали себе +20 кг, турник вы лет 5 минимум не видели.
И расстрою вас, что больше 1-2 раз вы жиртресы не сможете подтянуться  gigi.gif

А девочка молодец! по-больше бы таких.

алаверды от диванных спортсменов- 10 раз на силу без раскачки ну и ещё 2 раза с раскачкой до армейского норматива на 5 при весе 83-84 кг))

Это сообщение отредактировал tulon - 23 авг. 2019 г. в 22:59
Sneg71 23 авг. 2019 г. в 23:14
Ярила  •  На сайте 14 лет
0
Цитата (tulon @ 23.08.2019 - 22:58)
алаверды от диванных спортсменов- 10 раз на силу без раскачки ну и ещё 2 раза с раскачкой до армейского норматива на 5 при весе 83-84 кг))

Блядь, что значит "на силу"? Какой хват при подтягивании? Какие группы мышц работают в твоем случае? По меркам каких подразделений считается какой-то "норматив"?
LovelAss 23 авг. 2019 г. в 23:18
Шутник  •  На сайте 18 лет
1
блин, это не доп.вес, это и есть стальные яйца!
Sefiroth 23 авг. 2019 г. в 23:24
Хохмач  •  На сайте 12 лет
0
Честно скажу-не знаю
последний раз на турнике был 17 лет назад blink.gif
теперь у меня больше силовое(тяга,может еще жим-работа такая) upset.gif
Завтрамэн 23 авг. 2019 г. в 23:27
Ярила  •  На сайте 8 лет
1
В лучшие годы (лет в 30) с 25-кг блином подтягивался три подхода по 8 раз при своём весе где-то килограмм 80.
Сейчас хз. сколько подтянусь, давно с весом не пробовал, да и вообще подзабил на подтягивания. Надоть попробовать.
Oberon1970 23 авг. 2019 г. в 23:28
Хохмач  •  На сайте 11 лет
0
Цитата (seligkeit @ 23.08.2019 - 15:41)
И мужика на руках понесет.

Все дело только в тренированности мышц на определенные упражнения. Не факт, что она сможет донести мужика... Может и спина подвести и ноги...
Sefiroth 23 авг. 2019 г. в 23:32
Хохмач  •  На сайте 12 лет
1
Дайте ей ящик водки-она вообще весь зал разнесет fight.gif
Или будет подтягиваться до утра why.gif
Zerg1966 23 авг. 2019 г. в 23:45
Ярила  •  На сайте 13 лет
1
Мне 53, вешу 78 (172 рост)
сыну 9, весит 30 кг
Без него 18... ну 20 раз (с реактивной тягой))
С ним 5 раз.

А всего полгода назад начинал с 6 раз самого себя...
jkl2002 23 авг. 2019 г. в 23:57
Ярила  •  На сайте 12 лет
0
Цитата (Jus @ 23.08.2019 - 15:39)
Кто сколько раз подтянется с 20-кой?)) Ток честно

Я два раза, с 60-кой. (Вешу 140, при норме 80).
Sefiroth
Цитата
Дайте ей ящик водки-она вообще весь зал разнесет.
Или будет подтягиваться до утра

Страшновато давать: приставать начнёт, и снасильничает.

Это сообщение отредактировал jkl2002 - 24 авг. 2019 г. в 00:01
tulon 24 авг. 2019 г. в 00:13
Ярила  •  На сайте 11 лет
-1
Цитата (Sneg71 @ 23.08.2019 - 23:14)
Цитата (tulon @ 23.08.2019 - 22:58)
алаверды от диванных спортсменов- 10 раз на силу без раскачки ну и ещё 2 раза с раскачкой до армейского норматива  на 5 при весе 83-84 кг))

Блядь, что значит "на силу"? Какой хват при подтягивании? Какие группы мышц работают в твоем случае? По меркам каких подразделений считается какой-то "норматив"?

в 89-91 годах 12 раз подтянутся было на 5 в частях рвсн,на силу безусловно это жаргонизм,для пятницы это нормально,хват средний .Коменты через блэт это наверно признак расположения и хорошего тона,а?

Это сообщение отредактировал tulon - 24 авг. 2019 г. в 00:17
Пятьдесятдва 24 авг. 2019 г. в 00:31
Юморист  •  На сайте 7 лет
0
девка, конечно, красивая.... но ну ее в пизду на всякий случай.
POMTEK 24 авг. 2019 г. в 01:04
Весельчак  •  На сайте 12 лет
-1
Можете пинать, но мне кажется что блины эти не по 10 кг.
Слишком легко они реагируют на ее точки коленкой и в целом.
Летают как пластик.
По моему просто наебка для хайпа.
И 20 кг для этих рук/плеч/спины доп нагрузки как минимум странно легко идут.
ValdemarD 24 авг. 2019 г. в 01:32
Ярила  •  На сайте 8 лет
0
Цитата (Jccwu @ 23.08.2019 - 15:45)
я во дворе с 16кг гирей подтягиваюсь 4 раза
пустой могу раз 15-18

Круто, А за что гирю подвешивают, стесняюсь спросить? Я не стебу, реально интересно)

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Слайдер 24 авг. 2019 г. в 01:39
Хохмач  •  На сайте 15 лет
1
Мододца девочка и собой хороша и форму физическую держит, умница, что сказать
dsg1981 24 авг. 2019 г. в 01:55
Ярила  •  На сайте 13 лет
0
Я подтягивался чуть больше, чем она, с таким весом. (Но у девушек другой скелет и мускулатура, конкретно подтягивания им даются в 2-3 раза тяжелее.) Но потом забил и счастлив. Занимаюсь теперь гораздо меньше -- тонуса хватает, зато на сон не нужно 10 часов в сутки, а хватает 6, и все остальные дела отлично прут. Нужно выбирать, на что в жизни тратить силы и время.
dabuda 24 авг. 2019 г. в 02:15
Весельчак  •  На сайте 12 лет
1
В армейке парняга из взвода подтягивался 5 раз со мной в виде баласта. На тот момент я весил около 80кг.
Но у него был заёб, он хотел весить сотку, при росте меньше чем 160 см. И при этом пропускал "день ног".
Короче до 100кг он так и не дотянул, стопнулся где-то на 96,но в двери входил с трудом.
gabinyetov 24 авг. 2019 г. в 02:21
Хохмач  •  На сайте 15 лет
0
Я с 20кг 8 раз сделаю чистых, без 18-20. Мой вес 70, рост 176
Девушка на видео молодец

Это сообщение отредактировал gabinyetov - 24 авг. 2019 г. в 02:23
странныйник 24 авг. 2019 г. в 02:40
Нет меня, я ушёл  •  На сайте 10 лет
-1
Очень рад за неё. Главное предназначение женщины: подтягиваться с утяжелением - выполнено.

Можно ещё придумать какую-то хуйню и ее осуществлять.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Piko 24 авг. 2019 г. в 02:50
Ярила  •  На сайте 16 лет
2
хммм... 95кг
С весом давно не подтягивался, но год назад с синим блином вышло 8 раз. Сейчас, скорее всего, не намного ослабел.

Тем, кто хочет попробовать, дам добрый совет - разминаться как перед олимпийским стартом. Долго, вдумчиво, и на кардио, и суставы. Когда к жопе хоть 5 кг прицепишь - это уже не простые подтягивания, это уже пауэрлифтинг. Очень легко травмироваться.
zohenvei 24 авг. 2019 г. в 04:15
Балагур  •  На сайте 10 лет
1
Цитата (PbIbaK @ 23.08.2019 - 15:40)
Ебать, мне бы ее здоровье .
Моего только на вотку хватает )))))))))))

В 25 лет подтягивался 25 раз, сейчас мне 56…

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 16547
0 Пользователей:
Страницы: (11) « Первая ... 8 9 [10] 11  [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]


 
 



Активные темы






Наверх