Спазм икроножной мышцы - это больно

⋮

ОТВЕТИТЬ НОВАЯ ТЕМА

DeadStar 23 сен 2024 в 18:05

Приколист • На сайте 17 лет

Цитата (zorinserg @ 23.09.2024 - 15:45)

У меня во сне такая шняга на ноге случилась. Проснулся от того, что колочу по икре кулаком. Хорошо помогло, когда пальцы вверх направил...
Бананы редко ем. А из сортов пива что лучше помогает?

Полутемное. Как регулярно стал употреблять - попустило.
Но не менее 3л/вечером. 😁

Размещено через приложение ЯПлакалъ

ezeff 23 сен 2024 в 18:06

Хохмач • На сайте 19 лет

Жёсткая нехватка магния.
С месячишко надо пропить магний

kvakin52 23 сен 2024 в 18:06

Юморист • На сайте 5 лет

Цитата (Atalla @ 23.09.2024 - 15:13)

Ничто ТАК не бодрит с утра как судорога в ноге !
Спросонья неаккуратно потягушечки сделаешь - и вот ОНА !

А ещё ,,обалденное,, продолжение оргазма

Размещено через приложение ЯПлакалъ

~~victorkenobi~~ 23 сен 2024 в 18:09

Хохмач • На сайте 13 лет

Не мышца икрА, а кусок безобразного мяса! Спортом не пробовал?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

~~infinit8888~~ 23 сен 2024 в 18:10

Ярила • На сайте 3 года

-1

Цитата (victorkenobi @ 23.09.2024 - 18:09)

Не мышца икрА, а кусок безобразного мяса! Спортом не пробовал?

Я не верю в такие спазмы, больше на какого то паразита походит, первый раз такое вижу.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

c4shurik 23 сен 2024 в 18:11

Балагур • На сайте 8 лет

После такого потом несколько дней болит мышца.

Stranix 23 сен 2024 в 18:15

Ярила • На сайте 8 лет

Цитата (Gudvin646 @ 23.09.2024 - 15:16)

Мне кажется , его просто электричеством лечат..)

Ха, это не лечится...

ievlah 23 сен 2024 в 18:15

Приколист • На сайте 4 года

Совет, мною проверенный, хорошо и без проблем помогает быстро избавиться от судорги. Лежа в постели, нужно стопой сильно опустить вниз и держать до тех пор пока спазмы потихонько начинают отходить. Мне это очень сильно помогает и довольно быстро все отпускает, уходит и вместе с ними и быстро боль. Если кому мой совет помог отпишите

Evg69 23 сен 2024 в 18:15

Ярила • На сайте 10 лет

Блин, мне теперь ночью кошмар приснится. Из за неудачной операции на поясничном отделе позвоночника у меня два года, при малейшей попытке потянуться, такая фигня случалась. Иногда, от неожиданности, орал так, что соседи пугались. Так что такое не только от недостатка чего либо в организме бывает(((. Меня спасла только повторная операция

mishgansp 23 сен 2024 в 18:16

Ярила • На сайте 11 лет

Цитата (Палесандр @ 23.09.2024 - 15:12)

Пропей железо и магний. И не будет такого

Ну гараж и мот пропил. А как магний пропить хз

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Telepuzik45 23 сен 2024 в 18:17

Ярила • На сайте 3 года

-1

Цитата (Фильдеперс @ 23.09.2024 - 15:19)

У меня иногда бывает..Вскакиваешь ночью с криками,и тянешь ногу,чтобы отпустило..С ужасом думаю, а что если обе ноги сразу скрутит..Там и не встанешь уже на ноги(( Что делать тогда?

Вставай на руки, а ногами бей в ладоши, разминай так

Размещено через приложение ЯПлакалъ

cherepanovea 23 сен 2024 в 18:21

А мне нгдавится • На сайте 10 лет

Тут обследоваться нужно, возможно это серьезные нарушения. Из простого восстановить баланс микроэлементов- кальция, калия, натрия, магния. Я уже по утрам не потягиваюсь- боюсь, потом узлы в мышцах болят. Мне помогало носок на себя- растянуть мышцу, но может я неправильно помню. Кто помнет напишите как снять.

buzjura 23 сен 2024 в 18:22

Хохмач • На сайте 11 лет

Цитата (Психхх @ 23.09.2024 - 15:13)

Калий-магний в помощь!

Панангин для профилактики

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Демоверсия 23 сен 2024 в 18:24

Весельчак • На сайте 10 лет

Цитата (Палесандр @ 23.09.2024 - 19:12)

Пропей железо и магний. И не будет такого

Железо каким боком? Магний, не менее 400мг, калий

Wuaddib 23 сен 2024 в 18:24

Юморист • На сайте 2 года

Цитата (Палесандр @ 23.09.2024 - 15:12)

Пропей железо и магний. И не будет такого

ага... гараж и старые литые диски - там нужен комплекс, причем индивидуальный, сначала смотреть чего дефицит, потом комплексы собирать, иначе навредить можно еще хуже!

Forwatters 23 сен 2024 в 18:24

Ярила • На сайте 6 лет

У меня однажды 2 ноги сразу свело. Просто лежал и громко матерился, махая руками.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

evg77777 23 сен 2024 в 18:28

Весельчак • На сайте 6 лет

было такое но не в такой степени! Жутко больно. Сирдалуд пейте!

best996 23 сен 2024 в 18:28

Ярила • На сайте 6 лет

Цитата (Atalla @ 23.09.2024 - 15:13)

Ничто ТАК не бодрит с утра как судорога в ноге !
Спросонья неаккуратно потягушечки сделаешь - и вот ОНА !

У мну когда ложусь. И ещё в одном положении ( очень не вовремя) возникает. Хотя уже привык, поначалу пугало.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Стамп 23 сен 2024 в 18:30

а ты не ной • На сайте 13 лет

-1

911

боянище

https://www.yaplakal.com/forum28/topic2170806.html

MrsManson 23 сен 2024 в 18:31

Ярила • На сайте 6 лет

причем это адски больно.

best996 23 сен 2024 в 18:32

Ярила • На сайте 6 лет

Цитата (mishgansp @ 23.09.2024 - 18:16)

Ну гараж и мот пропил. А как магний пропить хз

Его грызть нужно. Грызи анодную защиту и будет счастье.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

dwag 23 сен 2024 в 18:41

Ярила • На сайте 13 лет

Я думал щас чужой вылезет

sm9 23 сен 2024 в 18:42

Ярила • На сайте 13 лет

Цитата (zorinserg @ 23.09.2024 - 15:45)

Как раз пиво и вымывает полезные элементы.

BeerMaker 23 сен 2024 в 18:42

Ярила • На сайте 6 лет

В армии в учебке первые пару месяцев случалась такая херня, неприятно, но я как-то додумался носок ступни на себя вытягивать - отпускало. От непривычных нагрузок, видимо.

TauNau 23 сен 2024 в 18:43

Приколист • На сайте 7 лет

Цитата (aerskaz @ 23.09.2024 - 15:18)

Знакомо. Схватит, мышца как камень. Пальцы тянешь, потихоньку отпускает. Потом дня два болит ещё.

Стопу за пальцы и на себя.Тяни,терпи,быстро отпускает.
Но хрень нездоровая.

Цитата

додумался носок ступни на себя вытягивать - отпускало

Во-во

Это сообщение отредактировал TauNau - 23 сен 2024 в 18:44

Понравился пост? Ещё больше интересного в ЯП-Телеграм и ЯП-Max!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 72 335
0 Пользователей: