Дораскачался...


Страницы: (5) 1 2 [3] 4 5	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

~~romych35~~ 4 апр. 2018 г. в 22:15

Балагур • На сайте 11 лет

чувак подумал - как это там Корбут делала??

Граф 4 апр. 2018 г. в 22:25

Тысяча чертей!! • На сайте 17 лет

Цитата (yura1208 @ 4.04.2018 - 19:09)

Это не подтягивание, это какой то выебон на публику!
Зы. Думал он до штанги долетит.

Вот обязательно надо пиздануть что-то на публику, не зная даже предмета.
Инерционные подтягивания - с киппингом или баттерфляем, в кроссфите используются наряду со строгими подтягиваниями.
А прежде чем с дивана говорить какой дебил этот чувак на турнике, рекомендую попробовать самому. И я не уверен, что получится хотя бы раз

Отправлено с мобильного клиента YAPik+

Это сообщение отредактировал Граф - 4 апр. 2018 г. в 22:30

parsjukin 4 апр. 2018 г. в 22:34

Ярила • На сайте 13 лет

Я недавно начал ходить в спортзал.
Мне рядом - решил возмужать. Перечёл кучу советов.. Говорят - Меньше часа в спортзале делать нехуй!
Типа - бывалые рекомендуют..
Ну я пощел...Полчаса..всё болит..вспотел как цуцик...
Думаю - хуле тут делать то час?
Оглянулся...
Сидят качки, фоткают селфи с гирями, СМС шлют, лайкают себя..
Они то точно больше часа такой хуйней заниматься могут....
Так и тут - понтанулся и выпилился...
Еблан

ВорчунЪ 4 апр. 2018 г. в 22:37

Ярила • На сайте 14 лет

-2

Цитата (Граф @ 4.04.2018 - 22:25)

Цитата (yura1208 @ 4.04.2018 - 19:09)

Это не подтягивание, это какой то выебон на публику!
Зы. Думал он до штанги долетит.

И смысл таких подтягиваний? Долбоебизм можно, как угодно назвать, но от этого он не перестает быть долбоебизмом.

1ekary 4 апр. 2018 г. в 22:42

Балагур • На сайте 10 лет

Цитата (Dio575 @ 4.04.2018 - 22:07)

Упражнение надо выполнять правильно, и не за счет инерции и раскачивания, тогда и проблем таких не будет.

поправил. Всё верно!

~~bakiv~~ 4 апр. 2018 г. в 23:09

Ярила • На сайте 11 лет

Цитата (parsjukin @ 4.04.2018 - 22:34)

Это точно, перед летом набежало дрыщей в зал. Куда там кочкам то до интернет экспертов.

jQuery 4 апр. 2018 г. в 23:09

Ярила • На сайте 9 лет

Цитата (Граф @ 4.04.2018 - 22:25)

Инерционные подтягивания - с киппингом или баттерфляем, в кроссфите используются наряду со строгими подтягиваниями.
А прежде чем с дивана говорить какой дебил этот чувак на турнике, рекомендую попробовать самому. И я не уверен, что получится хотя бы раз

Ну, так можно, к примеру, опереться головой в сидушку велосипеда, ногами рулить а руками крутить педали. И так же сказать - а ты попробуй сначала так же сделать

mikhalych 4 апр. 2018 г. в 23:12

Ярила • На сайте 10 лет

я так думаю - кто хочет показать результат подтягивается чисто, здесь имел место конфликт между тренером и атлетом, тренер - давай, атлет - на! ни тот ни другой к результатам не придут, виноват тренер. имхо.

~~BelBES~~ 4 апр. 2018 г. в 23:46

Ярила • На сайте 12 лет

Цитата (iSavana @ 4.04.2018 - 08:34)

Цитата (МистерПропил @ 4.04.2018 - 19:10)

Нах этот дятел так целенаправленно суставы себе убивает?

Потому что это Кросфит, там насрать на технику, лишь бы сделать! Я их не понимаю, но людям похоже это нравится!

Кипинг и батерфляй хоть и выглядят аки глиста на перекладине, но не так уж просты технически, т.к. тут упражнение в некотором смысле сложнокординационное и для того, чтобы подтягиваться быстро и не сбить дыхание, нужно синхронизировать все свои движения.

~~Roma1488~~ 4 апр. 2018 г. в 23:54

Юморист • На сайте 10 лет

Блин. Коленями так приложился, да и не только. Смотреть больно. Надеюсь обошлось.

yaTonop 4 апр. 2018 г. в 23:58

( ͡° ͜ʖ ͡°)╭∩╮ • На сайте 15 лет

За меня все скажет этот пацан:

ZamZam 5 апр. 2018 г. в 00:01

Ярила • На сайте 11 лет

Стиль "бешеная гусеница"!

~~Cucumber9~~ 5 апр. 2018 г. в 00:10

Ярила • На сайте 12 лет

Цитата (parsjukin @ 4.04.2018 - 22:34)

вам правильно говорят, тренировка должна проходить не менее 45 минут и ещё 5-7 минут на закрепление так сказать, качки они по пол дня в зале проводят нарциссируют, а если хотите улучшить форму то пользуйтесь общепринятыми методиками, а надорваться можно и за 15 минут чё там пол часа, вспотеть за минуту можно,
интенсивность тренировки должна быть правильно подобрана, не на износ организма а на развитие его силы и выносливости

Это сообщение отредактировал Cucumber9 - 5 апр. 2018 г. в 00:14

~~Cucumber9~~ 5 апр. 2018 г. в 00:16

Ярила • На сайте 12 лет

до лета осталось меньше 2х месяцев, все в зал ..!!!!...)))))))))))

~~Cucumber9~~ 5 апр. 2018 г. в 00:19

Ярила • На сайте 12 лет

тт

Это сообщение отредактировал Cucumber9 - 5 апр. 2018 г. в 00:24

terraByteG 5 апр. 2018 г. в 00:20

Приколист • На сайте 10 лет

СуперСет... Сначала "волна" на турнике, а потом резенько на сальто-мортале и штангу ногами поднять...
Почти смог...

~~KotoVasia~~ 5 апр. 2018 г. в 00:39

Хохмач • На сайте 11 лет

~~region87~~ 5 апр. 2018 г. в 00:40

Ярила • На сайте 10 лет

Больно ему, наверное...

Sturmmand 5 апр. 2018 г. в 00:58

Ярила • На сайте 11 лет

Похоже нас не правильно учили подтягиваться

~~Madison333~~ 5 апр. 2018 г. в 00:59

Ярила • На сайте 10 лет

кросфиттеры - они еще и не так себя убивают

CNvS 5 апр. 2018 г. в 01:18

Юморист • На сайте 14 лет

-2

Цитата (maslokrad @ 4.04.2018 - 22:09)

https://www.youtube.com/watch?v=exPaEL53L3k
6 минута.

Кросфитовское подтягивание.
Делается на скорость.

Те кто думают что это легко, то вы очень сильно ошибаетесь.

да ты че, честно? в детстве с раскачкой по 40 раз на переменках в школе накидывали, тоже понтовались. это не подтягивание, это реально сгибание рук под амплитуду раскачивания. толку правда ноль целых 2 десятых. десятые за зрелищность, ну и заебаться можно, нескоро правда. Во, с 45 секунды

правда, тут все видео 2 минуты

pzBat 5 апр. 2018 г. в 01:20

Приколист • На сайте 11 лет

Цитата (yura1208 @ 4.04.2018 - 19:09)

Это не подтягивание, это какой то выебон на публику!
Зы. Думал он до штанги долетит.

Это кроссфит. Там своя техника подтягивания - кипинг и баттерфляй.

https://www.youtube.com/watch?time_continue=92&v=tXL8ZWu5vSQ

CNvS 5 апр. 2018 г. в 01:20

Юморист • На сайте 14 лет

Цитата (Граф @ 4.04.2018 - 22:25)

Цитата (yura1208 @ 4.04.2018 - 19:09)

Это не подтягивание, это какой то выебон на публику!
Зы. Думал он до штанги долетит.

хуйню несешь абсолютную

nefarius 5 апр. 2018 г. в 01:22

Ярила • На сайте 11 лет

Это еще что за ~~пидорский~~ новомодный такой способ подтягивания?

pzBat 5 апр. 2018 г. в 01:24

Приколист • На сайте 11 лет

Цитата (CNvS @ 5.04.2018 - 01:18)

Цитата (maslokrad @ 4.04.2018 - 22:09)

правда, тут все видео 2 минуты

Учи матчасть кроссфита. Подтягивания в нем это одно из нескольких последовательных упражнений, делающихся на скорость, а не просто повисеть глистой на турнике

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 19365
0 Пользователей: