От дурней на ЯПе накопилось...! Дурни - это "обратный хват"!!! При спрыгивании с турника, у неё просто кисти рук градусов на 180, в обратную сторону разворачиваются - и ФСЁ!!! Я в детстве мог прямым хватом ключицы вывернуть и через пару секунд в обратную сторону весь манёвр исполнить...! Это каждый умел делать! А Вы тут полемику развели... Ну про жопу, ладно, промолчу, многих отвлекает. Но примитивизм мысли присутствующих - просто убивает! И да ... я за Путина! А Вы которые, нихрена не умеете, и не понимаете - впёред, говнозабрасывателям - калитка открыта!
Возьмите швабру, чем шире руки тем легче, подымайте и опускайте до жопы.Постепенно сужаешь расстояние. Я тоже так мог, щас не знаю. Не че, суставы и не болят. А да девчонка привлекательная.
В школе среднего образования, на уроках физ-ры, для отдельных учеников было такое упр-ние! И тогда не кушали всякую хрень, а нормальную, человеческую еду! Поэтому получалось почти у всех. Т. Е. Через одного! П. С. Просто это упражнение в основном для мальчиков, 10-15 лет, весом небольше 40-45 кг.!!!
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Ничего особенного у нее с суставами. Любой пацан, кто на турнике достаточно занимался, так сможет вывернуть суставы. Мы в школе и без турника делали так: в руках полотенце или скакалка, руки - примерно на ширине плеч, с таким же, как на видео, "вывертом" суставов переводили руки спереди назад не сгибая. На турнике это сделать даже проще, вес тела помогает.
ну в детстве такое делал, и таких ещё было трое из наших дворовых. То есть это вполне реально, особенно если суставы по очереди проворачивать. Сейчас конечно даже пробовать не стал бы, и так бывает чихнёшь неудачно, вывих трёх позвонков..
А что там особенного, в школьном возрасте так же делал, там ведь обратный хват... Если бы с прямым хватом вывернула. Фигурка классная у тёти, пресс хороший
Размещено через приложение ЯПлакалъ
это норм. в 80е каждый уважающий себя школьник на турнике такое делал. и не только такое. именно этот элемент назывался "боневур", по имени одного из героев гражданской войны...
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
класс
yaplakal.com
Denotavr29 мар 2021 в 21:56