Мда... почти во всех качалках на этом видео, сзади что то стоит, чтобы сломать голову или хребет. На безопасность пофиг.
Может это просто долбаебы встают делать упражнения не там где надо? В большинстве моментов на видео посади идиотов силовые рамы для приседа, которые кокраз для безопасности окружающих, если скватующий уронит штангу.
Вообще так сознание потерять может любой, даже без особых физ нагрузок... Достаточно задержать дыхание сидя к примеру а потом резко встать. Эффект будет круче если в помещении будет жарко и душно.
Зы. Ролик очень познавательный. Если не будите учиться заниматься с тренером то с вами может произойти нечто подобное. Причем необязательно на штанге будет 200кг...
А по 200-300 кг поднимать - это часто пригождается в реальной жизни? На мой взгляд, в реальности выносливость гораздо важнее физической силы.
А ты думаешь кто занимается спортом не выносливый? Или ты себя, диванодава считаешь более выносливым? Хотя если брать за отсчет соревнования по литрболу то да, с вероятностью 100% победит диванопиводав...Тут тренировки в зале не помогут.
Зы. В реальности важна силовая выносливость. Например тот же полный ашановский пакет донести и не заработать пару грыж и протрузий...Или вскопать 6 соток на даче. Да мало где еще может пригодиться...
Это сообщение отредактировал warlock38 - 6 авг 2019 в 03:55
шутки шутками, а у меня в зале подопечный вот так упал, заебались откачивать, сердечно-легочную реанимацию качали минут 20, 2 ребра сломали, пока скорая не приехала
Скорая тоже при СЛР ребра часто ломает. Довольно частый "побочный эффект", к сожалению. А если по теме - как то на вызов ездил в тренажёрный зал. Девченка лет 23 - 25, спортивного телосложения, лезла по канату и собственным весом сломала плечевую кость. Со смещением. Видимо, остеопатия какая-то невыявленная.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Ребятам сушиться поменьше нужно было. Не ели толком- вот и получите обморок. Все что съели за время разминки выгорело, а потом пытаются досушить. Идеальный вес в пауэрлифтинге от 140 кг.
Как то с барышней занимались сексом. Девушка миниатюрная я ее на весу стал драть. Потом прижал к стене. Все было весело и приятно но когда кончил упал в обморок.
Становая тяга - одно из самых тяжелых и травмоопасных упражнений, если не выступать по силовым видам, можно вообще ее не делать. Или делать, но на несколько повторов. На раз поднимать - лишнее. Можно не только в обморок упасть, но и без спины и коленей остаться.
Я как то по студенчеству кровь сдал, а потом физически напрягся. Хорошо, что не стоял, а сидел на полу. Голова теплая, гудит, в глазах темно, в ушах звон. Ну ничего, водички хлебнул, прошло.
Качаем ЯП для Android!
Поэтому когда кровь сдаёшь, а это почти 0,5 (если точно 470 мл), то врачи говорят, что в течении дня никаких физических нагрузок, нужно пить красное вино!
Для этого и существует - подготовка и "поддержка" при силовых. Но "ламповым терминаторам" закон не писан, а уж "с бодуна" так вообще насрать. Потом правда бегают с выпученными глазами - "спасите помогите". В целом все проблемы от тупизны.
У меня что-то подобное было. Но не от поднятия тяжестей. Так как я занимаюсь подводной охотой, то иногда тренирую задержку дыхания. Сейчас не так часто. А вот раньше конкретно заморачивался. И сам случай. Сижу за компом. Периодически делаю полный вдох и не дышу сколько смогу, фиксирую время задержки по часам на компе. И вот, после очередного вдоха полной грудью, решил встать, сходить в туалет и обратно. Встаю со стула и иду. Чуть закружилась голова. Это то, что осталось в памяти. Следующее воспоминание - лежу на полу. Всё тело полностью расслаблено. Я бы сказал, очень расслаблено. Даже приятно от этого. Никогда раньше не чувствовал такого расслабления. Встал. Вернулся к компу. Смотрю на часы - прошло около 30 секунд.
У меня в подростковом возрасте что-то похожее было, только с судорогами. Ни до, ни после не повторялось. Хз, что такое тогда произошло.
У меня так в 21, ну и чуть раньше было. Правда я астмой болел... Вышел из комнаты. дышать нечем, упал... Очнулся в больнице. Откачали падлы) Сейчас может и не было бы такого мудака))) А так еще в детстве отъезжал к прадедам, а сейчас норм, курю (сигареты),пью (водку, пиво) )))
Я как то по студенчеству кровь сдал, а потом физически напрягся. Хорошо, что не стоял, а сидел на полу. Голова теплая, гудит, в глазах темно, в ушах звон. Ну ничего, водички хлебнул, прошло.
Качаем ЯП для Android!
Поэтому когда кровь сдаёшь, а это почти 0,5 (если точно 470 мл), то врачи говорят, что в течении дня никаких физических нагрузок, нужно пить красное вино!
Шо, бля?! Потом еще вино пить? А че сразу не спиртяги литряк захуярить?! Откуда ты это взял, долбаеб? Любой адекватный врач скажет что Алкоголь ЛЮБОЙ в ПЕРВУЮ очередь ЗАПРЕЩЕН после донорской сдачи крови! Для быстрого восстановления надо налегать на белковую пищу от мяса до гречки, на фрукты и овощи богатые железом, пить больше минеральной ВОДЫ и желательно ГРАНАТОВЫЙ сок! Не лишним также будет дополнительно пропить кальций в таблетках.
Это сообщение отредактировал warlock38 - 6 авг 2019 в 07:45
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com