Любители снотворного

Защита сработала от перегрузки. Автомат отъебнул.

Цитата (smashSR @ 18.01.2024 - 08:31)

а негр опытный.. почувствовал что то не то?- сбрасывай снаряд.

Что он хотел исполнить, я не понял. Толчок?! Там кило 250.
Просто постоять, вес почувствовать (Есть такая методика)
Почувствовал.
У нас по ростовкам бодибилдинг был. Я хотел как то пролезть в другую категорию перед замерами, где конкуренция меньше. 350 повесил, постоял. 3см роста как испарились.

Позавтракали плохо, бывает.

Тут организм сам даёт понять, брось ты нахуй эту тяжесть и баиньки.

Кишки через попу полезли у штангиста помню, на спортзал потом с пренебрежением смотрел долго.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Никогда не понимал, зачем "работать" с такими весами!? Это же убийство опорно-двигательной системы.

Дыхание задержали похоже на подьеме. Ноги кислорода много едят, уплыть как нефиг делать
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Тоже железки тягаю, но с высоты возраста понял-нахер эти рекорды веса! Они нужны только тебе, окружающим похуй сколько ты тянешь или жмешь! Сам хожу раза в неделю, тренировки умеренные, без этихвотвсяких жимов на максимуме

Цитата (klafin @ 14.01.2024 - 16:26)

В молодости у меня некоторые друзья серьезно занимались штангой и гирей и сейчас по прошествии многих лет нет ни одного из тех кто занимался с нормальными ногами и позвоночником

Тут надо было бы добавить, что у тех, кто за всю жизнь ничего тяжелее х*я в руках не держал, не испытывают никаких проблем с суставами и позвоночником, ведь не испытывают?

Студентом работал на стройке. Работал с мастером - пожилым мужичком каменщиком.
Он меня все время останавливал когда я хватался за тяженые мешки или долго мешал раствор. Заставлял отдыхать.
Оказалось он бывший штангист, член сборной в среднем весе.
Я стал спрашивать как тренироваться в зале.
Он сказал, что методики важны для спорта, для фитнеса две вещи - регулярность и вес на штанге до 100 кг, иначе плохо для позвоночника и суставов.
У всех ветеранов спорта такие проблемы.
Я не послушал, только сейчас оценил его правоту
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (Scodero @ 14.01.2024 - 16:19)

Отчего это такое?

Может, на безуглеводке сидят, сахар упал

Ремнем артерию пережал?
Размещено через приложение ЯПлакалъ

такой спорт нам не нужен

Цитата (ЦарьЦарей @ 14.01.2024 - 17:00)

Знакомый,умер недавно,не курил,выпивал в меру,ходил в зал,не "качаться",а мышцы в тонусе поддерживать,тромб на тренировке оторвался,спасти не смогли,43 года было,такие дела,и тут на видосе кто то тоже не проснулся,по любому...

У знакомых, пацан ничем не занимался нагнулся и упал.врачи потом сказали,что будь даже рядом специалисты с оборудованием,помочь не смогли бы.а у качков это бывает.видосов полно.судя как спокойно помогают остальные,это иногда бывает и не смертельно.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Ну его нахуй ваши отягощения! Только тренировки своим весом.

Цитата (klafin @ 14.01.2024 - 16:26)

Молодые еще и глупые и не понимают что поднятие тяжестей наподобие этих чуть попозже приводит к проблемам в суставах и позвоночнике и нередко к инвалидности. В молодости у меня некоторые друзья серьезно занимались штангой и гирей и сейчас по прошествии многих лет нет ни одного из тех кто занимался с нормальными ногами и позвоночником и большая часть из них на инвалидности с проблемами суставов и позвоночника.

Не надо пороть чушь
Силовые - залог здоровья, в том числе и суставов и позвоночника. Вопрос в технике и весах. Если человек долбоеб, как на видео - хуярит становую с горбатой спиной "абы как, лишь бы поднять", тогда да - проблемы со здоровьем обеспечены. Если заниматься разумно и правильно, не борщить и с хорошей техникой, будет только профит - та же становая задействует мышцы всего тела, в первую очередь кор, а этот каркас позволяет не согнуться от гравитации раньше времени
Обычно такие вот крики про травматичность и опасность спорта, что силовых, что кардио, любят писать мастера спорта по лёжу лёжа

Цитата (iamtrueman @ 18.01.2024 - 08:08)

меня такие товарищи всегда прикалывают, ТРОМБ, сука, оторвался.... и че? как этот ТРОМБ нарисовался? что у него по здоровью было, что с кровью? чего принимал? 90% толком не могут обьяснить что такое этот ТРОМБ из себя предствляет; твой знакомый с таким же успехом мог пойти посрать или вздрочнуть и закончить так же... по факту проебал он болезнь ведущую к тромбозу

Стандартная мантра лентяев, у которых не хватает силы воли и самодициплины поддерживать форму, отказаться от вредных привычек. Чтоб быть в гармонии с самим собой, успокаивают, что сделали правильный выбор, лучше рюмочку водочки, а спорт он ведет к инвалидности, вон куча знакомых у знакомых. Качались и хрен на лбу вырос! Вона как!
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (Граф @ 18.01.2024 - 11:37)

Не надо пороть чушь Силовые - залог здоровья, в том числе и суставов и позвоночника. Вопрос в технике и весах. Если человек долбоеб, как на видео - хуярит становую с горбатой спиной "абы как, лишь бы поднять", тогда да - проблемы со здоровьем обеспечены. Если заниматься разумно и правильно, не борщить и с хорошей техникой, будет только профит - та же становая задействует мышцы всего тела, в первую очередь кор, а этот каркас позволяет не согнуться от гравитации раньше времени Обычно такие вот крики про травматичность и опасность спорта, что силовых, что кардио, любят писать мастера спорта по лёжу лёжа

Больше скажу, при проблемах со спиной отправляют в спортзал укреплять мышцы
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (KamelotEkb @ 14.01.2024 - 18:18)

Цитата (klafin @ 14.01.2024 - 16:26) Молодые еще и глупые и не понимают что поднятие тяжестей наподобие этих чуть попозже приводит к проблемам в суставах и позвоночнике и нередко к инвалидности. В молодости у меня некоторые друзья серьезно занимались штангой и гирей и сейчас по прошествии многих лет нет ни одного из тех кто занимался с нормальными ногами и позвоночником и большая часть из них на инвалидности с проблемами суставов и позвоночника. Полностью согласен. Бесполезный вид спорта, чуть больше чем полностью. Любое ОФП любого боевого искусства полезней и продуктивней становой тяги и прочих подьемов тяжестей в "полную мать", как на видео. Сам раньше увлекался подобным, а потом пришел на тренировку по тайскому боксу и понял что зря тратил время на железо, потому что вот обычный дяденька тренер во первых уделает вас как тузик тряпку, а во вторых после 2х минут танцев на ринге - вы готовы выплюнуть свои легкие....

Комментарий из серии "Я всю жизнь играл в шахматы, а потом пришел на тренировку по легкой атлетике и выплюнул легкие".

Не кажется ли, что те кто тягают железо развивают силу, ну еще некоторые строят тело (со спорным результатом, но все же). А Вы весь такой сильный пришли туда, где сила уступает выносливости, реакции и скорости?

Цитата (Брррр @ 14.01.2024 - 16:19)

Техника выполнения становой просто идеальная! Похоже ему позвоночник нахуй не нужен.

Техника выполнения в позе срущей собаки

Цитата (Sergey50 @ 14.01.2024 - 19:44)

Просто блэкаут ловят. Задержка дыхания, мышцы пережимают шейные артерии, кровоснабжение и снабжение кислородом падает, мозг уходит спать. Лишь бы не побились и не уронили ни на кого, а так вполне распространенная штука у лифтеров.

Так можно и дурачком проснуться?
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (Quinteros @ 18.01.2024 - 11:27)

Ну его нахуй ваши отягощения! Только тренировки своим весом.

А если у человека вес - 120, а он тренируется с 80?

Упоротые люди
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (Scodero @ 14.01.2024 - 16:19)

Отчего это такое?

Синдром каротидного синуса. В сосудах шеи есть такая зона, где есть рецепторы, реагирующие на изменение артериального давления (барорецепторы), что-то типа датчиков давления. Когда, как на видео, сильно напрягаются мышцы шеи, артерии сдавливаются и эти рецепторы регистрируют резкое повышение давления, дальше включается программа на уменьшение чсс и снижение давления. Другими словами: потеря сознания в связи с резким падением давления.

Бля этож какими долбоёбами надо быть.
Размещено через приложение ЯПлакалъ