Как можно без страхующего?это просто самоубийство.Это как я вчера спустился в канализационный люк чтобы прочистить.думал скобы до низа,а вот хрен.С собой и телефона нет.Орал часа два и на стены бросался, пока прохожий не вытащил.А если бы хоть жене сообщил,которая дома, была помогла бы
Kolen1423 ? жопу лучше все-таки не отрывать и мостить правильно. лучше меньше вес, но правильна техника. И спину-ноги прокачать хорошенько. Иначе возможны травмы неприятные. Это так, к слову. А так - молодец.
Это сообщение отредактировал Camashtli - 29 мая 2014 в 13:04
От мля какие все знатоки, на 160 он бы пёрднул и не оторвал со стоек штангу, а если бы и оторвал, то голову точно срезал бы, у пендосов вес пишется в фунтах, вот и считайте = 83,5кг
Воу, воу, истеричка ты ошибся не в ту тему залез, там срач про ДНР и ЛНР продолжается, не хватает твоей истерики, как вас Чечены в попу ябут Или отработал деньги все?
Пишет, что донецкий. А зал в Белой Церкви (Киевская обл.) находится. К теще приехал? Или пиздит?
Как выступающий по силовому троеборью (powerlifting) в федерации IPF спортмен, а ещё и фитнес-тренер скажу вот что: нарушил всё что можно, а именно
1)не одел обувь, нет сцепления 2)ноги не работают пока чел стоит на "мосту" 3)отрыв таза от лавки во время жима 4)неверная траектория подъёма 5)не выставлены упоры для страховки (точнее они не прикручены никак к самим стойкам и как видно на видео штанга просто проскользила по стойке между упором и самой стойкой 6)рекордные веса никогда не берутся без страховки
Не когда один, не брал веса, который не смогу бы поднять или успешно сталкнуть, еще вопрос как он лежит вроде не правильно, штанга над головой, то есть при выносе вверх и назад начали работать другие мышцы, что и привело к такому.
По крайнемере так меня учили, а у него как видно по бокам есть прибомбасы для защиты, то есть сам виноват, что повалил вес в сторону головы.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
Или отработал деньги все? 
yaplakal.com
RmzVoid29 мая 2014 в 12:17