Секреты накачанных киногероев

Пиратская версия.

А я чессговоря, думал что курсят, ради хорошей роли.

Пизда мне в плане минусов, но запилю таки этот видос.
Пусть и фантазия, но без дыма, как говорится....

кругом наебалово

Все врут © Доктор Хауз

я изначально подозревал, что в фильмах не все актеры на столько качкамэны, а актрисы прям модЭли, но блин теперь узнав правду, как то не особо хочется смотреть очередной шедевр. зачем ты так со мной ТС? злодей

Когда договорился идти с друзьями в качалку



Это сообщение отредактировал NilsMaxwell - 10 ноя. 2015 г. в 23:17

Живём в мире иллюзий?

Цитата (NilsMaxwell @ 10.11.2015 - 23:16)

Когда договорился идти с друзьями в качалку

Я один из тех друзей

Цитата (Nazivin @ 11.11.2015 - 03:06)

Пиратская версия.

Демо версия

Это сообщение отредактировал Dem22rus - 10 ноя. 2015 г. в 23:20

А вот и я

Видео не о чем.ну да графика..и......
Секрет где?

А тёлочкам сиськи наращивает прога?

Цитата (NilsMaxwell @ 10.11.2015 - 23:16)

Когда договорился идти с друзьями в качалку

Да ладно. Куда подойти? А то мне самой скучно.

ну или так...

Цитата (ZET19 @ 11.11.2015 - 03:16)

А тёлочкам сиськи наращивает прога?

И пипиську сужает!

Пелевинская версия 3д моделей в действии

Цитата (susloff @ 11.11.2015 - 02:30)

А вот и я

Мальчик или девочка?ИЛи узи ещё не делали?

Цитата (NikitOOZ @ 10.11.2015 - 22:07)

А я чессговоря, думал что курсят, ради хорошей роли.

ну как раз все и курсят, при чем там такие компоты, что нашим химикам и не снятся, а видео выше полная хуета, ну да можно немного пропорции подшаманить не более. если посмотреть пред подготовки актеров первого порядка, так все в залах живут по 1-2 тренировки в день, только восстанавливаются и растут они далеко не на гречке гггг

Кстати Том Харди давал интервью как он готовился.
Диета для фильма «Воин»

Том Харди: «Я придерживался безуглеводной диеты. Приемы пищи были разделены на 5-6 порций в течение дня. Очень много курицы, брокколи. Практически ничего кроме этого. Такое питание не дает телу запасать жир, но тренироваться без углеводов достаточно тяжело».

В качестве спортивных добавок Том принимал протеины в течение дня и ВСАА во время тренировок, что особенно актуально для тренинга с использованием боевых искусств. В итоге актер набрал 12 кг чистых мышц, уменьшив количество жировой массы до минимума.

Тренинг для фильма «Темный рыцарь»

За три месяца подготовки к съемкам фильма «Темный рыцарь: Возрождение легенды» Том увеличил свой вес на 15 кг, вновь вернувшись к размерам и объемам, знакомым по фильму «Воин». Его персональным тренером, как всегда, выступал Patrick P-nut Monroe.

http://www.youtube.com/watch?v=JZfm9sGuPkE

Это сообщение отредактировал Энерго - 11 ноя. 2015 г. в 12:06

Цитата (Discors @ 10.11.2015 - 22:57)

А я думал на гречке и куриных грудях!

грудках Карл! грудках.

Никому верить нельзя!
Зато в наших фильмах думаю такого нет, потому как дорого наверно

ну блин...всё!... бросаю спортзал...
куплю программку фотошопа и в путь....епись оно всё конём....