Согласно врачебной практике, я считаю, что чрезмерные нагрузки на группы мышц, приводят к артриту и артрозу суставов! Заниматься турникмэнством это приговор себе в старости. Научно доказано, что продолжительность жизни таких людей не превышает 48-52 лет.
Согласно врачебной практике, я считаю, что чрезмерные нагрузки на группы мышц, приводят к артриту и артрозу суставов! Заниматься турникмэнством это приговор себе в старости. Научно доказано, что продолжительность жизни таких людей не превышает 48-52 лет.
я это знаю, поэтому сижу в кресле и пью пивчанский. чтоб не дай бог не напрячь какую нибудь группу мышц.
Это или мутанты, или у них начались/начнутся проблемы с суставами и связками. Но так то круто, конечно! Последний раз 17 повторений за один подход больше двадцати лет назад делал.
турник мэны..... раньше это всё называлось легкая атлетика, и что скажете тот же самый Немов не тожет так? может и думаю лучше, ибо этих ребят на соревнованиях нет, а он есть.... и это всё хорошо если поддерживать, а чуть запустил и всё, очень всё, почти- ой всё
я раньше 16 раз подтягивался на перекладине свободно подвешенной (попробуйте сами если кто брюзжать начнёт) когда весил 57 кг, но потом подзапустил... и жизнь заставила другим заняться,
тут либо всегда себя в форме держать, но минусов тоже много, как не сорваться на спорт питание как заработать денег что бы было время заниматься, как уделить время семье и детям,
сейчас начнётся кто хочет ищет способ кто не...
ну так про себя лично скажу что после операции нельзя мне несколько лет было заниматься ни чем таким, а сейчас уже и не хочется, сейчас лучше на вахте Памяти лопатой покапаю да пешком дофига пройду, а перед девочками пусть молодые корячатся
Это сообщение отредактировал Cucumber9 - 28 ноя 2016 в 05:41
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com