Кстати, заметил такую штуку -главное не жрать То есть, если ешь умеренно+постоянные тренировки - потом через какое то время замечаешь - что брюки с тебя падают и рубашка в бицухе стала тесной. Ну у меня по крайней мере.
Хотя чаще бывает - что пуговицы на животе расстёгиваются, когда куртку одеваю (когда не тренируешься долго)
Кстати, заметил такую штуку -главное не жрать То есть, если ешь умеренно+постоянные тренировки - потом через какое то время замечаешь - что брюки с тебя падают и рубашка в бицухе стала тесной. Ну у меня по крайней мере.
Хотя чаще бывает - что пуговицы на животе расстёгиваются, когда куртку одеваю (когда не тренируешься долго)
Совершенно верно. Вся эта шняга про спорт нужна тебе только чтобы быть здоровым, НО никак не для того чтобы похудеть. Это придумали маркетологи от фитнес залов. Просто каждый день убери половину от обычной тарелки и уже через месяц офигеешь от результатов. Без залов без спорта и всей этой темы. Похудеешь 100%. Хочешь здоровья ходи занимайся нет проблем. Надеюсь понятно объяснил.
Ну видно, что молода ещё дева. Да и если не резко худела - то ничего висеть не будет.
Я в своё время (лет 10 назад, считай 30 лет мне было) в течении 9-10 месяцев почти 20 кг скинул - что-то ничего у меня не висело. Airlock Это сообщение отредактировал ExPowerRu - 12 апр 2023 в 11:11
Кстати, заметил такую штуку -главное не жрать То есть, если ешь умеренно+постоянные тренировки - потом через какое то время замечаешь - что брюки с тебя падают и рубашка в бицухе стала тесной. Ну у меня по крайней мере.
Хотя чаще бывает - что пуговицы на животе расстёгиваются, когда куртку одеваю (когда не тренируешься долго)
Ну так-то да, потребляешь топлива больше, чем сжигаешь - оно откладывается про запас.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com