Я 5% могу от этого , может быть!!! Давно не пробовал !!!
Хех. Также думал. Буквально лет 10 назад подтягивался до 30 раз. Тут с коллегой гуляли и что-то речь про физподготовку пошла и я такой - что хоть и 10 лет перерыв был, но раз 10-то подтянусь по-любому. Подошел к турнику и... еле-еле сделал 1 раз.
У нас инструктор так же мог. В "лесенку" бесполезно с ним было на турнике. И отжимался 250 за один подход. Правда там весу в нём 55-60 кг.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Хех. Также думал. Буквально лет 10 назад подтягивался до 30 раз. Тут с коллегой гуляли и что-то речь про физподготовку пошла и я такой - что хоть и 10 лет перерыв был, но раз 10-то подтянусь по-любому. Подошел к турнику и... еле-еле сделал 1 раз.
Перед коллегой какого пола слился?
Размещено через приложение ЯПлакалъ
скорость восстановления. повисел и готов опять. может употребляет чего)) выносливость это если б он фигачил без пауз
Это сообщение отредактировал trsw - 14 окт 2023 в 08:22
Я перематывал, увидел как на 40 уже было непросто железный мужик Сам отжаться 5*50 смогу за 15-20 мин, в т.ч на запястьях кулаках пальцах широким и узким, но турник с детсва фобия Я толстожопым был, и любое переворачивание вниз головой вызывало расцепление пальцев почему то, и я ебался на голову или на позвоночник щас раз 15 подтянусь, но делаю это раз в год, не люблю нах
Кстати для позвоночника полезно банально просто повисеть на турнике. Можно ещё ноги поджать и повращать, размяв мышцы спины и таза.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
В учебе был парнишка-подьем переворотом делал много раз. Сержант решил с ним посоревноваться и проиграл. Насчитали более 100 раз и бросили. Спрашиваю - сколько можешь? Говорит не считал, врёт поди.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
В 87 году в армейке я занял первое место в части по подтягиванию с результатом всего 26! раз. Остальные и столько не смогли.
Мы по 400 за раз отжимались на плацу, а с роты парень подтянулся 76. Я гири толкал, цифр не помню но дагов с чехами перетолкал, вот рывок не вывез отбил кость нах, без практики долго
Я в молодости в армии 25 без сапог, 22 с сапогами. Чисто, без рывков и раскачивания. Сейчас ни могу ни разу. Да и нахрен оно нужно. Все пытаюсь вспомнить, как мне помогло в жизни вот это умение подтягиваться по молодости - да никак.
Разве что, сержанты в армии пиздюлей не давали за плохое подтягивание.
Это сообщение отредактировал Viteck116 - 14 окт 2023 в 08:31
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
щас раз 15 подтянусь, но делаю это раз в год, не люблю нах 
yaplakal.com