А что такого, очень энерго затратные тренировке, но при этом более щадящие к суставам, особенно коленным. Автор лучше бы сам сходил физкультуркой позанимался.
А что такого, очень энерго затратные тренировке, но при этом более щадящие к суставам, особенно коленным. Автор лучше бы сам сходил физкультуркой позанимался.
Я уже позанималась))) вот теперь плоды пожинаю, ноги лечу... теперь только зарядка по утрам. Пускай прыгают если нравиццо. Но я бы лучше пешком ходила больше, чем скакала как обезьяна
А что такого, очень энерго затратные тренировке, но при этом более щадящие к суставам, особенно коленным. Автор лучше бы сам сходил физкультуркой позанимался.
Поддерживаю. Наблюдал вживую. Вот где калории сгорают.
А что такого, очень энерго затратные тренировке, но при этом более щадящие к суставам, особенно коленным. Автор лучше бы сам сходил физкультуркой позанимался.
Помимо сжигания калорий - это еще и хорошая тренировка для вестиблювального аппарата и развития координации... Хотя выглядит весело конечно - но это еще один плюс, когда на тренировке не скучно!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com