Простое упражнение для коленей
⋮
Печать
Страницы: 1 2  ОТВЕТИТЬ НОВАЯ ТЕМА
Шмидт 8 мая 2026 в 23:22
Весельчак  •  На сайте 13 лет
2
Цитата (hiranukaporo @ 08.05.2026 - 22:49)
Бубенцы, небось стёр напрочь.

Яичница-болтунья

Размещено через приложение ЯПлакалъ
gord9876 8 мая 2026 в 23:34
Юморист  •  На сайте 3 года
1
Пффф, я после ночной так через проходную прохожу.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
MalF 8 мая 2026 в 23:48
Шутник  •  На сайте 10 лет
0
У меня все суставы заранее заныли при прочтении заголовка, в предвкушении трэша.И-таки да, тут даже колени Газманова отдыхают...

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Гокус 9 мая 2026 в 00:08
Весельчак  •  На сайте 3 года
0
Цитата (JLu @ 08.05.2026 - 23:21)
Все бы хорошо, только в 50+ эти колени скажут "Спасибо за молодость- силь ву пле" и все... Ждем операцию по протезированию коленного сустава.
PS я вот жду - айкидо, кэндо, горные лыжи - они были хороши долгое время, но тут пришел возраст и коленки вышли из чата :)

В 50+ скажет всë спасибо, независимо от того плясал или лежал как Илья Муромец.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Steban 9 мая 2026 в 00:27
Ярила  •  На сайте 17 лет
2
Каждый день надо вставать на колени, чтобы у кота в клетке прибраться и покормить.
Это БОЛЬНО!
После велосипеда в возрасте и когда снова вес набрал, это пистец.
В коленях резь, как на горохе стоишь ,в голове мутнеет, сердце аритмия, как бы разогнуться и назад подняться и не скрипнуть.Докатился до радостей.
Mari777 9 мая 2026 в 01:14
Ярила  •  На сайте 13 лет
-1
Цитата (Гокус @ 9 мая 2026 в 00:08)
Цитата (JLu @ 08.05.2026 - 23:21)
Все бы хорошо, только в 50+ эти колени скажут "Спасибо за молодость-  силь ву пле" и все... Ждем операцию по протезированию коленного сустава.
PS я вот жду - айкидо, кэндо, горные лыжи - они были хороши долгое время, но тут пришел возраст и коленки вышли из чата :)

В 50+ скажет всë спасибо, независимо от того плясал или лежал как Илья Муромец.

Не надо тут глупостей писать, умеренные нагрузки это самое то.

А вот усиленные нагрузки, только в путь изнашивают хрящи сутавы позвонки.

Пример умеренный нагрузок, это Советская зарядка
deerhunter 9 мая 2026 в 01:23
Пришелец прораб  •  На сайте 12 лет
1
"Лично мои хрустнули при просмотре в знак уважения."

Тебе-то хорошо. А у меня колени хрустнули, спина, жопа и пупок почти развязался.
Ну вот...еще и сердце не стучит.
НАС 9 мая 2026 в 03:06
Ярила  •  На сайте 6 лет
2
Давайте посмотрим на этого танцора лет в 50. Мы его увидим на коляске.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
rosewell 9 мая 2026 в 03:13
Ярила  •  На сайте 15 лет
2
KR7
Цитата (KR7 @ 8 мая 2026 в 23:14)
Сегодня чела молодого лет 25 видал, пересеклись по случайности, так вот смотрю дырки зашитые в колене, спрашиваю че футбол? Нет гоаорит , просто встал и мениск порвал, я охуел.

Да, с возрастом всякое бывает)
Поэтому я хоть и делаю гимнастику и зарядку каждый день, но с постели встаю очень аккуратно и без резких движений.
Steban 9 мая 2026 в 03:25
Ярила  •  На сайте 17 лет
0
Цитата (rosewell @ 9 мая 2026 в 03:13)
Цитата (KR7 @ 8 мая 2026 в 23:14)
Сегодня чела молодого лет 25 видал, пересеклись по случайности, так вот смотрю дырки зашитые в колене, спрашиваю че футбол? Нет гоаорит , просто встал и мениск порвал, я охуел.

Да, с возрастом всякое бывает)
Поэтому я хоть и делаю гимнастику и зарядку каждый день, но с постели встаю очень аккуратно и без резких движений.

Мото и вело, падения, всё сложно с коленями, дорогие уколы, (40 кило за укол) долгая форма восстановления.
Я пока смехуёчками обхожусь (105кг), упал и быстро руки в ноги собрал.Но когда 85кг весил в прошлом году, падать было проще, мог и через голову перекатиться.

Это сообщение отредактировал Steban - 9 мая 2026 в 03:26
Steban 9 мая 2026 в 03:35
Ярила  •  На сайте 17 лет
-2
Цитата (НАС @ 9 мая 2026 в 03:06)
Давайте посмотрим на этого танцора лет в 50. Мы его увидим на коляске.

А пусть он по годам, каждый вечер оформит по 0.25 разведенного спирта.
Я уже забыл, когда у меня выходной.
Работу ботаю, по другим делам суечусь.
И главное, мне ровно, чего то там трамп или вова снова высрал.

Это сообщение отредактировал Steban - 9 мая 2026 в 03:38
sudz 9 мая 2026 в 22:55
Хохмач  •  На сайте 10 лет
1
Цитата (Krockus235 @ 08.05.2026 - 22:51)
ну присесть то я присел...

Ну можно ещё выкинуть одну ногу...

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Patamushta автор 10 мая 2026 в 22:24
Шутница  •  На сайте 12 лет
0
Цитата (sudz @ 09.05.2026 - 22:55)
Ну можно ещё выкинуть одну ногу...

А потом выкинуть нафиг и вторую

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Понравился пост? Ещё больше интересного в ЯП-Телеграм и ЯП-Max!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 2 248
0 Пользователей:
Страницы: 1 2  ОТВЕТИТЬ НОВАЯ ТЕМА

 
 

Активные темы



Наверх