ЗимняяСоня Ну, у меня, если следовать системе, нехватка в весе около 10 кг. Побольше мелочи в карманы и вперед, гулять с собакой, которая весит столько же, сколько ты сам!
Ну я откинулся. какой базар-вокзал...) • На сайте 11 лет
0
Цитата
что делать? прежде всего бросить курить и контролировать вес. напомню идеальный (ВЕС блядь, а не рост!!!))) это рост в см - 110. если опустить [s]хитровыебанные[\s] индексы Кеттле то формула самое оно. далее - контролировать давление если вам больше 40 или есть жалобы на головную боль, дискомфорт за грудиной, головокружение, тошноту более 3 раз в течении недели. кроме того желательно не бухать и правильно питаться - меньше жирного, больше овощей/морепродуктов.
Цитата что делать? прежде всего бросить курить и контролировать вес. напомню идеальный (ВЕС блядь, а не рост!!!))) это рост в см - 110. если опустить [s]хитровыебанные[\s] индексы Кеттле то формула самое оно. далее - контролировать давление если вам больше 40 или есть жалобы на головную боль, дискомфорт за грудиной, головокружение, тошноту более 3 раз в течении недели. кроме того желательно не бухать и правильно питаться - меньше жирного, больше овощей/морепродуктов.
...А нах тогда жить вообще?
а что бы подольше!
Добавлено в 01:09 Нет, мне всё таки интересно, как я буду выглядеть при весе в 39 килограмм? Ладно, пусть будет 40. Я буду человек-невидимка?
Цитата что делать? прежде всего бросить курить и контролировать вес. напомню идеальный (ВЕС блядь, а не рост!!!))) это рост в см - 110. если опустить [s]хитровыебанные[\s] индексы Кеттле то формула самое оно. далее - контролировать давление если вам больше 40 или есть жалобы на головную боль, дискомфорт за грудиной, головокружение, тошноту более 3 раз в течении недели. кроме того желательно не бухать и правильно питаться - меньше жирного, больше овощей/морепродуктов.
...А нах тогда жить вообще?
а что бы подольше!
Добавлено в 01:09 Нет, мне всё таки интересно, как я буду выглядеть при весе в 39 килограмм? Ладно, пусть будет 40. Я буду человек-невидимка?
Когда я с 44-46 размера спрыгнула за месяц до 40, я задумалась о том, КАК жить...Гардероб пришлось менять весь...Вплоть до белья - с меня трусы банально падали.. Хорошо, что обошлось без публичных конфузов. А вот теперь ем-ем...и понимаю, что упакованный в коробочки гардероб 44-46 размеров пора раздавать.Не скоро я его надену... Зато в горах чувствую себя намного лучше, с псом бегаю с удовольствием, без одышки.И понимаю, что те 20 с гаком кг наверное не были мне столь необходимы...Одна печаль - сиськи сдулись
ТС, давление верхнее 120, а вот нижнее 90-95. Пульс меньше 90 не бывает, но это с детства. Серьезный спорт из-за этого еще в юности оставила. На пульс90 и выше, врачи внимание не обращают, кардиограмма нормальная и все. Сейчас 41 год. Как с этим бороться, куда бежать)?
Бро, ну ты сыпнул "на сон грядущий"! Тема покруче "сиське-письке", прям в точку, только сегодня сам поздавал анализы, и вышел из поликлиники с упаковкой Лизиноприла. 40 лет, 182/85. Два дня давление было выше 140, решил не выё... и пошёл издаваться. А че терпеть? Эта хрень сама не пройдёт, своих мозгов хватило на то, что бы пять лет назад бросить курить, и снизить (ну как будто) дозу алкоголя, а теперь под ручку с Айболитом идём к долгой и щчастливой жизни. ТС спасибо за просвящене! Уверен, что много задлудших ЯПовских душ, последуют твоим заветам! Про вес: -110 это примерный расчёт, я думаю разумный. В дикой природе вес существа должен быть такой, что бы ты мог догнать пищу и сам мог убежать от хищника! А там считайте...
Это сообщение отредактировал morgunchik14 - 7 апр 2015 в 01:36
ЗимняяСоня Даже и не знаю...Мои сиськи даже в лучшие их времена 25 кг не весили...Не тяну я на Семенович... И не тянула...С 3,5 до 2 ушли, гады...Смотрю на прежнее своё бельё и расстраиваюсь...Ненадолго... Смотрю фотки и сравниваю...Не, сейчас реально лучше...Новое белье всяко дешевле и приятнее всяких диет и обёртываний антицеллюлитных...И хер с ним, что оно на 1,5 размера меньше.
Это сообщение отредактировал eiforia - 7 апр 2015 в 01:35
У меня АГ нет, зато я счастливый обладатель множественных предсердных аритмий. Две операции уже было - на АВ-узле и криобалонная изоляция ЛВ. После последней операции ускоренный предсердный ритм, приступы предсердной тахикардии и конкор. Думала, что долго пить таблетки буду, но помог случай. С середины беременности ни одного приступа, а после родов синусовый ритм с нормальной частотой. Надеюсь хоть пару лет чувствовать себя нормальным человеком.
Секреты все давно известны: отсуствие стрессов, физическая активность, здоровое питание и вообще позитив. Проблема в том, чтобы им следовать. Ну, жить захочешь, не так раскорячишься.
ТС в основном прав, но не раскрывает весь механизм. Описание - механистическое, как будто человек набор железок. Основная причина повышения давления - сгущение крови из-за неправильного питания, курева, бухлишка, гиподинамии. И неправильное питание - самый главный фактор. Так как правильно питаться? - спросите Вы. Ответ прост. Желудок человека работает с 5 утра до 5 вечера. Опосля - весь пищевой комок не обрабатывается и попадает в кишечник на долгую, длинную ночь. Там пища начинает бродить и тухнуть( мясные продукты) и омывается кровью которая ждёт там питательные вещества необходимые всем органам. Кровь начинает загустевать и не может дойти до органов. Организм старается протолкнуть через сужающиеся вены и каппиляры кровь, давление повышается. Иначе никак. Чем вязче кровь - тем больше давление. Почистите кровь и результат на танометре. Но есть вариант по веселей - поставьте двух пиявок на затылок и вуаля.Нет давления, реально облегчение наступает сразу. Более подробно опишу все в отдельном посту. P.S. ТС подошёл с обычной, прогнозируемой стороны: напихал в текст малопонятные названия и формулировки, с подтекстом : все печально, все умрем. Найдите причину и будет проще бороться с таким неминуемым врагом:) Организм человека рассчитан минимум на 100 лет:) На 100 лет яркой и позитивной жизни!!!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
По-моему, на эти функции и внимания то никто не обращает. Вот функции жратвы и секаса - это да! )
Хорошо, что обошлось без публичных конфузов.
) "
И не тянула...С 3,5 до 2 ушли, гады...Смотрю на прежнее своё бельё и расстраиваюсь...Ненадолго... Смотрю фотки и сравниваю...Не, сейчас реально лучше...Новое белье всяко дешевле и приятнее всяких диет и обёртываний антицеллюлитных...И хер с ним, что оно на 1,5 размера меньше.
yaplakal.com