Не жалуюсь, в поисках таких же

Цитата

Иди в отпуск на месяц, но не просто куда-то ехать Египет, Турция и тд. Надо пешком путешествовать с палаткой, на велосипеде, мотоцикле, автомобиле. После месяца таких путешествий когда увидишь сотни городов и разных местностей, станешь немного другим человеком, и энергии прибавится. Я на Байкал еду на месяц, две недели туда добираться буду, две недели назад. Таких поездок на год хватает, было бы денег как у тебя)))) всё время бы путешествовал.

Я каждый месяц по службе из СПб на Сахалин и обратно, может перелеты сказываются?! На неделю туда и обратно, грешу что организм не успевает перестраиваться, хотя по мне это глупость
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Траву начни качественную курить. Не шучу.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

как заебали эти "искатели советов" с выдуманной хуйнёй...

Симптом один. Капитализм. Вот ты пишешь "платят очень хорошо". Но за это, те кто платят, забирают весь твой ресурс и все время. Думай
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Так задрочил ты сам себя, спать надо. А может ты из столицы, там рано встают и поздно ложатся. Ясен хрен организм охреневает
Размещено через приложение ЯПлакалъ

братан, это сорокет. Тут без вариантов :)

Цитата (anunnak77 @ 29.05.2025 - 08:39)

как заебали эти "искатели советов" с выдуманной хуйнёй...

И не лень тебе умнику зайти в пост, пролистать всю ленту, чтобы оставить свой никому ненужный высер…..?Это наверно болезнь какая-то?
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Витамины попейте. Может какого кальция или магния нехватка?

Конечно лучше на форуме лечиться...

Мне 43. Я начальник транспортного отдела.
Радости нет не от чего. Спорт никак вообще, велик пофиг, бассейн пофиг, отдых не приносит большой радости, спиртное перестало радость приносить.
В чем небольшие радости: гонять на машине, интим разнообразный.
В чем радость и чем живу: дети.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Мне 40 недавно исполнилось. Работа пополам физическая и офисная. Мозги тоже бывает накаляют. Было одно времЯ подобное. Чуть больше физухи, сон увеличь проверь его качество (подушка, свежий воздух, перерывы во время сна должны отсутствовать), питание поменьше сладкого всякого, переключайся, отдыхай
Размещено через приложение ЯПлакалъ

бросай пиво, на коньяк переходи, помогает.

Цитата (blooodgun @ 28.05.2025 - 22:07)

Тремора нет, просто усталость и хочется спать

а спишь сколько "в часах"? может таки надо начать высыпаться?

А ещё дети есть? Вот где источник вдохновения:-
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Если алкоголь не приносит расслабления и становишься раздражительным, то это депрессия
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Нехватка витаминов, болезни сосудов, щитовидной, болезни печени, причины могут быть разными.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

В отпуск тебе надо. Хотя бы на недельку полностью отключится от работы.
Без связи с работой. Отдых мозгам нужен.
Сам работник умственного труда.
А если отдых не поможет - проверяй здоровье.

ПыСы. Есть вариант что ты чисто психологически не вывозишь свою работу, из за нервов и стрессов. В этом случае ничего не поможет, кроме как сменить должность или работу.
У меня такое было. Работа в офисе на нервах. Спас переход на хомоффис.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Это начало пиздеца.

Цитата (Devils @ 28.05.2025 - 22:08)

ТС, шахтер тебе искренне сочувствует.

Заебали своим шахтерами..У каждого своя работа. Если ты не понимаешь, как при сидячей работе люди валятся от морального истощения, как от этого тело болит, нехер ты лезешь со своими советами, шахтер хренов?
ЗЫ: ТС, уже верно писали, попробуй сворт. Регулярный, хотя бы дважды в неделю.
А пиво херня. Если хочешь алкоголем стресс снять, то 50-100 мл коньяка или виски, но не больше. А по пятницам я в говно, как и полагается. 50 лет
Это сообщение отредактировал Жидомасон - 29 мая 2025 г. в 09:04

Цитата (muangtang @ 28.05.2025 - 22:12)

Цитата (blooodgun @ 28.05.2025 - 22:04) Работаю умственно, работа, как и всех начальников, нервная, но платят очень хорошо..... Возвращайся к станку. Зарплата меньше, зато бухать можно опять начинать...

Это смотря какой станок. На госзнаке, да на станке...

Цитата (Кукумбр @ 28.05.2025 - 22:18)

Специалисты советуют менять работу каждые три года. Чтоб значит не выгореть

Это что за работа-то такая? Курьером посылки в такси развозить? В нормальной профессии первые 5 лет ты только учишься понимать что, как, зачем и почему.

Сходи к эндокринологу, сдай анализы. Врач выпишет правильную диету и препараты. Скорее всего у тебя тестостерон упал и витамин с. Поэтому нужно пить лекарства, а вот правильную дозу должен назначить врач.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (Jbox @ 28.05.2025 - 22:34)

Хрен его знает, от чего такое бывает... Человечество само себя загнало в беличье колесо и гоняет без остановки все быстрее и быстрее. На этой почве каких только болячек и нервных срывов не бывает. То сам бежишь медленно и тебя пинают, то подчиненные бегут медленно и ты их пинаешь... Не прибавляет это здоровья. Прибавляются только цифры на счетах компании работодателя. Нужен баланс. Ты продаешь время своей жизни работодателю. Не все свое время, а лишь оговоренную в трудовом договоре часть. Тебе никто и никогда не вернет потраченное "на дядю" время своей жизни . Ни за какие деньги. Нужен баланс. Работа - отдых. Тогда все наладится.

Точнее и не скажешь!

Просто надо завязывать, работать по 10-14 часов и без выходных. Это только до 30 лет можно себе позволить.

Бывало такое. Депрессия связанная с чувством нереализованной мечты. В период от 40 до 50 лет периодически может наступать такое состояние. Сидишь и думаешь, а вот если бы так лет двадцать назад я бы так сделал, то сейчас было бы лучше. Примерно так. Ощущение что чего-то не хватает. Как будто закончился срок эксплуатации, а дальше никакого движения вперед и вверх. Нужно переключиться. Вырваться из рутины. Сменить привычный образ жизни. Я вот например, когда-то лет двадцать назад завязал вообще с алкоголем. Надоел. В молодости всё пили, гуляли по полной. Потом семья, дом, заботы. Переключился на них. Все гулянки в прошлом. Сейчас уже почти полтинник. Туризм с палатками, путешествия по стране по выходным и в отпусках. Очень помогает. Плюс стал дегустировать разные сорта пива. Баночку или две хорошего дорогого пива вечерком в пятницу или субботу. Под вкусную закуску. И сериальчик посмотреть. А перед этим часик прогуляться по городу с супругой. Как-то так.
Размещено через приложение ЯПлакалъ